下面就是這份積極的待辦事項(xiàng)清單：
1、與對(duì)的人分享你的時(shí)間。
這些“對(duì)的人”就是愛(ài)你、欣賞你、鼓勵(lì)你的人，和他們?cè)谝黄鹱屇愀械胶苁孢m。他們的存在讓你感覺(jué)自己的人生更加鮮活，他們不僅接受現(xiàn)在的你，還接受并幫助你成為你想成為的那一個(gè)人，而且是無(wú)條件的。
2、直面難題，勇往直前。
并不是你所面臨的困境決定了你是什么樣的人，而是你對(duì)此作出的回應(yīng)決定了你是怎樣的人。除非你采取行動(dòng)，否則難題是不會(huì)自行消失的。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間去 做你力所能及的事，你就會(huì)收獲成果。千里之行，始于足下。成功的本質(zhì)就是朝著正確的方向，一步一步地往前走。假以時(shí)日，你自然會(huì)走到終點(diǎn)。
3、真誠(chéng)地面對(duì)自己。
什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，你都要坦誠(chéng)地去面對(duì)。此外，你還應(yīng)抱有相同的心態(tài)去改變自己。你想要完成哪些事情？你要成為什么樣的人？這兩個(gè)問(wèn)題都需要 你坦誠(chéng)地去回答。因?yàn)槟闶俏ㄒ灰粋€(gè)你能夠指望的人，所以你就應(yīng)該要坦誠(chéng)地面對(duì)人生中的方方面面。向你的靈魂發(fā)問(wèn)，尋求至高無(wú)上的真理，你便能認(rèn)識(shí)你自己。 這樣，你就能對(duì)自己為何處于人生的這個(gè)階段以及自己是如何走到這步的有個(gè)更清晰的理解，不僅如此，你還可以借此更清楚地知道未來(lái)的路在哪里以及如何達(dá)到目 的地。
4、把自己的幸福事業(yè)放在首要位置。
你自己的需求也是很重要的。假如你不珍愛(ài)自己、假如你不為自己設(shè)身處地地著想、假如你不為自己辯護(hù)，那你就走上了一條自我毀滅的道路。請(qǐng)記住，在照 顧到身邊的人的需求的同時(shí)，你也可以滿(mǎn)足自己的需求，這是可以做到的。一旦你自己的需求得到了滿(mǎn)足，那你就可以更自如地幫助最需要你的人了。
5、自豪地做最真實(shí)的自己。
假如你渴望成為另外一個(gè)人的話(huà)，那你就沒(méi)有善加利用真正的自己。做你自己，而不是模仿別人。做那個(gè)有獨(dú)立思想與特長(zhǎng)還有自己的閃光點(diǎn)的自我吧！去做那個(gè)令你深信不疑的那個(gè)自我吧！尤其重要的就是真誠(chéng)地對(duì)待你自己，要是你的內(nèi)心并不認(rèn)同一件事，那你就該避免此事。
6、關(guān)注當(dāng)下，并活在當(dāng)下。
此時(shí)此刻便是一個(gè)奇跡時(shí)刻。因?yàn)橹挥写藭r(shí)此刻才是你所擁有的貨真價(jià)實(shí)的時(shí)光。此時(shí)此刻便是生命。所以，不要空想未來(lái)的日子有多美好，也不要為無(wú)關(guān)緊要的往事拿捏不下。學(xué)會(huì)活在此時(shí)此刻中，體驗(yàn)此時(shí)此刻中的生活。感激世界賜予你的所有美好吧！就在此時(shí)此刻！
7、珍視自己從錯(cuò)誤中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
犯錯(cuò)沒(méi)什么大不了的；錯(cuò)誤是取得進(jìn)步的基石。假如你沒(méi)有經(jīng)歷了一次又一次失敗的話(huà)，那只能說(shuō)明你還不夠努力、你沒(méi)有從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)。人生本來(lái)就是 這樣子的：勇于嘗試、遇到障礙、跌倒了、爬起來(lái)、再去嘗試。不斷把自己推向極限、不要停止學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)與提升。偉大的成功幾乎總是在人們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的跋涉與 無(wú)數(shù)次的挫敗時(shí)誕生的。或許，你此時(shí)所懼怕的某個(gè)“錯(cuò)誤”就是通向你的偉大成功的關(guān)鍵所在。
8、善待自己。
假如你平時(shí)是嚴(yán)格待己的，而你的一個(gè)朋友也以你對(duì)待你自己的方式來(lái)對(duì)待你，那你覺(jué)得你能和他繼續(xù)相處下去嗎？你對(duì)待自己的方式給周?chē)娜藰?shù)立了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。只有你先愛(ài)自己，別人才會(huì)愛(ài)你。
9、享受你已擁有的一切。
大多數(shù)人所面臨的困境就是覺(jué)得當(dāng)自己達(dá)到了人生的某個(gè)層次后自然會(huì)感覺(jué)很幸福。而這一層次便是我們眼中的他人所擁有的東西，如，你的老板擁有一間拐 角處的辦公室或你朋友的朋友在海邊擁有一套別墅。但很不幸就是你得花費(fèi)一些時(shí)日才能達(dá)到這一層次，而當(dāng)你真的實(shí)現(xiàn)了這些目標(biāo)時(shí)，你或許早就已經(jīng)有了新的目 標(biāo)。如此以來(lái)，你便把自己的一生都出賣(mài)在不斷追求無(wú)法被滿(mǎn)足的新欲望上了，這使得你根本就沒(méi)有心思去享受你已經(jīng)擁有的那些東西。所以，何不在每日起床時(shí)先 對(duì)自己然后對(duì)自己已經(jīng)擁有的東西表示一下欣慰呢？
10、親手創(chuàng)造屬于你自己的幸福。
你若在期望別人給你帶來(lái)幸福，那你就會(huì)與幸福擦肩而過(guò)。欲變世界,先變其身。幸福就在于你的選擇，為什么不選擇微笑呢？因你自己而感到高興，讓這種 積極的心緒伴你走進(jìn)明天。無(wú)論何時(shí)，也無(wú)論何地，你去尋找幸福，幸福就會(huì)向你招手。不要奢求，抓住你所擁有的，你就會(huì)幸福。假若你在找尋不屬于你的幸福， 你得到的就是不幸福。
11、給自己的想法和夢(mèng)想一次破繭而出的機(jī)會(huì)。
得到一次機(jī)會(huì)與把握一次機(jī)會(huì)在人生中可謂是意味深長(zhǎng)。你無(wú)從知道自己的嘗試是否會(huì)奏效，但你也知道無(wú)作為更不可能會(huì)有成效。大多數(shù)時(shí)候，你就是要有 “老子豁出去了”的心態(tài)去爭(zhēng)取一切可能。而且，無(wú)論最終結(jié)局如何，也不會(huì)太差強(qiáng)人意。因?yàn)椴徽撌浅晒€是失敗，你都能夠從中學(xué)到許多東西。所以，勇于嘗試 是一種不會(huì)虧本的投資。
12、相信自己已作好了邁出第二步的準(zhǔn)備。
你已經(jīng)做好了準(zhǔn)備！萬(wàn)事都已具備，就看你是否邁出關(guān)鍵性的第二步了。若機(jī)會(huì)向你敞開(kāi)大門(mén)，你怎能不接受挑戰(zhàn)？只有這樣，你才能成長(zhǎng)。
13、結(jié)交志同道合的朋友。
與可靠、真誠(chéng)，同時(shí)又與你志趣相投的人交朋友。哪些人是你樂(lè)意去相識(shí)的？哪些人是你所仰慕的？哪些人向你展現(xiàn)出了他們對(duì)你的愛(ài)與尊敬？哪些人珍惜你 的善意與許諾？這些人便是你最佳的結(jié)交對(duì)象。與人交往時(shí)，你不僅要觀察他們說(shuō)的話(huà)，還要觀察他們做的事。行動(dòng)往往比言語(yǔ)更有說(shuō)服力。
14、給新鮮面孔一次深入了解你的機(jī)會(huì)。
你與一些朋友的友誼遲早有走向終結(jié)的一天，這雖然聽(tīng)上去很難接受，但確是事實(shí)。人們的社交圈與親密朋友總是在不斷變化著的。一些友誼會(huì)淡去，一些友誼 會(huì)增強(qiáng)。對(duì)于不再合適的友誼，那就去淡忘它吧；對(duì)于可能增強(qiáng)的友誼，那就去培養(yǎng)它吧。相信自己的判斷，結(jié)交新的朋友；作好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備、作好接受挑戰(zhàn)的準(zhǔn) 備，更要作好與你人生中的下一個(gè)知己相遇的準(zhǔn)備。
15、不斷超越過(guò)去的自己。
受他人鼓舞、感激他人、向他人學(xué)習(xí)等都是好的，但你要是拿自己與別人作比較的話(huà)，那純粹是在浪費(fèi)時(shí)間。在人生的這場(chǎng)賽跑中，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手只有一人，那就是你自己。你的目標(biāo)就是不斷超越自己，突破自己的極限，做更好的自己。
16、為他人的勝利歡呼吧！
發(fā)現(xiàn)別人身上令你欣賞不已的地方并告訴對(duì)方。學(xué)會(huì)欣賞別人會(huì)給你帶來(lái)許多益處，如充實(shí)平和。所以，要是別人在進(jìn)步，你就要為他們感到高興。不僅如此，你還要祝賀他們，為他們所取得的成就獻(xiàn)出真誠(chéng)的贊美。這樣，他們也會(huì)反過(guò)來(lái)為你的成就吶喊助威的。
17、發(fā)現(xiàn)困境的積極面。
當(dāng)事情不盡如人意，而你又感到灰心喪氣時(shí)，不妨先深呼幾口氣，然后去尋找困境的積極面——希望的微弱曙光。沒(méi)有哪個(gè)人不是經(jīng)歷了種種磨難才最終強(qiáng)大 起來(lái)的。處于困境時(shí)，你要時(shí)常想想自己所擁有的東西和曾取得的勝利，讓這些積極的回憶堅(jiān)定你前進(jìn)的步伐。而最為重要的一點(diǎn)就是不要把注意力放在你還沒(méi)有得 到的東西上，想想那些你已經(jīng)擁有的東西吧！
18、原諒你自己，還有其他的人。
我們都曾被自己或別人所作的決定傷害過(guò)。雖然這樣的痛苦經(jīng)歷是很常見(jiàn)的，但它們有時(shí)也會(huì)成為縈繞在我們內(nèi)心深里的一片揮之不去的陰影。一次又一次經(jīng) 歷傷痛，一次又一次地恢復(fù)過(guò)來(lái)，有什么艱難困苦是熬不過(guò)去的呢？原諒是一劑解藥——這并不是說(shuō)你要擦除與往事有關(guān)的一切，而是說(shuō)要讓那些痛苦與憤慨消失在 歲月的盡頭。這也意味著你要從不幸中獲取有用的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后繼續(xù)你的人生之路。
19、幫助身邊的人。
多關(guān)心別人。多給別人提供一些有益的建議。你幫了別人，別人也會(huì)幫你的。當(dāng)你做了好事，愛(ài)與善便會(huì)像一圈圈擴(kuò)散開(kāi)的漣漪那樣在你的周?chē)粋鬟f。
20、聽(tīng)從你內(nèi)心的呼喚。
如有必要，你可以向比較親密得到朋友或家人征詢(xún)意見(jiàn)，但你也要給自己留出足夠的空間去聽(tīng)從自己的直覺(jué)。真誠(chéng)地對(duì)待自己，說(shuō)出你內(nèi)心里的真實(shí)想法，做你內(nèi)心所認(rèn)可的事情。
21、關(guān)注你自己的壓力水平，適當(dāng)作些休整。
當(dāng)你感覺(jué)累了、倦了就停下來(lái)調(diào)整一下，然后你就能以清晰的思路和明確的目標(biāo)繼續(xù)工作了。當(dāng)你忙得焦頭爛額之時(shí)，即使給自己騰出片刻的休整時(shí)間，也能在很大程度上釋放你的壓力并能提升你的效率。此外，你在休息時(shí)還可以審視先前的賣(mài)力工作是否偏離了你的目標(biāo)。
22、發(fā)現(xiàn)小事的獨(dú)特之處。
不要以為只有像結(jié)婚、生小孩、中大獎(jiǎng)這些大事才能給你帶來(lái)快樂(lè)，也不要等待此類(lèi)好事的降臨。幸福是要去發(fā)現(xiàn)的，幸福就存在于每日微不足道的細(xì)節(jié)中。 沖一杯咖啡，在清晨里靜靜地享受；做一道家常菜，細(xì)細(xì)地品嘗此間美味；牽著戀人的手腕或是與朋友談心，又何嘗不是件快意的事情呢？從日常小事里去發(fā)現(xiàn)小小 的快樂(lè)，會(huì)給你的生活帶來(lái)大大的不同。
23、接納不完美。
記住，有“完美”的地方，就沒(méi)有“滿(mǎn)意”。假如你想提升自己或讓這個(gè)世界變得更美好的話(huà)，那你所面臨的最大的一個(gè)挑戰(zhàn)就是學(xué)會(huì)接納萬(wàn)事萬(wàn)物。不要給 自己或別人，也不要給任何一件事套上一個(gè)完美的衡量標(biāo)準(zhǔn)，你要做的就是接受并感激這個(gè)世界和所有人以及所有事的真面目。當(dāng)然，這不是說(shuō)要接受一個(gè)平庸的人 生，而是要在它與“完美”相去甚遠(yuǎn)之時(shí)學(xué)會(huì)愛(ài)、學(xué)會(huì)珍惜。
24、每日都要為你的目標(biāo)奮斗一點(diǎn)點(diǎn)。
千里之行，始于足下。不論你的夢(mèng)想是什么，你都要知道合理的計(jì)劃去一步一步地實(shí)現(xiàn)它。所以就從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！你努力得越多，你就會(huì)越幸運(yùn)。許多人 做事總是半途而廢，而只有少數(shù)精明的人才能做到自始自終地追隨內(nèi)心的呼喚。我所說(shuō)的”為你的夢(mèng)想而努力“是指獻(xiàn)出自己的時(shí)間與精力直到成功。
25、保持更開(kāi)放的心態(tài)。
當(dāng)你感到傷心難過(guò)時(shí)，給自己留出足夠的時(shí)間與空間從悲痛中走出來(lái)。同時(shí)也不要忘了把你的煩惱傾訴給你的朋友或家人，讓他們作你的傾聽(tīng)者，把你內(nèi)心的感受說(shuō)給他們聽(tīng)。這一小小的舉措能讓你的情緒有很大的好轉(zhuǎn)。
26、為你自己的人生全權(quán)負(fù)責(zé)。
你作的選擇和你犯的錯(cuò)誤都是你自己的，所以你要有作出提高和改變的意愿。假如你不對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)的話(huà)，別人就會(huì)替你擔(dān)起這個(gè)責(zé)任。而當(dāng)他們真的做 了這樣的事時(shí)，你就成了別人的想法與夢(mèng)想的奴隸。除了你自己以外，沒(méi)有人可以掌控你的人生。但你也要知道人生之路不可能是一帆風(fēng)順的。有誰(shuí)不遭遇過(guò)艱難險(xiǎn) 阻呢？但你必須得對(duì)自己負(fù)責(zé)，只有你克服了困難才對(duì)得起自己。不對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)就沒(méi)有真正地活過(guò)。
27、培養(yǎng)發(fā)展你所珍視的一段關(guān)系。
真實(shí)地活著，真誠(chéng)地活著。你無(wú)法成為每一個(gè)人的全部，但你確實(shí)可以成為某些人的一切。在你生命中有哪些人是非常重要的呢？那就告訴他們你很在意他們。而且，你還要進(jìn)一步培養(yǎng)自己與他們之間的關(guān)系。記住，你不需要一堆朋友，有幾個(gè)知心朋友就已足夠了。
28、改變你能改變的事情。
你無(wú)法改變一切，但有些事確實(shí)是在你的掌控范圍之內(nèi)的。把時(shí)間、天賦和激情浪費(fèi)在超出你的能力范圍之外的事情上只會(huì)給你帶來(lái)挫敗感、痛苦感，而且事情也不會(huì)有什么進(jìn)展。你能做的就是把精力放在你能改變的事情上，并且要立刻付諸行動(dòng)。
29、看到事物的積極面。
即便你有能力完成某事，但假若你一開(kāi)始就認(rèn)為自己做不到的話(huà)，那你就真的無(wú)法做到。克服消極想法和負(fù)面情緒的方法就是培養(yǎng)更強(qiáng)大的積極情緒。審視一 下你自己的內(nèi)心世界，然后把消極的想法替換成積極的想法。不論眼下的情況是怎樣的，你都要把關(guān)注點(diǎn)放在你想要的結(jié)果上，然后采取積極的行動(dòng)。沒(méi)錯(cuò)，你無(wú)法 改變已發(fā)生的一切，但你可以改變自己的回應(yīng)方式。每個(gè)人的人生各有其積極面和消極面——你的關(guān)注點(diǎn)是放在積極面上還是消極面上就在很大程度上決定了你的幸 福水平和成就感。
30、關(guān)注你當(dāng)下的富足感。
梭羅曾說(shuō)過(guò)：“富足就是全然地體驗(yàn)生活。”即便是在你艱難困苦之時(shí)，你都要從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)考慮眼下的一切。你無(wú)需徹夜不眠，你也無(wú)需留宿街頭，你可 以選擇穿什么樣的衣服，你可以輕松地過(guò)完一天，恐懼感也離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你有潔凈的飲用水源，還能享受醫(yī)療保障的庇護(hù)，你還能夠上網(wǎng)，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，你就是 富足的。所以，不要忘了為自己所擁有的一切而心懷感激。
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