亞伯拉罕·馬斯洛介紹說我們需要“自我實現”，他強調的是人有固有的需要去實現他們的潛力。我們所面臨的挑戰似乎能完美地適合我們的優勢時，我們感覺充分投入，滲入這個任務。這就是我們不質疑自己，我們所做的比我們自己本身的目的和意義更大的時候。它也是我們感覺最有生命力，最有成就感，最有可能性，最快樂的時候。
然而，所以我們中的許多人過著我們的日常生活，而且似乎從不能完全回答這個問題：這真的是我要的生活嗎？
所以，為了幫助回答這個問題，這里有六個跡象可以表明你現在的生活不適合你。
□ 你麻木了你的感情。
過度酗酒、過度工作，購物，暴飲暴食，賭博，是的，太多的時間花在互聯網上，都是麻木我們的感情方式。我們這樣做的原因是，我們正在努力感受除我們現在能感受到的以外的感覺。因為我們現在感受到的是一種不適，不滿，不安的感覺。它是一個標志-一種不好的標志。想要轉移不適的需要，然而，是一種避免面對不適，避免面對這個現實：這不是你想要的感覺，這不是你想要的生活，的方式。
解決辦法：停止麻木，開始聽。聽表面下的真實。它是一種交流的渴望嗎？它是一個要感受到你工作重要的需要嗎？它是一種想改變愿望嗎？它是創造東西的欲望嗎？為了感受更多的挑戰？無論是什么感覺，聽它，直到它晶瑩剔透。一旦你很清楚地知道你想要的感覺，你就可以開始編寫生活得腳本，來幫助你到達那里。
□ 你嫉妒別人的成功。
盡管從外面看，每個人都似乎比我們更好。更多的錢，更大的房子、更好、更多的異國情調的，旅行，當然，其他人羨慕的對象。然而，如果你發現自己嫉妒他人的成功-希望它是你-是因為他們的成功代表的就是你想要的。而你不需要的就是你所擁有的。相反，你寧愿擁有別人擁有的，因為在你看來它更好。而感覺好像別人生活得比你好看，是一個標志-表明你不滿意你的生活。你覺得好像你可以，或者應該是，做更多的事。不知何故你所做的只是不夠好。
解決辦法：停止向外看，并開始向內看。而不是以看到的別人如何生活為例子，看看你自己的生活，問問你自己：為什么這不夠？為什么我的生活不夠好呢？我生活的哪些部分是無法接受的？當你問這些問題時，確保答案來自你，就是你，你一個人，決定什么對你來說是足夠好的。
□ 你不斷尋求驗證。
雖然我們都喜歡贊美，當然接收它并沒什么錯，贊美不是許可。但當你經常尋求驗證，贊美就成為了晴雨表，你根據它來確定什么是正確的和錯誤的。如果我的朋友們喜歡這篇文章，行動，關系，等等，那么它一定是好的，因此我將朝它前進。再一次，這是一個標志-，表明你有懷疑。而且你想要別人的驗證來彌補你的懷疑。但是你的懷疑，你認為這也許不好不對，不聰明的感覺，無論如何，對你來說應該是一個信號，表明這也許不是你想要做的事情。因為當你做你想要做的時——當你有一種感覺——你不懷疑自己，你也不需要別人來驗證它。
解決辦法：問問你自己，什么時候我覺得最自信？什么時候我很確定我在做什么？問這些問題，盡最大可能地明確答案，然后當你需要別人的認可時候，你可以清楚地描述你正在做什么。
□ 你感覺空虛。
我們都能時不時地感到孤獨、孤立和空虛，但是如果你發現自己有慢性空虛的感覺，再一次，這是一個跡象，表明你的生活有問題。這個時候經常是因為丟失了目的感，因為空虛出現在當你的生活缺少意義的時候。當你感覺到你做的改變不了任何東西。在更深的層面上，當你覺得你一點也不重要。然而，當你做你想做的事情時，你覺得有必要這樣做，因為你知道它產生不同。
解決辦法：問問你自己，什么時候我覺得我做事情好像很重要？什么時候我覺得我制造不同？同樣，盡可能具體。盡量縮小范圍，直到答案成為一個你可以清楚描述的特定活動。一旦你知道什么時候你感覺你-你在做什么事-是重要的，你已經向感受充實更近了一步。
□ 你很容易沮喪。
挫折是一個閃爍的紅燈。這是一個警告信號，這通常預示著一種沖動的行為——比如憤怒的爆發。然而沮喪是有理由的，仍然很多人不會聽你的警告。因為長期不滿-覺得事情并非是它們應該的那樣——是一個標志，也許這并不是你的生活。也許別人會在你的處境而不會失望，但這是你，你的挫折應該告訴你，這并不適合你。
解決方法：問問你自己，我生命最困擾我的是什么？什么是我最想在我生活里改變的一件事？當你回答這些問題，你會發現一些你生活的部分不符合你的價值觀。而且你也將發現一個或多個價值觀--這意味著你可以開始創建他們的生活。
□ 你的生活沒有方向。
當然，我們中的許多人已經接洽到一個有偉大經營理念，一個激動人心的命題，或者很會賺錢的人。當然，這些事情看起來很有吸引力。但跳下你自己的船到別人的船里，正是一個確定的標志，表明你尋找的東西還不是你的財產。因為如果你不相信你所做的--你不覺得這是唯一適合你——你將會非常愿意將它交易為別的東西。然而，問題是，你將永遠在交易。因為你正在尋找的在你之外不存在。相反，你要過的生活是依賴內部品質，你的獨特的優點，一旦你找到了，你不會想要放棄它。但發現自己容易改變表明你還沒有發現你自己的。
解決辦法：問問你自己，當我不想停止的時候我在做什么？是什么迫使我不得不把自己從中抽離？當我感覺最集中—幾乎滲入活動的時候我在做什么？答案將揭示的就是帶給你最大的投入感的東西。而投入感就是一個表明你正在做的你想做的事情的標志。
你有一個為你定制的生活。我們都擁有想要實現自己潛能的需要。而且我們都有權利去擁有?？上驳氖?，如果你覺得你不是生活在你想要的生活里，你就會去追求你想要過的生活。
