什么叫忍耐？忍耐是指把痛苦的感情或內心的感受控制住不讓其表現出來；經受困苦或艱難。把感情按住不讓表現，經受[困苦或艱難]忍耐到底。
孔子在《論語》曰：“巧言亂德，小不忍，則亂大謀”。這就是說，從謀略成大事的觀點來看，“忍”還是很有必要的，今天的忍就是為了明天的成，為了明天的謀。古之“臥薪嘗膽”之傳說，說的是春秋時，越國被吳國打敗，“越王句踐反（返）國，乃苦身焦思，置膽于坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也。”忍中不貪安逸，忍中不近甘味，終于復國。
從古至今，中國有關忍耐的名人名言可謂是數不勝數，可見中國的忍文化源遠流長，早已成為中國傳統文化的重要組成部分。甚至有人認為中國的文化如果可以用一個字來概括的話，這個字當屬“忍”字——“忍”乃是漢字中的會意字，心字頭上一把利刃，其意義不言自明。在說文解字中，忍字的意思是謙讓不爭之意，恰如其分地概括了中國幾千年歷史中最為精華的內涵。
人的一生中不可能都是一帆風順的，在人生的征途上、人生的成長過程中，肯定會遇到各種各樣逆境的磨練，但關鍵是我們如何去面對。有的人遇到曲折立即消沉下去，覺得世界的末日已經來臨，前途渺茫，從此一蹶不振。其中，不乏有人連自己寶貴的生命也舍得拋棄，想一走了之。其實，這是不正確的。此時，你如果是一個堅強的人、一個有信念的人、一個不愿讓命運來主宰你的人，那就是學會忍耐。只有忍耐才能發生變化，只有忍耐才能出現轉機，只有忍耐才能達到希望的彼岸。
人生需要忍耐。人生多磨難，人生多坎坷，人生多曲折，都需要忍耐。在人生的歷程中，我們會遇到一些必須忍耐的事情，借以歷練自己的心智，借以磨練自己的意志，借以鑄就自己的品格。
那么，做人應該具有一顆忍耐之心的內涵有那些呢？個人認為主要有以下七點：
忍耐之心是一種智慧。忍耐是一種修養，更是一種智慧，“莫大之禍，起于斯須之不忍。”如果你能保持一顆隱忍的心，勝利的天枰就已經開始向你傾斜。古人云：“巧言亂德，小不忍，則亂大謀”，這就是說，從謀略成大事的觀點來看，忍，是很必要的，今天的忍就是為了明天的成，越王勾踐十年臥薪嘗膽，一舉滅吳。忍耐是一種理性而睿智的人生智慧，忍耐不是沉淪，而是等待，是審時度勢，是對大勢的清醒認識，是奮起前的沉默。真正的忍耐應該是當仁不讓,顧全大局,為眾謀福。“忍耐”并非退縮，而是一種用平常心對待世間不平的境界。人生的使命，就是為了實現崇高的愿望，與困難作殊死的抗爭。每個人都是在克服困難中努力實現人生的價值，那些因此而變得十分堅忍的人，無論他的前途多么渺茫，困難多么艱險，他總是能到達成功的彼岸。
忍耐之心是一種修煉。人生在世，不如意事十之八九，很多時候都需要忍。忍耐是深藏不露的哲學；忍耐是擁有好人緣的訣竅。忍耐是一種理性而睿智的人生智慧——忍耐不是沉淪，而是等待，是審時度勢，是對大勢的清醒認識，是奮起前的沉默。很多人認為“忍耐”是沒出息，是忍氣吞聲。這顯然是對“忍耐”的誤解。真正的“忍耐”絕不是無原則的退讓、放棄，委曲求全，而是對人寬容、對己的克制和約束，以及更深遠的考量與權衡。“君子所取者遠，則必有所持；所就者大，則必有所忍。，這才是中國“忍文化”的真諦。忍耐不是讓自己落到忍無可忍的地步，不斷的轉換心境，持續的化解內在的緊張，在堅韌不懈的過程中，激發出自己從來都沒有發覺的能力，就是一種堅韌的態度，逼著我們使出真正的力量。
忍耐之心是一種蓄積。忍耐，是人的一種情感，是一種自然的反應。同時，忍耐也是對人生的一種考驗。人生中處處需要你的忍耐。正所謂“退一步海闊天空”，也許你忍耐一下，誤會就會消除了。同時，忍耐也可以鍛煉你的意志和造就我們的智慧。忍耐可以使你學會寬容。“忍耐”是韜光養晦、積聚能量的人生謀略——在隱忍中進取，在等待中崛起。忍耐不是甘于平庸，而是審時度勢，能屈能伸的寬容堅忍，是不鳴則已，一鳴驚人的蓄勢待發。從古至今，能夠隱忍的人通常都能功成名就，甚至流芳百世，取得常人難以成就的功業。可以說，忍耐是欲成大事者必須修煉的高超境界和不凡品質。一個善于忍耐的人、能夠忍耐的人，人生的步履往往顯得沉穩而又不失雄健，他的人生也因此豐富與厚重。接受和承受忍耐的過程，是能量的聚集，是心靈的修煉，它是一個完滿生命的需要。
忍耐之心是一種謀略。俗話說得好，“小不忍則亂大謀。”忍耐是一種達到某一種志向的手段，是為達到“大謀”的退卻。忍耐是成熟老練的人的一種做人的分寸，是一種堅強意志品質的體現。忍耐比暗斗更具有主動性，不暴露自己的目標，不輕易亮出自己的底牌，不讓自己的鋒芒在別人的眼前晃動。確實，人生好比一場戰斗，要學會隱藏自己，埋伏自己，只有學會防守，讓自己首先獲得保全，才能在帷幄中運籌進攻的策略和等待進攻的時機，而忍耐做人正是一種隱藏自己的保護傘和遮陽傘。學會忍耐人生的成功路上良好開端，忍耐也可以理解成忍辱負重，不拘小節，不爭強好勝不為利益得失鋒芒畢露，這是平凡人很難做到的；相反人忍耐都是有限度的，如果你感覺本人的忍耐以控制不住時，還可以心平氣和地對人對事，那應該是學會了忍耐，為以后成功奠定了基礎。
忍耐之心是一種成熟。人的一生多數時候是被命運“推著走”的，人生是經不起失望的。我覺得忍耐并非就是忍氣吞聲，有時則是以沉默的方式給自己找到一條出路。提倡的忍耐，是一種健康的、明智的決擇，是一種積極的、公正的忍耐，這種忍耐是有原則的，有尺度的。如果面對侵害人民利益的人和事，選擇忍耐則是愚昧無知。面對邪惡，選擇忍耐，就會助長邪惡，就是對人民的犯罪。因而“忍”實質上是人的一種自我道德修養和性情修養。人們往往不適當地把“忍”同“無能”、“廢物”、“窩囊”、“懦夫”連在一起，這確實是大錯而特錯的。其實“忍”是一種強者的心態，這種忍并不是低三下四地任人擺布，而是一種在逆境條件下積蓄力量的方式，是一種以退待進、忍而待發的主動姿態。
忍耐之心是一種完善。人無志，非人也。一個想要成就一番事業的人，絕對不能計較眼前的一些小麻煩，必須在這些方面克制自己，以便集中精力朝著既定的目標奮力拼搏。人要與人、與大自然和諧相處，就得學會忍耐。忍耐是一種做人的精神品質，是由成年走向成熟的必然經歷，是一種聚集起來的堅強毅力。我們經常講做人要淡泊明志，就是說在一個五顏六色的商品社會里，要堅持住自己的節操，維護自己清爽如冰的高潔人格，耐得住寂寞、耐得住委屈，心存高遠的明志并為之而努力。只要善于自我挖掘和開發，就能煥發出無限的潛能，只要愿意去努力，就有可能成就一切。
忍耐之心是一種謙讓。謙讓的態度可以給我們的內心留出空間，讓我們的潛意識、直覺去發揮作用，從而做出更明智的選擇。學會理性的妥協，謙讓可以化解矛盾。謙讓更體現了一種對他人尊重的姿態。這種尊重是文明的標志，它能給他人帶來溫暖，給我們自己帶來心靈上的滿足和愉悅。謙讓不等于謙卑，也不等于虛偽。一個越有才華、知識淵博的人往往眼界越高，他們對人生觀、世界觀有了深刻認識，覺得自己在世界萬物中的微不足道，所以就越謙讓，謙讓已經成為人生的一種境界。因為看問題的角度不同，知識面的匱乏，閱歷、人生價值、人生觀不同等問題，難免有不同的觀點，因此，不能有極端的態度。
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