放下過多的欲望，平衡好生活得失，經營好內在心靈的田園，這才是走向平靜、從容和幸福的路徑。
一個人要掙脫這個紛繁喧囂、物欲橫流的社會，的確很難。但是，如果你要幸福，你的心靈就必須擁有一份淡泊，記住：有些東西如不適合你，就是再好你也可以不要。這是一種生活態度，一種人生境界，是智慧的不爭，是對簡單生活的一種追求。
我們這個時代很需要這種心態，如此，在生活中才會處之泰然，不會因太興奮而忘乎所以，也不會因太悲傷而痛不欲生。
大才子蘇東坡原來是翰林大學士，但因為某些原因，朋友都避得遠遠的。當他歷經人生的萬般劫難后，終于領悟到生活的味道是“淡”。他說：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”所有的味道都品過了，你才知道淡的精彩，你才知道一碗白稀飯、一塊豆腐好像沒有味道，可這是生命中最深的味道。
生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。
有時幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快；有時幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。或許付出真心的人不一定能換來真心，但是你無須后悔，能夠擁有一顆平靜的心已是難得。
人，應該詩意地棲居。你不過是為了自己豐富而高貴的精神世界活著。也許你做不到，但是，你可以守住你的淡定。
昔日寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”是的，有些爭執你可以讓步，有些人你可以疏遠，有些東西你可以不要，有些批評和表揚你可以不屑……
你并不會失去什么，不信你試試看。
【心靈感悟】
我們匆匆地追逐，忙碌地生活，不知時間如何逝去，從容是多么奢侈的事？事實上，沒有任何借口，除非你只是說說而已，想想而已，你必須學會取舍與平衡的智慧。
我們過于在意外界對我們的評價，由此，我們的心靈失去自由，被他人和外界所奴役。你說，這樣的我們如何能快樂？如果內心連快樂和輕松、自由都沒有，從容，平靜，幸福，那都只能是鏡中花，水中月。
所以，放下過多的欲望，平衡好生活得失，經營好內在心靈的田園，這才是走向平靜、從容和幸福的路徑。當你開始取舍你的得失，平衡你的生活，你就可以淡定從容地生活，享受時光的美妙。
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