夜深人靜，當一切都陷入靜謐的時候，只剩下一片月華，一縷情懷的時候，我想，這時候我是安靜的，也是孤獨和寂寞的。
紛繁世界，不要說自己多么堅強，不要說自己多匆忙，更不要說無暇面對自己的寂寞和孤獨，有情感的人都有脆弱的一面，都有孤獨寂寞的一面。
某個夜晚，萬籟俱靜，當一切都歸于安靜的時候，就是我們享受孤獨，品味寂寞的時候了。
沏一壺茶，擺好茶盞，遠離喧囂而獨自思考，放空白日的繁雜，褪去奔忙的束縛，在一隅靜坐或者蜷縮。
獨處一室，翻閱一些辛酸和甜蜜，獨自思考，面對工作、生活，人生、社會的迷茫或困頓。
面對自己的孤獨，漫步在寂寞的路上，此時，不應該是凄涼，而是內心的怡然，此時，不應該是空虛，而是精神上的富足。
面對孤獨寂寞，仿佛是在還原生活的原味，與思緒相隨，流露出真實，而孤獨絕對不是荒島，寂寞也不會是無助，有的只是自己對人生的感悟和黯淡燈火中的思索。
人們生活在繁華的都市，卻在繁忙的工作過中無暇放松，當熱鬧退去，留下的只能是孤獨的面對自己，只想跟自己的靈魂說說話，訴訴苦，這也是理所應當。
當人們在白日的奔忙中，將微笑和經歷都奉獻出去以后，留下的只能是寂寞的面對自己，只能跟自己的影子作伴，對坐、對飲，或者對弈。
當然，我們也可以選擇不面對孤獨和寂寞，我們可以在喧噪的夜生活里，讓燈紅酒綠掩埋自己，可我們宣泄了自己的情愫，卻失去了一份心靈的靜美。
我自認為是一個快樂的人，也敢于、也愿意同孤獨和寂寞面對，從安靜中享受孤獨，品味寂寞，在靜靜的夜色里，給自己一個面對自我，啟迪思想的機會；在緩緩的時光中，給自己一個回味生命，感悟生活的過程。
也許，孤獨不是無聊，寂寞也不是病態，而是自省和了解自己最好的方法。我也寧愿用孤獨和寂寞凈化我的靈魂，用寬容的態度去接受孤獨和寂寞的不完美。
而大多數的時候，我們一提起孤獨和寂寞，就會與憂傷、痛苦聯系在一起，其實，不敢面對憂傷和寂寞的人才是憂傷和痛苦的。
敢于面對孤獨和寂寞，我覺得這是一種淡定的心態，是敢于向自己提問、發難的人，自己怎么樣，自己想怎么樣？都要靠自己在孤獨和寂寞中得到答案。
如果，你不敢用平常心對待孤獨和寂寞，那么，你的心性是迷茫的，是容易被外界所左右的一個人，是缺乏定力的，也是不敢正視孤獨和寂寞的。
不要抱怨孤獨和寂寞，孤獨與寂寞實際上并不可怕，人生路上，誰也不可能避免孤獨和寂寞，但是，如何面對，取得的效果也會不一樣。
我們不掩飾自己外表的堅強和內心的脆弱。若用豁達，從容的去面對孤獨和寂寞，那么，取得的效果是整理了心事，抒發了情愫。
我們不掩飾自己外秒的虛偽和內心的真實。若淡定和坦誠去面對孤獨和寂寞，那么，取得的效果就是心情的淡然，時光的靜美。
我們不掩飾自己的彷徨和不自信，若用一種頹廢和畏懼去面對孤獨和寂寞，那么，就會覺得自己是傷感的，悲觀、恐懼而無路可走，也是強求自己，為難自己了。
世界上，每個生命都有它的美麗和它孤獨和寂寞的一面，不要因為美麗而忘掉自我，也不要因為孤獨和寂寞而丟失自己，只有在孤獨和寂寞的路上，真實面對，我們才能感覺到我們的真實存在。
而一個優秀的而生命，是敢于面對孤獨和寂寞的，因為人生就是一個孤獨、寂寞的旅程，我們人生路上陪伴我們最多的也是孤獨和寂寞。如果我們不敢面對，就不會知道我們還在路上，如果我們不敢擁有，我們也就脫離了走向目標的方向，也達不到靈魂的醒悟。
當孤獨和寂寞來臨時，是對我們心智和靈魂的一種歷練。品著香茗，我們可以深思，我們可以哭泣，我們可以回憶，但是，孤獨和寂寞過后，不要忘記，我們還在路上。
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