最近一段時間，對于濕姐來說簡直就是噩夢般一段時間。幾乎每天都加班到晚上8點，到家已經9點，還要繼續熬夜加班。

白天上班時，頭還總是昏沉沉的。導致我這一周以來，工作成果極差，效率極低。

今天剛匯報完上周工作情況，就被領導留下喝茶了。在喝了領導的茶之后，濕姐開始反思自己近期的工作狀態了。

找到了以下幾點原因：

長得太美，上班時總是忍不住照鏡子

強迫癥見不得鼻子上的黑頭總是擠

誤信多喝水能減肥的謠言，不停喝水不停尿尿

天啊！微博又有消息提醒了

我沒有開玩笑，這就是我上班時的真實狀態。注意力總是不能集中，一會兒寫稿子，一會兒玩手機。

這期間我也看過很多時間管理方面的書籍，也把每天的事情按照輕重緩急的方式來處理，但這一切都然并卵。

總結我的工作狀態之后，我意識到在進行時間管理前，我忽視了很重要的一點，那就是集中注意力，這是做好的時間管理的第一步。

因此，今天濕姐給大家分享，我自己的時間管理方式，一切以集中精力為主。

1列出時間表

根據自己情況列一個工作時間表

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