題主：女
問：你好冷愛，我想咨詢的不是情感問題，而是我的心理問題。剛看你的回答中說有心理問題解決不了，可以聯(lián)系你們。所以想請(qǐng)教你。
我大專學(xué)歷，08年畢業(yè)，今年33歲。畢業(yè)后一直很難適應(yīng)工作環(huán)境，所以實(shí)際工作時(shí)間也就一年。現(xiàn)在畢業(yè)十年了。
2012年結(jié)婚，2013年生子，一直在家照顧孩子。沒人幫我，我是一個(gè)不會(huì)做飯的人，不獨(dú)立。所以很痛苦的。
獨(dú)自照顧了女兒這幾年，現(xiàn)在搬回娘家所在的城市，媽媽可以幫我接送孩子，我可以找工作了。
但是就很不愿意工作，對(duì)什么事情都不感興趣，悲觀厭世，總覺得活著沒意思，但沒想過尋死，也不會(huì)那么做。
這些年獨(dú)自在家，經(jīng)常流淚，失眠，活的很痛苦。希望自己能在工作方面有所成就，又不去付出，內(nèi)心很煎熬。
我學(xué)的物業(yè)管理專業(yè)，所以基本上屬于沒什么專業(yè)技能，也沒什么工作經(jīng)驗(yàn)。目前找工作很艱難，只能做最基礎(chǔ)的工作。
心里不甘心，又看不到未來，走在大街上，陽(yáng)光照在我身上的時(shí)候，我會(huì)覺得自己像剛剛從地獄出來一樣，好像很久違了陽(yáng)光，經(jīng)常覺得周圍的一切不夠真實(shí)，恍惚。
做一件事超過半個(gè)小時(shí)，就開始頭疼，昏昏沉沉，也常頭暈，好像腦袋不運(yùn)轉(zhuǎn)一樣，犯困。
我的童年也很不幸，以前上學(xué)時(shí)并沒有經(jīng)常想這些童年的痛苦事，現(xiàn)在經(jīng)常想起來，不知道為什么，總覺得自己委屈，痛苦，想哭。
我不知道該怎么擺脫這種狀態(tài)，希望你能幫幫我，給我指一條明路。
我從小熱愛音樂，現(xiàn)在找到一個(gè)音樂學(xué)校做助教，開始從頭學(xué)起。別人都說我是異想天開，我也不知道自己可不可以堅(jiān)持下去。
33歲開始學(xué)琴，來得及嗎？
冷愛回復(fù)：
你的情況還談不上心理問題。我有認(rèn)識(shí)從畢業(yè)之后一直沒工作，就在家一直帶孩子的女性，可能她也就是在做飯方面比你強(qiáng)一點(diǎn)。
家庭主婦也是一種工作，我們不能夠忽視家庭勞動(dòng)對(duì)家庭的貢獻(xiàn)，帶孩子也是一種工作。所以，真的沒必要全盤否定自己。
你現(xiàn)在需要考慮的事情，可以在一個(gè)很好的起點(diǎn)上進(jìn)行。既然你媽媽可以幫你接送孩子，你可以有自己的時(shí)間去找工作，那么你就需要為過去十年沒有選擇上班付出代價(jià)。
重新開始，當(dāng)然是一件很好的事情。但是更重要的是，你從小熱愛音樂且能夠到一個(gè)音樂學(xué)校做助教，哪怕是重頭學(xué)起，也是一件很美好的事情。
那些說你異想天開的人，你無需理會(huì)。如果他們當(dāng)面和你指點(diǎn)江山，你就可以直截了當(dāng)?shù)貙?duì)他們說：“請(qǐng)你支持我的人生選擇，如果不能，麻煩閉嘴。”
你現(xiàn)在才三十多歲，如果選擇從事音樂這一行，還能做好幾十年呢。而且選擇一個(gè)自己喜歡的方向，總比選擇去做一個(gè)讓自己感到很痛苦的事情來得強(qiáng)。
你的管理專業(yè)似乎不是你真心喜歡的，那么選擇音樂這個(gè)方向也比你去做物業(yè)強(qiáng)。就從音樂學(xué)校做助教開始你新的人生之路吧。
至于你童年的不幸遭遇給今天的你帶來的負(fù)面感受，我相信在你做自己喜歡做的事情的時(shí)候會(huì)得到改善。
但與此同時(shí)，哪怕你再忙，也請(qǐng)抽一點(diǎn)時(shí)間去健身、去鍛煉。當(dāng)你把自己的身體照顧好，頭疼之類的物理現(xiàn)象也會(huì)隨之得到調(diào)整。
把身體照顧好，把情緒照顧好，再在工作上加把勁有些新的進(jìn)展，你的人生不就進(jìn)入到了一個(gè)正確的軌道上了嗎？
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