在人際關系中，經常聽到人們談到傷害和被傷害。
來求詢的人中更多的會談到被傷害。
一個人是怎么受到傷害的呢？
傷害有兩種，肉體的，心靈的。
肉體的傷害有外科大夫管，作為心理醫生的我暫且不談。
心靈的傷害，我認為是這樣發生的--
如果一個人對我的實際態度比我希望他對我的態度差，我就會認為自己受到了他的傷害。
比如我希望一個人喜歡我，但實際上他卻對我不好，那我就會感到受到了傷害。
但是，如果一個人對我的實際態度比我希望他對我的態度要好，那我就會有受寵若驚的感覺。
從某種意義上來說，這也是一種傷害，一種內心的寧靜被打破的傷害。
更糟糕的是，這為下一次受到真正的傷害留下了隱患，因為這提升了我們對別人的希望。
但別人的態度是由別人控制的，我怎么能保證別人總對我好呢？
而一個我不在乎的人，我對于他對我的態度沒有任何希望，他無論怎么對我，都不會跟我的希望發生沖突，所以我絕不會受到他的傷害。
是否可以說，我們如果感覺到受了傷害，那并不是別人傷害了我們，而是我們自己的愿望傷害了自己？
如果站在別人的立場上，可以肯定地說，我們也在某些方面傷害過別人。
因為我們對別人的態度不可能總是像他們所希望的那樣。
古人說：寵辱不驚。
那是把對別人的希望降低到最低點了。
這樣的一個人，怎么會在人際關系中受到傷害呢？
所以，別被自己的希望傷害。
請把希望寄托在自己身上，對自己好一點，再好一點，那你就永遠不會受到來自人際間的傷害了。
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