在這個世界上，我們不可能事事順心，處處如意。總會有很多殘酷的事實和境遇是我們無法回避、無法選擇又無法改變的。如果因此而怨天尤人，自我消沉，那你的人生只剩下苦悶和抱怨了。所以，不管是生活還是工作，都應該坦然接受不可改變的事實。這絕不是逆來順受或者不思進取，這只是一種積極的順其自然的人生態度。
人生本來就是一個輸贏交錯的過程，就是諸葛亮再世也無法準確預測和掌控不可預知的未來，更不能改變過去既成的事實。所以，與其死死糾纏在不更改變的過去，還不如改變心態，坦然接受，放眼未來。
人生總要遇到這樣那樣的磨難，好比唐僧西天取經，總有劫難等著你去克服。事實不會因為你的痛苦就會發生改變，如果你能保持良好的心態，采取積極的行動，那么磨難就會變成“磨刀石”，不但讓你卷土重來、東山再起，還使你變得更加出類拔萃。
已故的美國小說家塔金頓常說：“我可以忍受一切變故，除了失明。我絕不能忍受失明。”可是在他60歲的某一天，當他看著地毯時，卻發現地毯的顏色漸漸模糊，卻看不出圖案。他去看醫生，得到了殘酷的證實：他即將失明。有一只眼差不多全瞎了，另一只也接近失明，他最恐懼的事終于發生了。
塔金頓對這最大的災難如何反應呢？他是否覺得：“完了，我的人生完了！”完全不是。令他驚訝的是，他還蠻愉快的，他甚至發揮了他的幽默感。那些浮游的斑點阻擋他的視力，當大斑點晃過他的視野時，他會說：“嗨！又是這個大家伙，不知
他今早要到哪兒去！”完全失明后，塔金頓說：“我現在已經接受了這個事實，也可以面對任何狀況。
為了恢復視力，塔金頓在一年內得接受十二次以上的手術，而且只是采取局部麻醉。他會抗拒它嗎？他了解這是必須的，無可逃避的，唯一能做的就是優雅地接受。他放棄了私人病房，而和大家一起住在大眾病房，想辦法讓大家高興一點。當他必須再次接受手術時，他提醒自己是何等幸運：“多奇妙啊，科學已經進步到連人眼如此精細的器官都能動手術了。”
當真正面對無法改變的事實的時候，其實每個人都能接受，就像本以為自己絕不能忍受失明的塔金頓一樣。這個時候他卻說：“我不愿用快樂的經驗來替換這次機會。”他因此學會了接受，并相信人生沒有任何事會超過他的容忍力。如約翰彌爾頓所說的，這次經驗教導他“失明并不悲慘，無力容忍失明才是真正悲慘的”。
成功學大師卡耐基說：“有一次我拒不接受我遇到的一種不可改變的情況。我像個蠢蛋，不斷作無謂的反抗，結果帶來無眠的夜晚，我把自己整得很慘。終于，經過一年的自我折磨，我不得不接受我無法改變的事實。”?
西方有句諺語：“不要為打翻的牛奶杯而哭泣”，這與中國的一個成語“覆水難收”有著異曲同工之妙。用流行的話來說，“你可以設法改變三分鐘以前的事情所產生的后果，但你不可能改變三分鐘之前發生的事情。”是啊，事實已經發生，就算腸子悔青了也沒有“月光寶盒”送你回到過去，所以，不如將精力放在如何解決問題上，避免以后再犯同樣的錯誤。
金融危機爆發的時候，譚先生十分慶幸自己沒買股票，誰知他的妻子卻號啕大哭，說她把家里60萬元的存款給了一個朋友做投資，說一年的收益的非常可觀，可現在朋友破產，人也消失了，60萬元打了水漂。
譚先生一陣頭暈眼花，這意味著，他這十多年的辛苦努力全白費了，真是應了那句“辛辛苦苦二十年，一夜回到解放前！”譚先生真想把妻子痛打一頓，可是他很快冷靜下來，他對滿臉淚水的妻子說：“命里沒有莫強求，錢已經丟了，再哭也哭不回來。幸好我還有一份不錯的工作，咱們的生活還是不成問題的。”
譚先生雖然嘴上說得淡定，可是他心里清楚自己的小康之家已徹底淪落成真的無產階級家庭了。其實他的工資也不是很豐厚，雖然夠得上家里每個月的開支，可是女兒馬上就要上大學，夫妻雙方的父母年紀都大了需要他們照顧，譚先生感到了前所未有的壓力。
可生活還要堅持下去，于是，譚先生和妻子商量用各種“開源節流”的辦法來應對：譚先生戒了煙；名牌衣服不買了，以前的舊衣服整理一下也很好，很多還都是新的；朋友聚會盡量在家吃；盡量不打的，出門坐公交；妻子開了個小賣鋪賺些錢……
就這樣，譚先生家的日子雖然現在過得辛苦了些，但是依然有條不紊的向前進行著，一家人都相信日子會一天天好起來的，只要一家人同心協力，滿懷信心。
不幸的發生，往往是因為我們對事物做出了錯誤的估計，因此不得不付出代價。但是，錯誤已經發生，懊悔、暴怒、頹廢都無濟于事，只能讓事情變得更糟。不如向譚先生學習，勇敢面對突如其來的災難，用平靜的心態去承受不可更改的事實，想辦法去解決問題，而不是企圖“回到過去”。
面對不可避免的事實，我們就應該學著做到詩人惠特曼所說的：“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜、風暴、饑餓、意外與挫折。”
坦然接受現實，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的機會，我們就應該奮斗。但是，當我們無法挽回無法改變的時候，我們就不要再躊躇不前，拒絕面對。要接受不可避免的事實，唯有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
放下自卑的包袱，做最好的自己
你的自卑來自哪里？容貌、金錢還是性格？容貌是天生的，自信的人最飽滿最耐看，更何況審美觀是因人而異的；金錢是雙手掙來的，只要努力，你也可以獲得，關鍵是自己有信心，肯吃苦耐勞，錢是掙不完的；性格取決于你自己，愿不愿意敞開心胸跟人溝通交流，只要有誠意和熱情，你就會變得開朗大方。其實每個人在不同的時期，都會產生程度不同的自卑心理。所以只有正確面對，勇敢甩掉自卑的包袱，釋放自己，才能做最好的自己。
或許你沒有秀美的容顏，也沒有聰穎的天資；或許你沒有驕人的學業，也沒有出眾的才華；又或許你沒有顯赫的家世，也沒有耀眼的工作……總之，自己身上千瘡百孔，沒有任何閃光點，而別人看起來都是幸福優秀的人，看到別人幸福的微笑都覺得是對自己無情的嘲笑。
自卑是許多悲劇的根源所在。我們希望像他人那樣去生活，像他人一樣地為人處事。也因此我們將自我置于別人之下，先比較，然后批判自己，無限夸大別人的能力，這種夸大又反襯出自己的渺小，這是傷害自我的致命武器。我們會覺得自己各方面都不如人，有各種各樣的缺點和不足，而別人卻完美無瑕。也許他們本來極為優秀，但在內心里卻輕視自己。他們內心焦慮不安，沒有自己的主見，用別人的判斷標準扼殺了自己的信心。
自卑是自我挫敗的源頭。我們很容易因為自我條件不足而產生自卑心理，這在生活、感情、職場中也是阻礙成功的大敵。不管你承認與否，自卑者面對生活缺乏勇氣，不敢與強大的外力相抗衡，才會使自己在痛苦的陷阱中掙扎。有誰愿意成為一個帶有自卑性格的人呢？我相信所有自卑的人都渴望把“自卑”這個沉重的包袱重重地摔在地上，從此挺胸抬頭，臉上洋溢著自信的微笑。
有一個23歲的女孩，身邊有一位成熟穩重、經濟條件不錯的男人一直密切關注著她——那是她的鉆石王老五上司。她是一個敏感的女生，怎會不知道？然而，由于潛意識里的自卑感在作祟，她總不肯給他表白的機會。她在心里發誓：要做就做他身邊最優秀的女人，將其他女人比下去，然后才坦然接受他的愛。
從此以后，她拒絕了他的一切邀請，深居簡出，埋頭苦讀，終于考上了她一直向往的，他曾經就讀過的那所著名學府的研究生。當他提出送她去上學時，她婉言謝絕了，她覺得自己不該是一個不諳世事的小丫頭、只會讀書的小呆子，而應該是一個高分高能的天之嬌女。她要借助任何一次機會鍛煉自己，為的是將來能夠與他并肩站立，成為他的同行者，而不會自慚形穢。在讀研期間，她潛心做學問，又多方鍛煉自己的心智，磨煉自己的毅力，如愿以償，她變得那般出類拔萃，導師覺得她不讀博士真是浪費。于是，她又花了三年時間讀完博士。院里挽留她，并允諾送她出國，而她卻無心逗留，想讓他看到自己經過這六年時間變得如此優秀的愿望顯得那么強烈。她，終于帶著美好的期待飛回到他所在的城市。這一次，是她主動約的他，她想向他顯示：自己有足夠的優秀成為他的幫手；她還想讓他意識到：她有了做他好太太的完美條件。然而，他與她坐在咖啡屋里還沒說幾句話，他的手機就響了，他接起來：“啊？兒子又發燒了，好，你等著，我這就回去送他去醫院。”然后，他略帶歉意得對她說：“我兒子生病了，我太太很緊張，現在他們很需要我在他們身邊，我們以后有空再聊，好嗎？”如晴天霹靂將她擊中，她只剩下機械地點頭，機械地回答：“好！”除此之外，她還能說什么？做什么？
故事中的女孩由于內心的自卑不愿意接受上司的追求，她固執地以為只有自己足夠的優秀時，才能夠配得上他！然后，她就想盡一切辦法要讓自己變得更加優秀。然而，當有一天她真的覺得自己足以匹配那個優秀的男人時，才發現幸福早已不在自己的身邊。其實，是門當戶對的世俗愛情觀使得她失去了原本屬于自己的東西。優秀固然很重要，可是比起得到幸福來說，就顯得微不足道了！
在優秀的追求者面前，我們沒有必要自卑，因為愛情與幸福對任何來說都是平等。當愛來了，就請勇敢地接受愛吧，別為世俗的眼光而毀掉了自己一生的幸福，有時候，我們真的沒有必要刻意地去追求優秀，畢竟優秀只是一個外在的條件，就猶如一個美麗的裝飾品，有了自然讓人賞心悅目，沒有，依然可以快快樂樂地活著。
挫折與坎坷也是生活的一部分，逆境時有發生。出于許多原因，在復雜的社會中我們經常要面對失敗。沒有人能夠避免和逃脫日常生活不期而遇的變故。這些變故讓我們的處境變得尷尬和艱難。沒有閉月羞花之貌，沒有經天緯地之才，沒有一個官爸爸或富爸爸，相比之下，我們什么也沒有，好像只有自卑了。
從前，在夏威夷有一對雙胞胎王子，有一天國王想為大王子娶媳婦了，便問他喜歡怎樣的女性。
大王子回答：“我喜歡瘦的女孩子。”而知道了這消息的島上年輕女性想：“如果順利的話，或許能攀上枝頭作鳳凰。”于是大家爭先恐后地開始減肥。
不知不覺，島上幾乎沒有胖的女性了。不僅如此，因為女孩子一碰面就競相比較誰更苗條，甚至出現了因為營養不良而得重病的情況。但后來卻出現了意外的情況。大王子因為生病一下子就過世了，因此倉促決定由弟弟來繼承王位。
于是國王又想為小王子娶媳婦，便問他同樣的問題。“現在女孩都太瘦弱了，而我比較喜歡豐滿的女性。”小王子說。
知道消息的島上年輕女性，開始競相大吃特吃，于是，島上幾乎沒有瘦的女性了，但島上的食物也被吃得匱乏，甚至連為預防饑荒的糧食也幾乎被吃光了。
最后王子所選的新娘，卻是一位不胖不瘦的女性。王子的理由是：“不胖不瘦的女性，更顯青春而健康。”
每個人的審美觀并不相同，太看重別人的評價或因為自己一點的缺陷就自卑，不但沒有必要，而且會影響自己正常的生活。
一個人自卑的人的特點是：認為別人都比自己強，自己處處不如別人。輕視、懷疑自己的力量和能力。自己與自己的較量是最殘酷的，因為我們面對的不是別人，而是我們自己，只要我們稍不留神，就會被自卑鉆了空子。在人生的道路上，成功的人都是戰勝了自己的人，而失敗的人都被自己的自卑感給壓垮了。自卑感在每個人身上都或多或少地存在，但我們不應被自卑嚇倒，而應超越自卑，讓它升華為一種良好品格：謙虛謹慎，不驕不躁，繼而轉化成進取的動力。只有這樣，你才會活得開心，活出自信，你的人生才會充滿希望和陽光。
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