人生不如意者十有八九，關鍵是我們如何對待種種人生的不速之客，比如不幸意外傷殘、損失巨大的災難、個人生活和事業的嚴重挫折乃至空前的失敗……等等這些，都是人生在世難以保證不發生的意外。處于這樣那樣的意外當中，任何人都不可能心平氣和，更不可能愉悅起來。然而事實告訴我們，現實世界里的確有許許多多的成功人士就是從不幸之中站了起來，更是有不少偉人名人從逆境中闖出了一番別具風采的新天地，成為世人的楷模。從張海迪姐姐到科學家高士其、從作家海倫到音樂大師貝多芬、從患小兒麻痹癥、唯一連任三屆的美國總統羅斯福到當代著名殘疾科學家斯蒂芬·霍金……等等這些名人走過的路無一不告訴我們一個真理：逆境并不可怕，可怕的是我們自己的軟弱無能。
實際上，逆境下的人應該更加勇敢。正如羅斯福總統所說的那樣：“惟一值得畏懼的是畏懼本身。”
拿起你的信心和勇氣，把生活課堂中的六節課上好，我保證你的逆境就是機遇。
一、學會對困難說不
這是生活課堂里的第一節必修課：對困難說不。說不，就是寧死不屈，不向困難險阻低頭，不做逆境下的奴隸。在逆境中最忌諱對宿命論的迷信。我們可以想象那些困境中煎熬的人們是怎樣無奈地自言自語：“這是命啊！”、“也許命該如此……”、“認命吧”……等等諸如此類的感嘆就是大多數屈服于不幸的人的悲哀情景。事實上，太多的默認和埋怨都無濟于事。你要做的，就是保持高昂的頭顱，因為你只要活著，你的尊嚴依然存在。你要相信：“沒有所謂命運這個東西，一切無非就是考驗、懲罰或補償。”而你對困難說不，就是蔑視逆境的存在，貶低它存在的價值，并相信經過努力，最終你會戰勝它，“守得云開見月明”。
學會說不，就是一切重新開始。“宿命論只是那些缺乏意志力的弱者的借口。”
你永遠也不要把自己定位在弱者的角色上，否則，下面的課你不用學習了。
二、自我大清盤
第二節課比較難學，因為涉及到自我解剖的問題。自我大清盤，就是面對自我這個大鏡子，仔細的、全方位的、深刻的自我認識。課程包括總結經驗教訓、明確成敗關鍵所在、自我缺點和優點、從哪里找錯和在哪里改錯、自我的和他人的、自我中心的和自我周圍的……等等因素，無所不包，的確復雜，不好把握，最要命的是承認自己的過錯。然而生活就是這么無情，現實就是這么殘忍，你不得不硬著頭皮重新認識自我，并痛下決心改過自新。
實際上，犯錯不可怕，怕的是知錯不改。人非圣賢，孰能無錯？不過這不是犯錯的正當理由，不能亂套。還有，不能重復犯錯，那不亞于悲劇重演，一點可憐都不值，再大的困境也是活該。
三、重新定位
人生像大海航行，你就是舵手，但你一定要有既定方向。蕓蕓眾生，哪一個人活著沒有夢想？哪一雙腳沒有路？哪一條路沒有方向？顯然，方向的決定性作用在人生之海中是無可替代的。沒有方向或迷失方向，你永遠到達不了理想中的彼案，因此你必須重新確立航行的路線——你要到哪里去？你要達到怎樣的目的？這些問題你必須有著充分的答案。有了答案你就可以豪情滿懷地起航了。
四、了解實現目標必須通過的途徑和可能付出的代價
這一堂課講的是風險評估。理想主義者主張理想先立，奮斗是唯一實現理想的可靠手段，對前程充滿期待和樂觀。而現實主義者往往主張在已知條件下加以個人掌握的資源去拼搏，能實現多大程度的理想就實現多大程度的收獲。前者強調一個圓滿，一個利益最大化，且精神上持積極樂觀態度；而后者強調現實因素，結合自身實際，不做逾越個人能力的幻想。顯然，后者理性居多，前者感性色彩濃厚。實際上各有千秋，要是兩者結合一起，上升為一種內在理念，應該是最理想的人生態度。在這樣的人生態度下，積極對待你前進路途上可能遇到的種種不利因素，我認為你將懂得如何把握進程而取得完滿的成功。好比航海過程中，你必須估計到風暴的來臨，也必須做好沖破驚濤駭浪的準備。當然，最壞的打算也要有，比如萬一船翻了呢？或者沉沒了呢？你又有什么應對措施呢？等等這些問題都很嚴峻，無法避免，必須深思熟慮才行。我的觀點是：權衡利弊，取其長避其短，利大弊小者為。與此同時我強調一點：利，不僅僅是經濟效益，而應包括社會效益在內。如果你付出了慘重的代價而理想卻還沒有實現，說明你失敗了，相反，你就成功了。當然，如果在時間上和健康上你還有主動權，你的失敗只能說明一點：你還沒有做到最好，換句話說，你努力得還不夠！
五、身體力行
絕大多數情況下，人生的奮斗不管任何形式上的，都只有一個結果：成或敗。“成王敗寇”似乎已經成了約定俗成的歷史定論，古往今來，難有人超越這個定論。上面我們說到“努力得還不夠”之類的話，意在奮斗的力度和深度的問題上。所以本節課的內容主要是圍繞著“身體力行”四個字，即實踐的問題。我們都知道一個簡單的道理：光說不做等于沒說。言行一致本身就是美德之一，是我們所倡導的。在個人奮斗上，言行一致是起碼的道德素質，但最主要的還是對理想的執著追求。身體力行的核心就是堅持不懈。“堅持就是勝利”，這一句簡單而復雜、普通而非凡的話將永遠被奮斗的人們盡情享用著。
身體力行也要講究方法。現代社會強調智慧。你必須充分發揮你個人的乃至你的親朋好友的智力優勢，從而縮短你與理想之間的距離。
風雨兼程，你最好相信別人能做到的你也能做到。
六、不能忘記
不知道哪一天你會成功，如愿以償，人生得到了完滿的回報，那么請你記住：就在那令人激動而感慨萬分的時刻里，鮮花和美酒都不能讓你忘記過去。不說忘記意味著背叛，也不說忘記是為了更好地擁有，更不要說忘記也是一種個人的權利，就說好了傷疤忘了疼，就說喝水忘了挖井人……等等這些都不應該是一個成功人士要做的。當然，你要做沒人能夠阻止你，那也是你的權利，但你已經不像一個人。那樣的話，你可能也忘了最基本的常識：人字有很多種寫法……
實際上，在你百年之后，還有一些人或更多的人記得你的名字，都是因為你不曾忘記所換來的結果。你不曾忘記的東西應該是很珍貴的那種，比如意義重大的苦難奮斗史、你活著的時候的親情、友情、恩情乃至愛情……人生的歷史基本上都由這些元素構成，不管輝煌或苦難。
上完人生這六節課，基本上你的人生應該呈現出一個大致的輪廓了。現在你應該不會迷茫或埋怨人生的不公了吧？事實是人生很公平，成功面前，歷來人人平等。
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