無論你身處何方，無論你身兼何職，也無論你此刻陷入了多么嚴(yán)重的困境或遭到了多么大的挫折和打擊，你都要用微笑去面對一切。那么，一切的不幸和困惑都會屈服在你的微笑之下。
挫折、困境甚至不幸的遭遇是人生道路上不可避免的，我們?nèi)绻谷粯酚^地去面對這一切，讓我們的靈魂始終微笑，那么就沒有什么困難可以阻擋住我們。自強(qiáng)不息是我們生命中蘊(yùn)含著的不可阻擋的力量，這種力量會使我們?nèi)松兴械目嚯y如輕煙一般隨風(fēng)飄散，然后徹底地消失。
人活在這個世界上會遇到各種各樣的事情，或喜或憂，或成功或失敗，我們無從選擇。我們可以做的只有調(diào)整好自己的情緒，遇到任何事情都往好的方面考慮。這樣，不但能夠幫助我們更好地處理各種問題，更多的是可以獲得身心健康。
我們常常感到生活是累的，工作是苦的，成功的路程艱難而又漫長，但也正是因?yàn)槲覀儑L到了苦頭才明白辛勞的意義和價(jià)值，也正是因?yàn)闅v盡千辛萬苦才體會到收獲的不易，才會對苦盡甘來的成果倍加珍惜。我們常面臨工作不得志，情場失意，家人朋友之間的誤會等種種煩惱，然而時過境遷之后，我們才猛然發(fā)現(xiàn)，也正是由此讓我們品味到了生活的真諦和人生的樂趣。其實(shí)，一切的煩惱和不快都會成為過去，想開來，用微笑迎接生活的酸甜苦辣，人生才會更豐富，生活才更有滋味。
人在順境時的得意是自然的事情，但更好的是能在逆境中苦中作樂，把自己的心情放平靜，去全面地認(rèn)識那個平常被你疏忽的自己，從而幫助自己在生活中更好地成長。
1.用樂觀支撐的人生
有這樣一個家庭，生活一向很拮據(jù)，但他們卻很樂觀，時常鼓勵兒女：“孩子們，迎著困難走下去，我們總有辦法的。別忘了，我們還有那只玉鐲呢。”那是爺爺奶奶唯一的遺產(chǎn)，孩子們沒見過，媽媽說那可是件價(jià)值連城的老古董呢，必須在萬不得已的情況下才可以用。這給兒女們增添了不少信心：他們畢竟有個依靠。
每到月初，精打細(xì)算的母親便把那疊不多的錢細(xì)心地分成一小疊一小疊：這是本月的水費(fèi)，那是伙食費(fèi)……最后只剩一兩個可憐的硬幣。但是有一個月，母親怎么分也不夠用，因?yàn)樽钚〉拿妹靡惨蠈W(xué)了。父母鎖緊了眉頭，這錢是如何都周轉(zhuǎn)不過來了。一家人沉默不語。姐姐打破沉默，小聲說：“媽，賣掉那玉鐲吧。”仍是一片沉默。只見做父親的掏出自己的一份錢說：“我戒煙吧。”母親眼里透出了一片感激，接著，讀大學(xué)的哥哥也退還自己的一份：“我明天就去找個兼職。”于是左減右刪，他們還是保住了那生活的唯一依靠。
父母總是說：“沒到萬不得已的時候，決不動用玉鐲。”而兄妹們也不再為艱難的生活而恐懼，他們的心里和爸媽一樣踏實(shí)而有信心：畢竟我們還有個玉鐲呢。
直到哥哥姐姐出來工作后，他們再也不用吞咽生活的苦水。母親打開了那只“寶盒”，令他們?nèi)f分驚訝的是，里面空無一物。兒女們霎時明白了爸媽的用心。
多年來鼓勵他們闖過一個又一個難關(guān)的，不是那只價(jià)值連城的玉鐲，而是父母在苦難中那比玉鐲更有價(jià)值的面對生活永不屈服的樂觀與堅(jiān)毅。
樂觀能幫人戰(zhàn)勝許多愁慮、困難、窮苦、失望。真正的樂觀主義者是用積極的精神向前奮斗的人，是戰(zhàn)勝一切艱難困苦的人。常人遇著苦境也許會“一蹶而不能復(fù)振”；而真正樂觀的人則會蔑視一切困難。
2.再不如意也不灰頭土臉
張麗是一名普通機(jī)關(guān)工作人員，平時工作順利時，素面朝天，衣飾簡單，牛仔服、運(yùn)動鞋是她一貫的裝束，這使她能有更多業(yè)余時間讀書“充電”，可是一旦遇上挫折，如評職稱沒評上、分房子沒分到、失戀、生病等等，她卻反而特別注重修飾打扮。此時她會專門給自己騰出半天空閑時間，換上一套精心挑選的適合自己身材膚色的高檔衣服，對鏡薄施粉黛，淡掃娥眉，再配上一兩件得體的精美首飾，收拾完畢后靜靜審視幾分鐘，看著鏡中的自己比平時漂亮得多的倩影，不由得自信心大增，在心中暗暗提醒自己：“你很優(yōu)秀，也還年輕，還有時間有能力與命運(yùn)抗?fàn)?hellip;…”如此一番由外及內(nèi)的自我心理疏導(dǎo)，使情緒由低落逐漸回升甚至高漲。當(dāng)她漂漂亮亮地跨出家門時，又能像過去那樣與人談笑風(fēng)生了。
當(dāng)一個人精神沮喪時，若再不修邊幅，灰頭土臉的，會使旁人輕視你，同時更加重自己心境的惡劣。而在逆境時，注意把自己修飾得整潔漂亮，會大大增強(qiáng)自信心，消解心中郁悶，使自己早日恢復(fù)平常心態(tài)，也能給旁人帶來好感，使事情向好的方向發(fā)展。
3.即使失敗也不灰心喪氣
住在英國南特郡的凱恩斯，給他的朋友寫了一封信，后來這封信在互聯(lián)網(wǎng)上廣為流傳。
“很小的時候，考入劍橋就是我的理想。為了這個理想，我傾注了自己全部的心血。我所付出的巨大努力使我堅(jiān)信在劍橋一定有我的一席之地，根本不可能發(fā)生意外。然而巨大的失望出現(xiàn)了。得知沒有被劍橋錄取的消息后，我覺得整個世界都粉碎了，覺得再沒有什么值得我活下去。我開始忽視我的朋友，我的前程，我拋棄了一切，既冷淡又怨恨。我決定遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，把自己永遠(yuǎn)藏在眼淚和悔恨中。
“就在我清理自己物品的時候，我突然看到一封早已被遺忘的信——一封已故的父親給我的信。信中有這樣一段話：‘不論活在哪里，不論境況如何，都要永遠(yuǎn)笑對生活，要像一個男子漢，承受一切可能的失敗和打擊。’
“我將這段話看了一遍又一遍，覺得父親就在我身邊，正在和我說話。他好像在對我說：‘撐下去，不論發(fā)生什么事，向它們淡淡地一笑，繼續(xù)過下去。’
“于是，我決定從頭再來。我坦然面對失敗，并從中汲取營養(yǎng)。我一再對我自己說：‘事情到了這個地步，我沒有能力改變它，不過只要心存希望，我就會有美好的生活。’現(xiàn)在，我每天的生活都充滿了快樂，盡管沒有進(jìn)入劍橋，盡管后來我又遇到了若干次的失敗。我已經(jīng)明白：笑對失敗才是對失敗最大的報(bào)復(fù)，而一味的哭泣只能讓失敗愈加囂張。今天，這種積極的心態(tài)已經(jīng)給我?guī)砹司薮蟮某晒Α?rdquo;
面對失敗仍然保持微笑的人才稱得上真正的強(qiáng)者。失敗不可怕，在失敗面前一蹶不振才是徹底的失敗者。勇敢的人即使失敗了也仍舊會微笑著對自己說：“沒關(guān)系，只是一次失誤而已，前方等待自己的是更多的成功。”
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