一位哲學家曾經說過：“幽默是具有智慧、教養和道德的優越感的表現。”就是這樣一種表現、這樣一種力量，可以變陌生為熟悉，變坎坷為坦途，變拒絕為接納。幽默是上天賜予每個人的法寶，它可以化解許多人際間的尷尬和沖突，更可以給人帶來歡樂，甚至可以讓老年人延年益壽。
幽默來自良好的心態和樂觀的個性，一個具有幽默感的人在與別人的交往過程中更容易獲得信任和喜愛，使其成為一個頗受歡迎的人。正如德國作家布拉爾說：“使人發笑的，是滑稽；使人想一想才發笑的，是幽默。”一個具有幽默感的人能從自己不順心的境遇中發現某些“戲劇性因素”，從而使自己達到心理平衡。難怪有的科學家把幽默生動地比喻為強壯體魄、調節情緒的身心解毒劑，是最忠實、最省錢的貼身保健醫生。學會幽默可減輕心理上的挫折感，有益于內心的安寧。幽默是一種“自我”的保護方法，也是一種很好的修養之道。
幽默是一劑健康“良藥”。幽默總是和笑連在一起的，笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能消除憂慮、穩定情緒。生理學家通過研究發現，笑可使大腦分泌出一種快活物質——腦啡呔，該物質能使人產生愉悅感，能調節神經功能，增大肺活量，促進血液循環，改善心肺功能，加快全身代謝。幽默還能激活處于抑制狀態的腦細胞，擴張血管，有效地改善大腦的供血供氧功能，增強腦細胞的活力。因此，幽默常被應用到醫療實踐中，例如：國外有些醫生常關照患抑郁癥的病人多看幽默小說和滑稽戲，或每天進行一次“笑療”。
幽默帶來的笑既是良好情緒的反應，也是心理健康的表現。古人有訓：“壽向樂中求”，能笑者健康，能樂者長壽。幽默療法在中國也不乏其例，清朝一名八府巡按患了精神抑郁癥，久治無效，后經人介紹到揚州府興化縣名醫趙海仙處診治。趙大夫切脈后沉默不語，巡按大人再三追問，趙才慢吞吞地回答道：“依老朽之見，大人之疾，乃月經不調也。”巡按聽罷，不禁哈哈大笑，連說：“庸醫，庸醫”，然后拂袖而去。此后，這位巡按大人逢人談及此事都要大笑、嘲諷一番，在一次次開懷大笑中，他的病竟不藥而愈了。待他醒悟過來拜謝趙大夫時，趙大夫這才向他說明了不藥而寬神治病的道理?？梢娪哪且粍┽t病除疾的健康良藥。
生活中多一分幽默，就多一分快樂。生活有時是單調的，有時甚至是枯燥的，可是如果把幽默這種成分加到日常生活里，就好比白開水里加了糖，炒菜里加了調料一樣，有滋有味起來。比如一位老太太去郵電局寄信，郵局營業員說：“老人家，您的信超重，要補貼郵票才行。”老太太卻幽默地說：“再貼郵票不就更重了嗎？”一句幽默的話令雙方開心一笑。再如有一對老夫妻，老太太看著自己老頭的禿腦袋問：“聽說男人禿頭頂是因為用腦過度，是這樣嗎？”老頭覺得機會來了，不失時機地說：“是啊，你知道女人為什么不長胡子嗎？那是因為一張嘴喋喋不休，下頜運動過度了。”老妻斜眼瞅瞅老頭，笑了。這對老夫妻因幽默情趣而促進了心靈歡愉。不論二人世界，還是幾代同堂，老人多些幽默，而不當“不茍言笑”的長者，家庭不僅其樂融融，老人無疑也從中獲得了健康。從這一點上說，幽默又是老年人的健身的“滋補品”。
幽默是一種智慧。富有智慧的人，不一定幽默；而具有幽默感的人，一定富有智慧。有幽默感的人，當遇到危難時，常保持健康思考，比較容易化險為夷。幽默大師卓別林曾被歹徒用槍指著頭打劫。卓別林知道處于弱勢所以不做無謂抵抗，乖乖奉上錢包。但他要求劫匪說：“這些錢不是我的，是我們老板的，現在這些錢被你拿走我們老板一定認為我私吞公款。大哥，我和你打個商量：拜托您在我的帽子上打兩槍證明我遭打劫了。”歹徒心想，有了這筆巨款，子彈錢算便宜了于是便對著帽子射兩槍。卓別林再次懇求：大哥，可否在衣服、褲子再各補兩槍，讓我的老板更深信不疑。頭腦簡單、被錢沖昏頭腦的劫匪，統統照做六發子彈全射光了。這時，卓別林一拳揮去，打昏了歹徒趕緊取回錢包，笑嘻嘻的走了。幽默所帶來的機智反應并非只是能言善道，而是成熟的生活態度，是一種快樂!掌握了幽默等于掌握智慧結晶，得到快樂的泉源。
恩格斯說：“幽默是具有智慧、教養和道德上優越的表現。”幽默是一種優美的、健康的品質。顯然，幽默可以顯露出一個人的智慧和人格魅力，1945年重慶國共兩黨談判期間，毛澤東的一首《沁園春.雪》以其宏偉壯觀的場面、氣勢磅礴的筆觸，博得重慶各界盛贊。一些社會名流邀請毛澤東做一次演講。演講結束時，有人突發其問：“假如談判失敗，國共全面開戰，毛先生有沒有信心戰勝蔣先生？”毛澤東從容不迫地答道：“國共兩黨的矛盾是代表著不同利益的矛盾。至于我和蔣先生嘛......蔣先生的蔣字是將軍頭上加一根草，他不過是一個草頭將軍而已。”說完他便發出了豪邁的笑聲。“那毛——”不等那人問完，毛澤東接著說：“我的毛字不是毛手毛腳的毛，而是一個反手。意思是，代表大多數中國人根本利益的共產黨，要戰勝代表少數人利益的國民黨，易如反掌。”其答辯之恢諧，語言之幽默令全場無不驚嘆，博得全場陣陣掌聲。足顯毛澤東具有非凡的幽默人格魅力和特有的風雅氣度。如果說小人物的幽默，最多只能把大人物逗笑了；那么大人物的幽默，卻能把上帝都逗笑了。
一個幽默的人，他懂得幽默的魅力在于，不僅讓自己在笑聲中快樂，也讓他人在笑聲中快樂。1948年4月17日，著名畫家張大千的弟子為張大千從上海回四川設宴餞行。著名京劇表演藝術家梅蘭芳也應邀出席。入座時，張大千謙讓梅蘭芳說：“梅兄不必客氣，您是君子，應當坐首席；我是小人，只能陪坐。”梅蘭芳不解地問道：“您為什么這樣說呢？”張大千哈哈大笑說：“梅兄，俗話說：''君子動口，小人動手’，您會唱戲，當然是‘君子動口’，我嘛，只會畫畫，自然是‘小人動手’！”頓時引得眾人滿堂大笑。
幽默是語言的藝術，是心靈的溝通。有時幽默會能出奇制勝起到意想不到的效果。一九二三年秋，馮玉祥將軍在任“陸軍檢閱使”時，原配夫人劉德淑因病逝世，曹錕曾想招馮為婿，因為馮的生活過分清苦而作罷。這時候，有些原來抱獨身主義的北京姑娘，卻放棄了永不嫁人的主張，想成為陸軍檢閱使夫人。馮玉祥將軍選擇配偶的方法，很為特殊。他采取面試的辦法以定成否。他和她們談話時，首先問對方：“你為什么和我結婚？”這句問話，看似容易，但答來卻很困難。許多姑娘羞澀地回答說：“因為你的官兒大，和你結婚，就是官太太。”或是說：“你是英雄，我愛慕英雄。”這樣的回答，馮玉祥將軍都是搖頭，以表示不可！但當馬伯援介紹李德全和馮玉祥將軍見面時，問李德全為什么要和他結婚，李德全爽直地說：“上帝怕你辦壞事，派我來監督你！”馮玉祥將軍對這一回答，頻頻點頭，認為這個女子不凡，隨即奠定了兩人結婚的基礎。以后，馮玉祥將軍和李德全女士結為夫婦。
只要我們學會并且善用幽默，我們會發現幽默真是威力無窮且妙趣橫生。運用幽默的方式來處事，我們會活得更加輕松愉快。運用幽默的方式來待人，我們會相處的更加和諧溫馨?？v觀人的一生，我們終究不能事事如意，尤其到了晚年，由于種種原因，不順心之事常會接踵而來。面對各種煩惱與不快，我們與其無奈地自卑與嘆息，不如多來點幽默，多來點微笑。在朗朗的笑聲中，我們多了一份悠然，少了一份煩惱，心情悠哉悠哉，生活其樂融融，晚年如此，豈有它求？
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