他是自然療法大師，鼓吹“斷食排毒養(yǎng)生”。他宣稱(chēng)大米等谷物是中國(guó)飲食的毒藥，要排毒就必須不吃任何固體食物。每天只喝8杯西芹、胡蘿卜等榨成的果蔬汁。他是“中國(guó)長(zhǎng)壽營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家”，卻只活了51歲。
“中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康網(wǎng)董事長(zhǎng)”林海峰，以他的親身經(jīng)歷告訴我們一個(gè)事實(shí)：吹牛逼是件很危險(xiǎn)的事。
2019年11月11日，林海峰在云南麗江身亡，享年51歲。出事的前幾天，林海峰和一些朋友去麗江游玩。他在朋友圈動(dòng)態(tài)里說(shuō)，吃了一包過(guò)期的紅棗。但他沒(méi)去醫(yī)院，他自己是做自然醫(yī)療的，相信可以通過(guò)自己的方法排出來(lái)，但是……不幸就這樣發(fā)生了。我們無(wú)法將一個(gè)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家與英年早逝聯(lián)系起來(lái)。
說(shuō)笑能讓人長(zhǎng)壽，一輩子說(shuō)相聲的侯耀文50多歲走了。說(shuō)學(xué)佛能長(zhǎng)壽，一心向佛的陳曉旭42歲走了。說(shuō)早鍛煉能長(zhǎng)壽，中央電視臺(tái)天天教大家早操的馬華36歲走了……
養(yǎng)生到底有沒(méi)有意義？過(guò)分追求養(yǎng)生便是走進(jìn)了對(duì)生命認(rèn)知的誤區(qū)，忽略了生命的真正價(jià)值。
例如，老年體征的退行性變化，這算是生病嗎？天天測(cè)體溫、量體重，寢食不安，殫精竭慮地?fù)?dān)憂(yōu)自己老了，身體不行了，這反而是心理上的疾病。
老年人以“健康為中心”的觀念有失偏駁。這種觀念強(qiáng)調(diào)生命的意義在機(jī)體，而忽視了生命的本質(zhì)在快樂(lè)。健康是提升生命質(zhì)量的條件，但不是目的。
一臺(tái)老式汽車(chē)，各項(xiàng)指標(biāo)都不能和剛出廠時(shí)相比了，但每天還是好好的開(kāi)著。老年人血糖高一點(diǎn)，血壓高一點(diǎn)又如何？只要相對(duì)穩(wěn)定，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。
“以健康為中心”的擁躉者常說(shuō)，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃。一天到晚抱著血壓計(jì)，整日活在惶惶不安的健康中，這樣的人生哪有什么幸福可言？
這種過(guò)度講究健康的健康哲學(xué)，恰恰在心理上極不健康。明明是“老設(shè)備”了，卻一定要通過(guò)人為的“養(yǎng)生手段”達(dá)到年輕人身體運(yùn)行的參數(shù)，這怎么可能？
以道家的觀點(diǎn)來(lái)看，強(qiáng)迫事物的運(yùn)行按人為的意志來(lái)扭轉(zhuǎn)便是有違天道。只有順其自然，與“疾病”共存，拋開(kāi)那些錙銖必較的顧慮，才能把每一天活出生命的意義來(lái)！
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