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一、好久不更新朋友圈，原來都奮斗去了

朋友A，朋友圈里消失了半年整，音訊全無。

前幾天給我打電話，我還以為她家里出了什么事，趕緊一頓詢問。

A在那邊笑了半天跟我說，其實沒什么，最近她單位要憑職稱了。

因為自己是個三本院校的小本科，在同事當中，競爭力不是很強，所以拼命寫論文去了。

這半年里，A不斷的向各個雜志投稿，自己早已記不清被拒稿了多少次，論文前前后后也改了十幾遍。

最后，終于功夫不負有心人，有家核心給她發了錄稿通知，心頭一塊大石終于落下。

A說，這段時間里自己心情起伏其實很大，每次投稿心中都充滿希望，每次拒稿心情又降至谷底。

好幾次都想放棄，有的時候緊張到晚上睡不著覺，頭發也掉了不少。

我在電話這邊竟然都不知說些什么，當初還以為A是找到男朋友戀愛去了。

現在想想，也是覺得自己太小人之心了。

朋友B幾年前去美國讀碩士，期間朋友圈和微博也不太更新，所以基本處于失聯狀態。

前一陣子同學聚會碰到，才聽他說起當年的事。

當初家庭條件不好，出國后，他邊讀書邊打工，白天上課，晚上出去送外賣，時間安排很緊湊。

三年后他順利畢業，這期間，家里只給他出了第一年的學費，后面的全部自己解決，回國的時候卡里還存著1W美元。

現在回想，他說，那個時候壓力真的很大，課業負擔很重，自己還有經濟壓力；

美帝的飲食習慣與國內差別還很大，各種問題混到一起，一度要抑郁了，好幾次都有輕生的想法。

還好每一次自己都挺了過來，看看現在的自己（某外企中層，已是年薪，且被大BOSS賞識），他淡淡的笑道，謝謝當初自己的那份執著與堅持。

看看這些小有成績的人，頗有感慨。

輕描淡寫的背后，都是日以繼夜的努力。

二、回首過去30年，很多事是時候要放下了

年少時的我們喜歡與三兩好友把酒言歡至深夜；

喜歡與姐妹們去KTV通宵嗨歌；

喜歡拼了命的玩，然后拼了命的睡……

可到了30歲，一切都發生了變化。

那些曾經和你吃喝玩樂的人，有的已經為人父母，有的有了穩定的交往對象，有的準備出國讀MBA，有的在創業。

那時說好不分離的我們，現在早已天各一方。

回首過往30年，有一些東西，真的該放下了。

1、放棄夜夜笙歌，把酒言歡的生活

不知道30歲左右的你有沒有一種感覺：現在已經熬不了夜了，也沒力氣半夜三更爬起來看歐洲杯了。

有的話，就對了，趕緊去睡覺吧。

2、別再玩王者榮耀了

電腦游戲是宅男宅女的娛樂首選，虛擬世界總讓人醉生夢死，在那里，你可以不費吹灰之力得到自己想要的。

無論是車子，房子還是美麗的女子，但那終究是幻想，趕緊醒醒吧。

3、放棄那些超過自身購買力的東西

女孩愛美天經地義，已到而立之年的我們不應該再去買一些與自己收入水平格格不入的產品。

敢于放棄自己不需要的和力所不能及的，就是成長。

4、不要再執著于那些已經漸行漸遠的友情

不要再去琢磨那個不回你微信，卻還在更新著朋友圈的人腦子里在想些什么；

也不要再跟一些無謂的人，進行欲拒還迎的曖昧。

5、單身的你，別在一群老婆堆里家長里短

這些暫時都與你無關。

三、不執迷于眼前的茍且，許自己一個美好的未來

查爾斯·漢迪在《思想者》里說過：

成功的人生并不是在行動之前就知道自己想做什么，恰恰相反，只有行動、實踐、質疑、再次行動，你才能發現自己是誰。

30歲左右，已有多年職場打拼經驗的我們，趁著自己還沒有家庭的重擔，先為自己的未來多準備一些籌碼，未嘗不是一件好事。

當自己有了經濟實力，成為了一個更優秀的人，相信終會尋找到屬于自己的那片藍天。

刨掉沒有用的，我們分享一些應該盡快擁有的。

1、健康的身體

這是革命的本錢，奮斗是一個艱苦卓絕的過程，期間我們會遇到各種令人崩潰的問題。

比起身體，精神的摧殘和心理上的壓力也往往是壓垮我們的最后一根稻草。

所以，在開始之前，趕緊運動起來吧。

健康是一切的基礎，順便還能讓你看上去比同齡人更加性感、自信。

2、過硬的心理素質

人生路漫漫，我們會遇到很多挫折。

工作上，會遇到瓶頸期、會遇到脾氣暴躁的上司、會遇到蠻不講理的客戶、也會遇到只會占小便宜的同事。

學習上，當面臨各種考試和論文的時候，精神壓力會忽然變大。

寫作的靈感，總是時有時無，文章的構思和措辭需要反復更改；

論文的選題，也要在你閱讀大量相關專業書籍和文獻以后才會確定。

即便如此，文章完成以后，投稿也是條不歸路，各種拒稿和石沉大海，直到某刊確定給你發表后，你的人生才重見光明。

在這個過程里，如何調整自己的心態，來應付漫長的苦日子，就變得至關重要。

除了剛才說的要有一個良好的身體狀態以外，還要定時去放空自己。

不要天天都把自己關在家里或者圖書館沒日沒夜的學習。

適度出去活動一下，約上三兩好友看看電影，跟家人出去吃個便飯；

或者每天飯后都去樓下公園轉一轉，換換空氣。

雖然學習和工作的過程往往時間非常緊張，但是人體的心里耐受力總是有限的。

如果長時間得不到休息，時間久了，心理跟生理肯定有一個會先垮掉，到時候得不償失。

3、“常與同好爭高下，不共傻B論短長”的交友原則

30歲的你，既然決定了要為自己的將來博一次，那么就請積極尋找身邊的同路人。

常與業務能力比較強的同事進行交流和學習，他們能在一堆同事中脫穎而出，肯定有自己的過人之處。

我們應該多去他們那里取取經，可以多觀察一下他們的工作習慣，遇到不是太懂的問題，可以多去請教。

如果有機會，中午可以跟他們一起去食堂吃吃飯，聊聊天，看看人家是怎么理解問題的。

多跟有海外留學經驗和駐外背景的朋友交流，他們會帶給你很多新的思維和理念。

不同領域的人才，可以帶給我們不一樣的想法和人生。

通過與他們的交流和學習，你可以從另一個高度審視自身，看到自己的不足。

這對突破自身發展瓶頸可以帶來意想不到的效果。

4、保持初心，不停止探尋世界的腳步

讀萬卷書，行萬里路，旅游是開闊一個人的視野和格局的最好辦法。

有條件的可以去世界各地走走，去看看科羅拉多大峽谷、去漫步亞馬遜平原、去穿越塔克拉瑪干沙漠、去

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輕描淡寫的背后，都是日以繼夜的努力