快樂(lè)幸福是人類(lèi)社會(huì)眾望所歸的最高境界。快樂(lè)就是看淡塵世的物欲、煩惱，不慕榮利。許多人都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價(jià)卻巨大無(wú)比，許多哲人都說(shuō)，幸福是種感覺(jué)。幸福的感覺(jué)隨滿(mǎn)足程度而遞減，與人的心境、心態(tài)密切相關(guān)。先哲們說(shuō)：得之愈艱、愛(ài)之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個(gè)人總是感覺(jué)不到幸福，是自己的最大悲哀。
人生實(shí)在是太苦短，自己何必總是活得不開(kāi)心。有煩惱是正常的，沒(méi)有煩惱才是不正常的。如今大多數(shù)人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心禮品資訊理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對(duì)的，要想不累，就要學(xué)會(huì)放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長(zhǎng)期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會(huì)使自己精神不振。自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂(lè)自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。
過(guò)好自己的生活最重要，不攀不比。不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂(lè)常在，不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦，不是時(shí)時(shí)苛求自己，自威迪文己就會(huì)活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松。不為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，不為莫名的憂(yōu)慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事。未來(lái)還是可望而不可及，再怎么憂(yōu)慮也是會(huì)空悲傷的。
今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。莫為浮云遮望眼，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。只要拂去陰霾，就能亮出朗朗晴空。一切的不如意都會(huì)過(guò)去的，要相信自己不會(huì)一直處于人生的低谷期，總有一天能沖破重重云層并會(huì)在磨練中收獲更多，因?yàn)槿丝偸菑钠教怪蝎@得的教益少，從磨難中獲得的教益多；從平坦中獲得的教益淺，從磨難中獲得的教益深。一個(gè)人在經(jīng)歷磨難時(shí)能正確視之，沖出黑暗，那就是一個(gè)值得敬慕的人。
當(dāng)人生處處不順心時(shí)偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著也倒霉。把每一天過(guò)好是最大的幸福，快樂(lè)源于每天的感覺(jué)良好，總憂(yōu)慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心情怎能安靜。
任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂(yōu)愁和焦慮。人生苦短，歲月如流，樂(lè)天知命，何不開(kāi)心一點(diǎn)，為什么要疾首蹙額，為眼前一時(shí)的頓挫心膽俱碎？為什么要對(duì)那些你看不慣的人和事心煩率亂？而人生長(zhǎng)著百年，短則數(shù)十寒暑，又有何值得耀武揚(yáng)威的，不過(guò)是煙云過(guò)眼矣？人生如月，月滿(mǎn)則虧，凡事豈能盡人意，但求于心無(wú)愧。木已成舟便要順其自然。心容易滿(mǎn)足，你才會(huì)感覺(jué)幸福，歡樂(lè)與悲哀是伴生的，歡樂(lè)有度會(huì)歡樂(lè)常伴。生命不在長(zhǎng)短。只求活得開(kāi)心。知足常樂(lè)。
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