一個人的生存與生活，離不開整個社會化的交往和支持。要想讓自己能夠生活的更加平靜安康一點(diǎn)，重要的一點(diǎn)是寬容待人，理智待物。只有坦坦蕩蕩的做人，平平靜靜做事，才能夠無論何時何地心安理得的享受生活，因此更加需要原諒他人，快樂自己！你是不是應(yīng)該給自己一個想法和做法吶？：
1、原諒自己和他人：我們應(yīng)該把心理上的擔(dān)子放下，不要老掛在心上，要原諒他人。當(dāng)我們被傷害一次，如果不能諒解他人，則每一次想到那人就不舒服，也就是自己再一次受到傷害。
2、由忍辱轉(zhuǎn)化憎恨：憎恨是開心的最大障礙，必須經(jīng)過轉(zhuǎn)化、改變。忍辱并不是指壓制住怒氣，而是利用修心的方法去改變心的盲目反應(yīng)。從宇宙定律上講，憎恨心只會傷害我們自己“因?yàn)榘l(fā)出去的終究會回到我們身上”。人：并不是指自己像菜一樣被他人亂砍，也不是任由他人欺負(fù)我們，而是讓我們能不起煩惱、不生氣，而冷靜地思想是最好的應(yīng)對方法。當(dāng)我們氣憤填膺時，思考能力大大減低，盲目地反應(yīng)無異火上澆油，只會把事情搞得更糟。當(dāng)我們面對不懂事、不講理的人，可以把他當(dāng)作生病的孩子，發(fā)著高燒，神志不清。
3、由布施轉(zhuǎn)化吝嗇：慷慨的人一定有很多朋友，守財(cái)奴必定是孤獨(dú)的。因此，要開心就要還給、會布施，特別是給需要我們幫助的人“助人為快樂之”，當(dāng)我們慷慨解囊?guī)椭鷦e人時，心情一定很愉快的。
由感恩轉(zhuǎn)化傲慢：俗話說“知足常樂”，但當(dāng)傲慢心占優(yōu)勢時，人會變的怨天尤人，不知足就不開心了。感恩則能改變傲慢、不知足。人在福中不知福，平常日出日落、風(fēng)調(diào)雨順時我們往往不會特別去注意，一旦雨水太多或太少時，我們才會覺察到風(fēng)調(diào)雨順的可貴。萬一有一天太陽不見了，那我們也沒命了。所以，隨時隨地都應(yīng)該感恩，開開心心地謝天謝地。生活中有很多事是值得我們感恩的，親朋好友、父母、子女、健康的身體……..只要我們活著，就有創(chuàng)造生命的機(jī)會。所謂“留得青山在，不怕沒材燒。”奉勸您：經(jīng)常感恩。
4、由隨喜轉(zhuǎn)化嫉妒：看到他人成功就眼紅，是最不開心、也最傷感情的事。對治“眼紅病”的最好方法是隨喜。隨喜就是看到他人成功、做好事時，跟著高興。我們隨喜時，不但開心，也重下了自己成功的種子。
5、由平等心轉(zhuǎn)化貪愛：平等心就是去處強(qiáng)烈的好惡心。平常人對自己家人、好友總是非常開心、疼愛；相反地，與親愛的人分離就很難過。其實(shí)只要把心打開，能相遇就是有緣人，這樣處處見到的都是朋友，也常常能開心了。
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