1、當世上所有人都把欲望當理想，把世故當成熟，把麻木當深沉，把怯懦當穩健，把油滑當智慧，那只能說這個社會的底線已被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執著是偏激，求真是無知，激情是幼稚。當那些兜售社會經驗的流氓朝我的夢想投來輕蔑一笑的時候，我會毫不猶豫的還你一句，傻逼！
2、在大學一定要成為一個熱血青年，用你們的熱情去激活人到中年的那種落寞，不要在這個年齡里去嘲笑很多人為國、為民擔憂的那種熱情，不要在這個年齡里就變的那么勢利，只想到自己。否則在你年老的時候，拍著孫子，給他講故事時，你會張不開嘴。
3、年輕的最大魅力就是不斷犯錯誤，而有時間去改正。樂觀面對困難，好好培養一下自己的心理素質。
4、當一個人和另一個人總體素質差不多時，為什么這個人就比那個人優秀呢？就是這個人的附加值比那個人高。我為什么能成為我們班級的領袖，就因為我球比他們踢的好。每個人都應該成為捆綁式火箭。
5、小勝中有小失敗，中勝中有中失敗，大勝中有大失敗，在你享受勝利的時候，有沒有想過，對于失敗你能扛的動嗎？在所有素質中，我寧愿把心理素質放在第一位。恕白哥直言，你們今天遇到的所謂困難，在我們看來，簡直是另我們羨慕的事情。把自己那顆薄薄的心，磨出老繭來，使其變厚，而不是臉皮變厚。
一、關于工作
記：白巖松巖松為什么出名？
白巖松：我曾經跟朋友開玩笑說，把一條狗牽進中央電視臺，每天讓它在一套節目黃金時段中露幾分鐘臉，不出一個月，它就成了一條名狗。我在《東方時空》已經呆了七年，如此而已。
記：在強手如林的競爭中，你感覺到有對手嗎？
白巖松：事業跟百米賽有相似的地方，我跑的時候，眼睛只相著前面那條線，而決不會去考慮對手。但人生跟百米還不太一樣，百米就一條線，人生是你撞了一條線后還有另一條線，你得不斷去撞，直至死亡。
記：你太過嚴肅，不茍言笑，為什么不能在屏幕上露出一點笑意呢？
白巖松：我也曾努力笑過，但我一笑就不會說話，平常也是這樣，一笑我所有的身體語言就都失去了。因此，我絕對不是幫作深沉，而平常就是這樣。真實是最自然的。
記：那你認為好的評論應該是什么樣的？
白巖松：道德經中有一種說法：1、讓人感覺不到他存在的君主才是好君主，2、被人稱贊的不一定是真正好的君主。因此：會說感覺不到的評論的記者才是好記者。
二、關于生活
記：無論你承認不承認，你已經是一個明星，一個傳媒明星。如何在明星和記者之間擺正自己的位置呢？
白巖松：有一位年輕人曾求教于一位大提琴家：”我如何才能成為一個優秀的大提琴家？”大提琴家回答說：”你先成為一個優秀的人，再成為一個優秀的音樂人，然后會很自然地成為一個優秀的大提琴家。”這對我們也一樣，先成為一個優秀的人，再成為一個優秀的記者或主持人。
記：你覺得自己幸福嗎？
白巖松：在人的一生中，幸福和痛苦都只占5%，余下的就是平淡的生活。
記：什么樣的人最容易感覺不幸福？
白巖松：對于衣食無憂解決的最早的人，他的幸福指數會下降的越快。
記：你覺得一個人應該如何保持快樂？
白巖松：快樂對于猛跑的人和慢跑的人都一樣，畢竟都要到達終點，慢跑的會說你跑那么快干嘛，所以生命就是如此。
如果希望是100分，并且可以1年實現，我希望是30年實現。
記：你如何與身邊人相處，遇到對你不好的人怎么辦？
白巖松：態度決定一切，當你覺得你身邊的人是哥們的時候，時間長了，他就真成了哥們。當我們一個又一個人生態度組接在一起，一一實現達到別人的共識，完成一個又一個目標，你最終的目標才會越發清晰。所以萬事都要向積極的方向考慮。但其中態度決定一切！
白巖松語錄(一)
白巖松說，我們不要均貧，我們不要仇富，否則結果就是大家都窮，我們應該支持一部分先富起來。
白巖松說，改革開放三十年，最初可能有人鉆了空子，富裕來的不那么合法，可是現在改革開放三十年后，富人的收入大多合理合法。
白巖松說：該感謝男足的是，他們用最快的速度在我們面前消失了。
白巖松說：生活中只有5%的比較精彩，也只有5%的比較痛苦，另外的90%都是在平淡中度過。而人都是被這5%的精彩勾引著，忍受著5%的痛苦，生活在這90%的平淡之中。
白巖松語錄(二)
白巖松說，就算富人真的通過不公平不合理的手段致富了，那么我們要反對的也不應該是富人，而是法律和制度。
白巖松說，網絡民意不能代表真正的民意，我們太重視網絡民意了。
白巖松說：有一位年輕人曾求教于一位大提琴家：”我如何才能成為一個優秀的大提琴家?”大提琴家回答說：”你先成為一個優秀的人，再成為一個優秀的音樂人，然后會很自然地成為一個優...
白巖松說：比如中國男足，如人們在短信中說：2008中國很多事情不正常，但中國男足正常。這屆奧運會上，中國國奧保持了這種正常。可問題是，大家知道你會輸球，但能不能換個輸法?
白巖松語錄(三)
白巖松說：我曾經跟朋友開玩笑說，把一條狗牽進中央電視臺，每天讓它在一套節目黃金時段中露幾分鐘臉，不出一個月，它就成了一條名狗。我在《東方時空》已經呆了七年，如此而已。
白巖松說：全世界都羨慕我們。
白巖松說：作為消費者，遇到不公正待遇的時候，應該舉手提出自己的意見，而不是雙手投降，這樣才能讓我們的消費環境更健康、更規范。
白巖松說：對于個人來說，日子也不應受政治的干擾;更何況，拿別人的錯誤來懲罰自己，這等于太給別人面子。
白巖松說：當初小組抽簽后，很多人認為抽到了中上簽，然后幻想進前八，但以中國男足的實力，我們現在應當明白一個道理：和這個世界上不管哪三支球隊抽到一起，對于我們，都是下下簽。
關于大學關于年輕
“年輕的最大魅力就是不斷犯錯誤，而有時間去改正。樂觀面對困難，好好培養一下自己的心理素質。”
“在大學一定要讓自己成為一個兼容并蓄的人，我最痛恨的就是大學這個‘專’字毀了我。其實很多門課程是相通的。我認為中國最優秀的人往往是‘雜交’的，毛zhuxi就是南人北相。”
關于做人關于生活
白巖松說：有人把人用四個詞分成了四種，這四個詞是：聰明、愚蠢、勤奮、懶惰。世界上最聰明的人是既聰明又勤奮的，是一等人；二等人是聰明但是懶惰；三等人是愚蠢而且懶惰；最糟糕的一群人是愚蠢但是勤奮。一個愚蠢但還懶惰的人不會給這個社會造成什么破壞，但是一個愚蠢的人如果勤奮起來，那就太可怕了（笑聲）。我希望有一天你們發現白巖松正在扮演著一個愚蠢但又勤奮的人的時候，請你們告訴我，讓我回到第三種人那里，成為愚蠢而懶惰的人。
“生活中只有5%的比較精彩，也只有5%的比較痛苦，另外的90%都是在平淡中度過。而人都是被這5%的精彩勾引著，忍受著5%的痛苦，生活在這90%的平淡之中。”
“朋友的多少和頭發的多少成正比。”
“優秀的人是什么?是在找到第一條輔助線后，又主動去尋找第二條、第三條輔助線的人。”
“人只有一個一輩子都不會更改的職業，那就是做人，只有把人這一撇一捺寫大，才能做好別的事情。”
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