少點內心戲，少點挫敗感，
每個人的人生都可以很美好。
最近，一篇《一個月就辭職：一個北大女生的求職悲歡》的文章在網絡上瘋傳起來。文章洋洋灑灑長達1.7萬多字，講述一個蜜汁自信的北大女研究生，在整個求職過程中經歷痛（zi）苦（xun）迷（fan）茫（nao）的故事。
本來這件事對普羅眾生是沒有太大的指導性意義。作為北大本連碩經濟學女研究生，本身就站在非北大研究生、北大本科生、非915院校本科生這條鄙視鏈上的頂端，具備一定的就職優勢。她帶著蜜汁的自信把簡歷投給鵝廠（騰訊）、網易、浙江銀行、中國移動和若干五百強企業。然而現實是，很多在校生，可能連投簡歷給這些大企業的資格都沒有，即便投，進入到一面的幾率也極低。
所以說，這位北大女生的求職悲歡經歷，以及文章最后強行灌注的雞湯——只要努力，每個人都可以成為自己想要的人，對普通人是不具備“雞湯”功效。從本質上來看，她跟“月入三萬，還撐不起一個孩子的暑假”是一樣的，屬于賣慘劃胖。
何為賣慘劃胖，就是表面是賣慘，實際是炫耀，比如說某人說，我在北京三環買了200的大平層，月供4萬多，慘啊，愛馬仕包包今年才買了兩個，好久沒在外面吃飯了，人都瘦到89斤了。
此之謂“劃胖”也。
劃胖沒有任何意義，現在，這篇文章卻引起很多職場新人、在校生的焦慮。所以，霍老爺在這里給大家支個招，掌握這個點，即便不是北大研究生，也能在職場里完勝自己學歷上的短板。
1
所謂的求職悲歡
都是作出來的
有部分讀者可能還不太了解這個事件。我們先來回顧下整篇爆文。
首先，文章的開端，這位北大的女研跟鵝廠（騰訊）來了個深情的告別。作為入職兩個月在樂問發布的問題幾乎個個都是主頁熱門話題的實習生，她覺得自己簡直是“話題女王”和“運營福音”。所以，當樂問的運營問她想要文化衫，還是水杯的時候，她糾結后全要了。
然后，她拍落地窗外的藍圖，拍茶水間、食堂，跑去扔飛鏢吃雪糕，然后捧著酸奶離開食堂。她自己都覺得儀式感滿滿。可這樣做，真不是為了發朋友圈？
看到這里，可能大家覺得鵝廠不要這個“運營福音”是瞎了鵝眼。可是看下去，就會明白，都是這個姑娘作啊。
姑娘進入到鵝廠三面之后，總監問如果她的男朋友不來深圳，她是不是就不會選擇留下來。結果，姑娘回答說，是的。
what？不愿意留下來，那您是來干嘛的？難不成公司還有義務給你男友解決深圳工作問題？
當她這樣回答的時候，她就應該意料到自己不會被留下。沒有企業會要一個在城市問題上定向不明確的人，更何況是騰訊。
所以，在這件事情上，沒有什么好悲傷的，不過是自己的選擇而已。
緊接著，作為全宇宙最優秀的情侶，這位姑娘的男朋友在杭州的網易找到了工作。所以，她必須把工作的坐標定位在杭州。
在鎖定的杭州企業中，這位姑娘的男友問：“你要不要去娃哈哈？”沒想到姑娘炸了：我想要去互聯網企業，為什么要去娃哈哈？
然后，這位姑娘就萌生了一個完美的構想：去杭州網易面試，跟男友在同一家企業工作。于是，她拿出九牛二虎之力來準備，沒想到最終沒有通過第三輪的面試。
這個時候，姑娘又覺得很痛苦了。
為什么自己拿著一手好牌，結果人家還不要她。
但不要以為人家會反思，一句“娘子你這么優秀，他們哪里比得上你”的情話又讓她淚如雨下。
痛定思痛之后，為了跟全宇宙最優秀的“未來老公”不異地，甚至不“同城異地”，她開始對杭州小面積發起了一輪瘋狂的撒網式投簡歷行動，包括中國移動、九陽豆漿機、浙江國貿、中國聯通，還包括她當初拒絕的娃哈哈。
結果，在投簡歷過程中，她的蜜汁自信就遭遇到了重重的打擊。投出去幾十份簡歷，居然只有十幾家愿意面試她。這對她北大研究生的頭銜真的是種侮辱呢！
可是，你要知道，在現在的就業大環境下，幾十分簡歷就有十幾家面試通知，這成功率很高了好嗎。
在種種的折騰之后，她被浙商銀行錄取，成為信用卡部的一名員工。這個時候，她開始新一輪的憂傷。理由如下：
她是一個熱愛互聯網的過氣網紅，如今成了銀行人；
她經營著一個一直掉粉但是自成一派的公眾號，如今卻去信用卡部批卡；
她跟別人聊幾句，別人就覺得這姑娘應該去做互聯網行業，而她現在做著自己不喜歡的銀行職位。
緊接著，在批卡的時候，她每天就想著：我是誰？我為什么在這里？我的人生有什么意義？我本來就應該在互聯網發光發熱，怎么在這里批信用卡呢？我不喜歡這份工作怎么辦？
這種痛苦的糾結，讓她整天回家發呆。還沒做滿一個月，她就想辭職。然后，家里人勸她不要辭職，男友也勸她不要辭職，說互聯網的工作沒你想的那么美好。
最后，這姑娘在浙商銀行培訓期間，偷偷跑去面試網易的新崗位。最終被網易錄取后，她辭掉了浙商銀行的工作，并鼓勵大家只要努力就能活成自己想要的樣子。在文末，姑娘吹著西湖的微風，此時才坦誠自己“愛上了杭州這座城市”。
其實，姑娘，杭州真不需要你如此廉價的愛好嗎？
2
內心戲多了，坎就就多了
看完整個北大女研究生的求職悲歡，很多職場的資深人士都覺得矯情。
對于該事件，我覺得有個點是大家可以借鑒的：
在職場的人，不要給自己加太多戲碼，尤其是內心戲。內心戲多了，原本不是坎的坎兒就變多了。
你去面試一家企業，不用思考我是誰，我有多厲害，對方為什么不要我。
求職本身是一場供需點達到平衡的交易。企業要什么，你能給什么？你想要什么，企業能給什么？這兩者都達到一個平衡點，這場交易就算完成。
古人講，君擇臣，臣亦擇君，本來就是個雙向選擇。
一個失敗的面試，未必代表某個人不夠優秀，很可能企業覺得你的實際情況，并不適合放在這個崗位上。
在每年的校招、社會招聘中，最爺們最正確的做法就是：拿到offer，好好干，不傲不燥；拿不到offer就離開，吸收經驗教訓，放下內心的偏執，尋找下個目標。
整個過程要干凈利落，不拖泥帶水。
別去整那些所謂的自尊心、優越感和自信，少點“內心戲”，你會起步得比別人更快。
因為內心加戲的人，往往沉迷在自我意識里無法自拔。他們每天都糾結我如此優秀，你為什么還不要我，并用滿滿的儀式感來強化痛苦。這就會無形間給自己增加了一個還不小的挫折。心理學家認為，思想上的重復糾結和行為上的儀式感，會增強人們的痛苦體驗。
舉個簡單的例子，情人分手之后，如果不去糾結分手本身這件事，而是采用旅行等其他方式來應對，那么時間會弱化傷口。
相反，如果分手了，還要每天一遍一遍地去曾經擁有“兩人記憶的地方”，那么痛苦就會得到強化。
原本不是那么痛苦的一件事情，就會帶來十倍加的痛苦以及滿滿的挫敗感。而挫敗感多了，繼而就會毀壞一個人的自信。
3
職場內心戲拖垮你的前進腳步
不知道大家有沒有這樣的體驗？明明是同事無心的話語，我們可以想很久。對方是不是討厭我？是不是我之前哪里做得不好？同事某個舉動，我們也會分析再分析，請朋友代為分析，然后不斷地糾結他是不是想害我？
可是某天某個點，事件明朗之后，你才明白之前糾結死掉的腦細胞是多么地不值得。這就是給自己加很多的“內心戲”。
給自己加“內心戲”，很容易造成你對上司的誤解、對同事的誤解，并產生消極的情緒，從而拖垮你前進的步伐。其實，職場不需要這么多的“內心戲”，每個人都只要做好自己，別糾結那些有的沒的。
就算別人真的就是討厭你，你也要欣然接受。當別人真的要害你，你能躲則躲，能避則避。避無可避，你就接招。
當無法爆發能量的時候，就認慫，好好提升自己的軟實力，而不是花時間在內心戲上：
我如此之美好，他們為什么不善待我。
4
如果你擁有鈍感力
就能彌補學歷短板
不要給自己加內心戲，其實，這就是一種能力。
一個人但凡掌握了這種能力，他的人生無論是在職場，還是其他領域都能如魚得水，還能彌補學歷上的短板。
這種能力就叫做“鈍感力”。
“鈍感”跟“敏銳”是一組反義詞。相信生活中，很多人喜歡別人評價自己“反應敏銳”、“才思敏捷”。當別人說自己“反應遲鈍”的時候，估計會不太高興。
可我們今天，要強調的是“鈍感力”，就是跟“敏銳”相反。都說，心細如塵、活得敏感的人注定比較累。
這是有道理的。
日本作家渡邊淳一曾說，他還沒出名之前，O先生是他心目中最具有潛質的作家。當時，他和O先生給同一家出版社投稿而結識。雖然兩人的稿子都被退了，但是渡邊淳一每每看到O先生的手稿，都覺得自己寫的真不是東西。
可后來的事實是，O先生成為一個工廠里的普通工人，而渡邊淳一成為了著名的日本作家。這個事件是在渡邊淳一的新書——《鈍感力》中提出來的。
渡邊淳一說，當時自己被退稿，也沒當多大的事兒，就是難過一小會兒，喝幾口酒就沒事。過段時間，他又繼續投稿，繼續退稿，繼續喝酒，周而復始，直到自己第一本小說面世。
而O先生不一樣，他在一次一次的退稿中，每每懷疑人生，懷疑自己沒有寫作的天分，最終安于現狀，成為工人。
其實，這是一種鈍感力，鈍感力，其實是一種抗挫折的能力，有個姑娘，曾經跟著我學寫作，我教了她一段，說你不行，你不適合寫東西，你太“鈍感”了，對別人來說，可以長篇大論的東西，你覺得根本沒什么寫的，這樣不行。
姑娘說，那怎么辦？
我說，沒關系，鈍感對寫作不利，但在職場上，這是非常好的能力，意味著你的執行力和環境的耐受力非常強，你的工作也會很高效。你未來最少可以當總監。
這姑娘后來去了一家互聯網公司工作，畢業就兩年，已經被微博、騰訊、阿里巴巴的獵頭頻繁騷擾，估計沒有幾年，就會成為某個大公司的總監。
我們每個人都應該意識到一個真相：沒有人能經歷反復的挫折，沒有所謂的抗挫折能力。
高頻的挫敗會摧毀一個人的意念，大多數人的內心并非像偉人那樣強大。
現實生活中，能像愛迪生那樣經歷一千多次實驗失敗，還堅持住直到成功的人少之又少；
像曼德拉那樣經歷了三十年的監獄生涯后還不放棄自己，最終成為總統的人，寥寥無幾。
多數人的情況是，在一次又一次，尤其是頻繁的挫折打擊中，會出現“自信值”下降，甚至一蹶不振。
多數應屆畢業生最初的薪資期望值，一定不是自己最后拿到的數字。
他們剛開始面試的時候，信心滿滿，如果五次以內被錄用，往往的薪資值就會比較接近自己的期望值。
可是隨著挫折次數的增多，他們的“自信值”也會隨之下降。
“自信值”下降，“挫敗感”上揚，他們就會不斷降低自己的薪資期望值，以來舒緩自己內心被拒絕的挫折感，希望早日擺脫這種“失敗感”。
所以，我們應該做的是，珍惜自己的“挫折”次數，保護好自己的內心。
這時候，鈍感就非常重要了。
如果挫折有本存折的話，記錄著我們失敗的次數，那么我們應該訓練自己的“鈍感力”，弱化自己的內心戲，讓挫折少一次是一次。
那么如何做到呢？
培養自己的鈍感力，降低自己的期望值。
如果你覺得自己是“話題女王”、“運營福音”，那么就會覺得被Out是一件非常痛苦的事情。因為你先把自己捧到了一定的高度，再讓自己摔下來，肯定會很痛。
這其實就是我以前說的期望值管理，不過這個期望，是自我期望。
其次，不要給自己加太多的內心戲，明明是小事，也會被你強化成非常痛苦的大事件。本來談不上挫折，你偏偏以淚洗面，糾結那些神邏輯，怎么可能逃脫得了失敗。
5
真的別思考，上帝會笑
在職場相信很多人會遇見像這位北大女研究生這樣的情形，干著自己不喜歡的工作，整天思考人生。
每一年，我都會遇見很多人跟我談類似的話題：
我不喜歡我現在的工作，我每天都活得好壓抑，我該怎么辦？
我不知道我工作的前景在哪里，我活得好迷茫，怎么辦？
有時候，我經常對這些人說：別思考，耐操點。
多數人的真實情況是：
做著自己不喜歡的工作；
做著跟自己專業無關的工作；
做著自己專業的工作卻不喜歡；
甚至是滿懷希望進入到一個領域，卻發現根本不是自己想的那樣，還是不喜歡
......
工作沒有那么多喜歡。
所謂的“喜歡”，最終也會在日復一日、重復機械式的操作中，變得“帶點不喜歡”。
這就是工作本來的面目。
每到大冬天，有多少人不愿意從被窩里爬出來去上班？
每到周五周六，有多少人覺得滿血復活，而到周一又覺得是垂死掙扎？
但是，帶著這樣的情緒，如果沒有北大女研究生的幸運，我們應該如何面對“不喜歡”這種困境，并且在“不喜歡”的工作中得到成長呢？
很重要的一點，就是活在當下。
這跟不給自己加“內心戲”是一個道理。人生的哲學，永遠不是凡夫俗子能思考出來的。
當一個人坐在不喜歡的工作前面，思考我是誰，我為什么要在這里的時候，除非離開，別無他解。
如果不愿意離開，就學會“不思考”，借助“鈍感力”來弱化自己超多的“內心情感大戲”。
因為你越不喜歡你的工作，越會做一天和尚撞一天鐘；越做不好工作，越無法加薪，這樣就陷入新一輪的死循環。
當然，也不要理想化某個行業。每個不屬于你的行業，都會在你眼里覺得光鮮亮麗。這是因為不身在其中，不懂得其中的苦澀。
帶著完美的眼光去看待別人的行業，美化一個行業，并在沒有充分準備的情況下介入，只會陷入新一輪的絕望和不喜歡。
最后，當你的能力還不能支撐你去看清你的前景時，請直接活在當下。
在時代格局變化如此迅速的今天，連經濟大咖們都無法去推測某個項目、某個工作的未來，你就別糾結在未來和前景這樣的字眼。
著名的日本企業家稻盛和夫，大學畢業的時候被分配到一個自己不太喜歡還即將倒閉的公司。
當時，他負責一個科研項目，可是公司連工資都發布出來。同事問他看得到項目的未來嗎？他說，誰能預測未來啊，直接做就是了。
就這樣，稻盛和夫把家都搬到公司里，每天埋頭苦干，憑借極其認真但是“不喜歡”的態度，最終克服了研發的難題，獲得巨大的成功，最終還成為知名的企業家。
所以，
當你被迫待在“不喜歡”的行業時，請起碼不要敷衍工作；
當你的才華還撐不起你的收入時，請不要加太多的大咖“內心戲”；
當你看不清楚你職業前景的時候，請認真工作并活在當下；
當你覺得工作不順心、愛人不夠體貼，孩子不夠聽話，哪兒哪都不順的時候，請多點“鈍感力”。
這在中國叫做“大智若愚”。通俗點說，別想太多，別整那些沒用的內心戲，沒人給你頒發奧斯卡金獎，除非你已經站在舞臺中心。
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