很多職業婦女總在追求完美，只要一次做到盡善盡美，就激勵她對自己更有自信。
很多人想各方面都達到完美。工作時很容易掉進完美主義的陷阱里，因為你想做到最好，你的主管與同事也期望你做到最好。
家是女人的王國，當然也要打理得妥妥貼貼的，小孩功課都檢查過，各種才藝都要會，制服每天都要燙，家里地板光可鑒人、無懈可擊……
但另一方面，罪惡感卻很深，也非常不滿意自己的時間管理；沒跟孩子在一起時，覺得對不起孩子，但跟孩在一起時，又覺得對不起工作；如果老公說「我被你排最后」時，那更不得了了，罪惡感再加三倍。
職業婦女，也大多不怎么愛惜自己。每當想花點時間在自己身上時，立即跟排山倒海的罪惡感掙扎，為了去健身房而延遲一小時接孩子？哦，心疼孩子很可憐，覺得自己只要一有空，就應把所有時間花在小孩身上，以彌補因為工作而沒有花在他們身上的時間。
結果無論何時都覺得很糟。因為我們認為的理想狀況與現實狀況，永遠有段距離，罪惡感就在這個空間里持續發酵膨脹。
如果沒有辦法改變現狀，長期處于掙扎，瀕于崩潰，非常可怕。
如果不理罪惡感，心里完美主義的另個自己又出來指責「你怎可屈服，不應長期與罪惡感共存」。
如果你開始變得不快樂，需要檢討一下，一定非如此不可嗎？當初選擇工作母親雙生涯，是希望同時享受追求個人成就感與家庭飽滿的。
每個從年輕時就期許自己享受雙生涯的女性，一定要避免完美主義變成陷阱，阻撓自己不再看重自己、愛自己。
完美的陷阱
完美，需要花很多很多的時間與力氣才能達到。在工作里，其實并非所有的工作都需要做到完美，你需要會抓重點，選擇一些工作做到完美。聰明的職場母親早就知道「80/20理論」，所以，找出一定需要做得完美的20％的關鍵工作，花你80％的精力做到盡善盡美吧。
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