王珞丹和袁姍姍的馬甲線，張梓琳的背溝、娃娃臉卻有著八塊腹肌的宋仲基......,進(jìn)入三十歲之后，我的審美觀突變，美好的肉體，才能引起我舔屏的興趣。
尤其是堅(jiān)持健身和運(yùn)動(dòng)以來(lái)，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)世界上有一群人，是那么可愛(ài)，因?yàn)闊嶂杂谝患拢瑤?lái)了很多別的特質(zhì)。
如果可以，找個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人戀愛(ài)吧，相處的時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)人能給你帶來(lái)的好處，實(shí)在是太多！
1
更有自控力
"自律給我自由"，這是打開(kāi)keep軟件的每個(gè)人，首先看到的話。因?yàn)橛辛俗月桑覀兓钤诹艘粋€(gè)更好的世界。
達(dá)到自律的形式有很多種，有的人早起，朋友圈里有人加入五點(diǎn)鐘早讀群，每天醒來(lái)，她的打卡總是早已擺在那里，從不例外；有人讀書(shū)，簡(jiǎn)書(shū)的彭小六，一天讀一本書(shū)，從屌絲成了大咖；有人運(yùn)動(dòng)，就像我加入的運(yùn)動(dòng)群，有大批的人每天按時(shí)運(yùn)動(dòng)。
有人說(shuō)，越自律，活得越高級(jí)。能夠每天堅(jiān)持做一件事的人，是可以對(duì)自己下狠心，善于管理自我，對(duì)生活有著標(biāo)準(zhǔn)的人。這樣的人，會(huì)給你不將就、很講究的世界。
2
更善于自我管理
戀愛(ài)的對(duì)象，找一個(gè)心智成熟的人，尤其是善于調(diào)節(jié)自己情緒的人，會(huì)讓你的生活減少陰霾。
如果你的愛(ài)人喜歡跑步，兩個(gè)人吵架，再也不用擔(dān)心對(duì)方離家出走了。他出門(mén)只是去跑個(gè)五公里而已。
對(duì)于喜歡跑步的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么事情，5公里解決不了的，如果沒(méi)有，那就再跑個(gè)5公里吧。運(yùn)動(dòng)，是一種情緒發(fā)泄的途經(jīng)，這就是為什么，你看到喜歡運(yùn)動(dòng)的人，通常都比較快樂(lè)，因?yàn)椋械牟豢鞓?lè)，都留在了汗水里。
3
更熱愛(ài)生活
喜歡運(yùn)動(dòng)的人，大部分是喜歡陽(yáng)光的，對(duì)生活的態(tài)度也一樣，像向日葵，向著太陽(yáng)生長(zhǎng)。
喜歡運(yùn)動(dòng)的人，大部分都是有趣的。
戀愛(ài)，不就是要找一個(gè)有趣的人嗎？
因?yàn)閻?ài)動(dòng)，所以更喜歡嘗試新鮮有趣的東西，在他們眼中，每件事都值得嘗試。擁有這樣的對(duì)象，你的生活絕不會(huì)無(wú)聊，爬山、滑雪、極限運(yùn)動(dòng)......,打開(kāi)運(yùn)動(dòng)的細(xì)胞，在動(dòng)的過(guò)程中，在與大自然的親密接觸中，享受著多巴胺帶來(lái)的超級(jí)快樂(lè)，想不高興都難。
4
更有正能量
運(yùn)動(dòng)的人，大部分是積極向上的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠給人帶來(lái)一種興奮的感覺(jué)，產(chǎn)生的多巴胺，是一種讓人感覺(jué)到興奮的物質(zhì)，能讓人感覺(jué)到像處于熱戀一樣。
看看很多喜歡運(yùn)動(dòng)的人，比如selina，經(jīng)歷了人生中磨難之后，愛(ài)上了跑步，整個(gè)人的狀態(tài)都變得不一樣了，以前她像個(gè)公主，戀愛(ài)的時(shí)候，更在乎對(duì)方的感受，而現(xiàn)在，她的氣場(chǎng)更強(qiáng)大，做自己生活的主人，主宰自己的人生，熱愛(ài)生活中的點(diǎn)滴，畫(huà)風(fēng)不同了，但整個(gè)人都散發(fā)著向上的氣息。
選擇與怎么樣的人談戀愛(ài)，其實(shí)是選擇了某種生活方式。積極向上、健康的生活方式，可以讓你在戀愛(ài)中變得更好，還有比這個(gè)更讓人高興的事情嗎？
5
更勤快
所有的物質(zhì)，都容易進(jìn)入循環(huán)。越愛(ài)動(dòng)的人，身材越好，精神狀態(tài)越好，生活越積極；越愛(ài)躺的人，身材越慵，生活狀態(tài)越懶洋洋。
喜歡運(yùn)動(dòng)的人，是閑不住的，他們更勤快。不論是晨跑，還夜跑，好像是消耗體力和精力的事，殊不知，運(yùn)動(dòng)完之后，身體仿佛更被注入了一股新的血液，讓整個(gè)人的精力更加充沛。
勤快的人，能夠不僅能夠在日常生活中，替你分擔(dān)更多，還能主動(dòng)付出很多，遇到這樣的人，是不是會(huì)覺(jué)得，占了很多便宜呢？
6
更容易成功
能夠堅(jiān)持做好一件事的人，把另外一件事做成功的機(jī)率更大。堅(jiān)持，從來(lái)都是成功的人，必備的品質(zhì)。
實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了更多成功人士的生活方式。比如王石，喜歡冒險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，攀峰、賽艇，60多歲，竟然有人魚(yú)線；潘石屹，喜歡平板支撐，瘦了很多，整個(gè)人的狀態(tài)更好了。
這個(gè)世界上有兩種人，一種人是強(qiáng)者，一種人是弱者。強(qiáng)者給自己找不適，弱者給自己找舒適。除了堅(jiān)持之外，運(yùn)動(dòng)的人，喜歡不斷挑戰(zhàn)自己，激發(fā)身體的潛能。
7
更容易享受到美好的肉體
美好的肉體和年齡是無(wú)關(guān)的。看看50多歲的女人，那個(gè)驚艷整個(gè)世界的背影，靠的是游泳；79歲赤裸上身，露出腹肌走t臺(tái)的老頭王德順，靠的是每天健身；61歲的劉曉慶創(chuàng)造了不老神話，靠的是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，老得慢。即使白發(fā)蒼蒼，他還能給你來(lái)個(gè)公主抱，想一想，都覺(jué)得心跳加速了呢。
8
歡迎來(lái)到一個(gè)新世界
如果你選擇了一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，做戀人。我想說(shuō)，歡迎你來(lái)到一個(gè)新的世界。目前，隨著運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一種健康的生活方式，越來(lái)越多的人加入其中。這群人，最大的特點(diǎn)，是愛(ài)分享。
如果你是個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)者，在不久的將來(lái)，一定會(huì)被戀人所影響。我有段時(shí)間特別愛(ài)躺著，某人則是看電視都要原地跑步那種的人，在他的苦口婆心，以及潛移默化的影響下，在某天，我突然有了想要跑步的沖動(dòng)，沒(méi)想到這一跑，竟然再也不想停下來(lái)。
更沒(méi)想到，這一跑，加入了一些圈子，認(rèn)識(shí)了不少朋友。雖然有的并未碰面，但是大家卻像認(rèn)識(shí)已久的好朋友一樣，分享著運(yùn)動(dòng)中的喜怒哀樂(lè)。
朋友圈里有個(gè)人是馬拉松愛(ài)好者，全國(guó)各地參加馬拉松的照片，掛滿了她的世界。周末或者假期，總能看到她帶著孩子去外地參加馬拉松。
不累嗎？累，但收獲更多。
比如，她的孩子，也是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人。跟著媽媽跑步，輪滑，爬山，一家人的周末基本上都在野外，和大自然在一起。想讓孩子成為什么樣的人，自己首先要成為什么樣的人，孩子的行為源于模仿，榜樣的力量是無(wú)窮的。
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