欧美激情网址_久久精品亚洲精品国产欧美_黄色av电影在线观看_国产二区三区在线播放_国产在线一二区_久久久久久久一区


當前位置: > 職場勵志 > 職場勵志散文隨筆


職場勵志散文隨筆

時間:2025-08-12 05:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:2    

成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會在你需要時將你喚醒。身在職場的我們都需要這樣的勵志文字和勵志文章指引自己,那么職場勵志散文隨筆都有哪些呢?下面就一起來看看求學網小編為大家精心推薦的職場勵志散文隨筆吧,希望能夠對您有所幫助。

職場勵志散文隨筆:10個習慣讓你成為好員工

一次做好。許多事情一旦決定就無法回頭,即使能挽回也得花數倍力氣。一次就做好是一種預防心態。記住3點:事前多溝通,想清楚再動手,確立好方向。

把握輕重緩急。不要采取“先來的先做,后來的后做”原則,而要依據“緊急”、“重要”與否,優先完成“重要且緊急”的事。“不重要也不緊急”的事可以往后放。

“前半主義”法。松本幸夫在《戒掉你的加班病》一書中講到,在時限的前半段就完成大半的工作,也就是中國人說的“行百里者半九十”。例如,時限是“一天”,就在中午前完成;時限是“一周”,就在3天內完成。

一日之計在昨夜。每晚睡前將明天要達成的目標記下來,按重要程度排序。隔天一早馬上著手處理第一個目標。

“異類組合法”。將不同類型的事項交替組合,避免興趣點過于集中,產生慣性疲乏。如上午用腦,可以開會、搜集資料;下午動身體,以會見客戶為主。

準備時間不可省。很多人為了省時,把準備時間省掉,如發布會前的預演、開會前的簡單磋商等。但磨刀不誤砍柴工,這些簡單的步驟能讓會議更順暢。

活用零碎時間。等待的零碎時間不妨打個電話,擴展人際關系;或在記事本上記錄想法,把握這個做計劃的好時機。

取得書面指示。老板交派的任務只有口頭說明、沒有太多指示時,不妨取得明示,如經他核準的企劃書。光靠口頭說明,容易使結果產生認知上的差距,埋下沖突的種子。

把工作分割成小塊。不妨將任務當牛排,切成可直接入口的大小,即可快速完成的小任務。如“樹形圖”:先把第一層架構列出,再列每個項目下的細項,寫上結束日期。

先改變自己。每個人習慣的工作方式不一樣,為使溝通更順暢,與其改變別人,不如先改變自己。平常觀察對方的習慣,找到彼此接受的合作模式,才能取得共識,更有效率。

一次做好。許多事情一旦決定就無法回頭,即使能挽回也得花數倍力氣。一次就做好是一種預防心態。記住3點:事前多溝通,想清楚再動手,確立好方向。

把握輕重緩急。不要采取“先來的先做,后來的后做”原則,而要依據“緊急”、“重要”與否,優先完成“重要且緊急”的事。“不重要也不緊急”的事可以往后放。

“前半主義”法。松本幸夫在《戒掉你的加班病》一書中講到,在時限的前半段就完成大半的工作,也就是中國人說的“行百里者半九十”。例如,時限是“一天”,就在中午前完成;時限是“一周”,就在3天內完成。

一日之計在昨夜。每晚睡前將明天要達成的目標記下來,按重要程度排序。隔天一早馬上著手處理第一個目標。

“異類組合法”。將不同類型的事項交替組合,避免興趣點過于集中,產生慣性疲乏。如上午用腦,可以開會、搜集資料;下午動身體,以會見客戶為主。

準備時間不可省。很多人為了省時,把準備時間省掉,如發布會前的預演、開會前的簡單磋商等。但磨刀不誤砍柴工,這些簡單的步驟能讓會議更順暢。

活用零碎時間。等待的零碎時間不妨打個電話,擴展人際關系;或在記事本上記錄想法,把握這個做計劃的好時機。

取得書面指示。老板交派的任務只有口頭說明、沒有太多指示時,不妨取得明示,如經他核準的企劃書。光靠口頭說明,容易使結果產生認知上的差距,埋下沖突的種子。

把工作分割成小塊。不妨將任務當牛排,切成可直接入口的大小,即可快速完成的小任務。如“樹形圖”:先把第一層架構列出,再列每個項目下的細項,寫上結束日期。

先改變自己。每個人習慣的工作方式不一樣,為使溝通更順暢,與其改變別人,不如先改變自己。平常觀察對方的習慣,找到彼此接受的合作模式,才能取得共識,更有效率。

職場勵志散文隨筆:職場狼道的八大智慧

作者:雷輝志

有人說“商場如戰場”,其實商場猶如荒野中弱肉強食的戰場。在非洲荒野的清晨,動物們都有著自己的任務和使命,它們都必須懂得在荒涼的環境中掙扎求存。身為弱者,想盡辦法求存;身為強者,力爭上游求勝。

狼,是地球生態系統中一個強悍智慧的物種。狼有著自己的生存智慧和策略,它們有一種與命運抗爭的強者精神。無論面對的環境多么惡劣和艱辛,它們總是以堅韌剛毅的心態去面對。

身在職場中的你,不妨學學狼的生存之道。

1.盯緊目標,死咬不放

捕捉獵物就是狼的生活目標,狼只瞄準獵物,不達目的絕不放棄;在捕捉獵物時,狼借著自己敏銳的嗅覺和判斷力去尋找目標,一旦它有了明確的目標定位,就會鎖定目標,不斷地奮戰直到獵物到手。在職場中,你是否像狼一樣,明確自己的目標和方向?

人如果沒有了準確的目標,行動就像夢游一樣,永遠活在行尸走肉的生活里。狼對目標的敏銳和判斷,是職場達人需要學習的。職場達人必須明確抓住自己的人生目標,方能快速成功。

2.成功靠勇氣,庸才靠運氣

狼不相信運氣這回事,它只相信機會靠自己爭取,機會需要靠勇氣去創造。當狼受到其他動物的攻擊時,是絕不會害怕和膽怯的。它們知道,一只成功的狼是不會采取逃跑的戰術的,而是勇敢地奮斗下去。在狼的世界里,勇氣是戰勝一切的源泉。在職場中,你也需要勇氣去戰勝眼前所有的挑戰,永不畏懼;不要再等待運氣的到來,去主動創造屬于自己的未來。成功者不比普通者更有運氣,只是比普通者更有勇氣去碰運氣而已。

3.沒有盡力而為,只有全力以赴

狼一旦確定了目標,它將全力以赴去追逐目標,直到達成目標為止。狼很清楚地知道,只有使盡全力,才可以把事情做好。狼一旦追逐獵物,便全力以赴,絕不瞻前顧后,猶疑兩端。狼深深懂得,成功的獲得,往往就是最后的堅持,如果半途而廢,所有的努力將付諸東流。職場中,當我們決定要做一件事情時,必須將所有的精力花費在該事情上面,全力以赴把它完成。全力以赴是成功者的做事態度和精神。

4.狼的承受能力是磨煉出來的

沒有天生的贏家,只有后天的磨煉。每一次的捕獵失敗,都進一步磨練和提高了狼的捕捉技能及對成功的欲望。對于“失敗”,狼擁有了很強的承受能力。一個人的成功是靠辛勤的努力獲得的,當我們發現了機會,我們必須想盡辦法去抓住這個機會,使它開花結果。成功并不是唾手可得的,天下沒有不努力的成功,成功是需要靠自己去努力獲取的。在草原上,狼是最有耐力和毅力去等待獵物出現的,它為了捕捉成功,可能需要一連幾天頂著炎炎烈日或刺骨寒風,不吃任何東西,就這樣堅韌地、靜靜地等待目標的出現。

5.弱肉強食,適者生存

狼會把自己磨煉成強者,因為它相信“勝者為王,敗者為寇”。狼天生就具有戰斗的性格,戰斗是狼的生命本質、生存之道。狼要借著戰斗獲得保障生命存活的食物;狼還需要與大自然的災難和環境抗爭;狼還需要與其他兇猛的野獸競爭。在職場中,通常都是有能力的人在管理領導沒有能力的人。你必須要通過學習和磨煉,把弱變成強。

6.敏銳的洞察力,機警的習性

狼憑著敏銳的嗅覺,從獵物中辨別出易于捕捉的對象,它對獵物的性格特征與習性觀察入微。狼非常善于觀察,能夠在觀察中準確地找到對手的弱點,從其弱點處下手,做到“知己知彼,百戰不殆”。狼隨時處于作戰狀態,一旦獵物出現,就馬上采取行動。職場達人也該和狼一樣,對環境有著敏銳的洞察力,從日常生活中注意到別人未曾看到的信息、細節和機會。

7.天道酬勤,超強行動

狼相信,只有離開安全區,不斷地奔跑,才可以確保他們捕捉到獵物。

在荒涼的棲息地,由于獵物少,狼必須奔跑至很遠的地方找尋獵物。一旦獵物被捕捉,又必須繼續奔跑到別處找尋下一個獵物。現實生活中,我們皆知“天下沒有白吃的午餐”。所謂“天道酬勤”,說的是命運掌握在那些勤勤懇懇工作、堅持不懈努力的人手中,再完美的計劃和夢想,如果沒有付諸行動,將只是紙上談兵,只是夢而已,最終無法實現。想獲得更多的機遇和成功,就必須像狼一樣,不斷地采取行動。

8.尊師重道,群策群力

狼是懂得與同伴共處并謹守本分的合群動物;狼也是群居動物中最有秩序和紀律的族群。每當成功捕捉到獵物,必須等首領和母狼吃完后,輩分較低的狼才會陸續吃。狼經常在荒野中嚎叫,其實它們是在各處報告自己的位置,并隨時聽候首領的行動指示。只要懂得與他人合作、尊師重道、各補其短,必能在職場中得心應手。

職場勵志散文隨筆:如何向上管理自己的老板

了解老板并構建雙向關系

當我作為職場新人第一天報道時,我很好奇將要面對的是一個什么樣的老板。那是一個斯斯文文的中年人,個子不高,戴副眼鏡,書生氣十足,一看就是從程序員升上來的管理者。他給我指定了一個mentor(導師)后,就很少管我,除了周會,我們只是在一起吃飯的時候聊聊無關痛癢的事情——往往是新聞上那些無聊的八卦。他給我分配什么任務我就做什么任務,我從來不挑工作,但也沒太多主見。就這樣,我唯唯諾諾地度過了職場新人的第一年。

坦白的說,我的老板對我挺好,還幫我申請了公司的一個大獎。但是我們除了技術和八卦外,從來沒有深入的交流,他不會問我有什么樣的訴求,未來希望有一個什么樣子的發展方向;我也從不關心他背負的壓力,以及他究竟對我有些什么期望。工資獎金什么的,多一點少一點,哪怕心里不平衡,我也不會跟他說,更別說抗爭。我和大多數職場新人的想法一樣,我不會刻意討好老板,也不會和老板作對,你說什么我做什么就好了。

后來我換了家公司,是個業界很有名望的外企。

我的新老板比我大不了幾歲,愛玩,開一輛二手大切,霸氣!他總是在給大家安排任務的時候跟我們嘮嘮家常,偶爾還會在小黑屋子里兩人一起聊點嚴肅的話題。起先我不太適應,還會把自己遮得很嚴,不怎么敞開心扉,后來也漸漸放開了一些。有次他邀請我參加他們幾個同事朋友的私人聚會,我有點受寵若驚,又有點不安,反正半推半就去了。我們在一個河邊燒烤,聊著各自的家庭,生活,事業和理想。回來的路上,我看到了他野性的一面:途中有輛馬六非常危險地超車,差點弄出個小事故,他不干了,一路猛踩油門狂追馬六,嘴上還罵罵咧咧,全然不顧他媳婦讓他冷靜的呼喊。大切本是跑不過馬六的,但在不那么平坦的村間小路上,也不落下風。追了好幾百米后,馬六被這氣勢嚇住了,默默靠邊讓出車道停了下來。他驅車靠近馬六,搖下窗戶狠狠瞪了馬六車主一眼,然后揚長而去。

這次聚會后,我們的心理距離一下子被拉近——我重新認識了我的老板。對我來說,他的形象逐漸豐滿起來,開始有血有肉。

了解老板(及其訴求)很重要。知道他的性格特點,工作經歷,家庭成員,住在哪,喜歡吃什么等等有助于你把他當成和自己一樣平等的一個人去看待。我們在臺下和朋友聊天能滔滔不絕,為什么一上臺講話就磕磕巴巴無所適從呢?雖然面對的還是同一群人,但一上臺這種平等,親密的關系就被打破了;和老板相處也是一樣,你越把他放在高高在上的位置,如同圖騰一樣,你就越無法和他有正常的關系。

管理雙方的目標和期望

后來我們oneonetalk就有意思多了,我漸漸有話直說。他提出他對我的期望,我告訴他我對他的期望和我的工作目標,然后我們一起試圖把雙方的想法協調起來。老板自然要管理你的期望和目標,但我的經驗是:作為下屬,你也需要好好管理雙方的期望和目標。如果老板對你的期望和你對自己的期望有所偏差,一定要及時反饋;同時將你對他的期望及時傳達。這就和談判一樣,老板對你施加影響,你也可以反過來對他施加合理的影響。當然,如果雙方的目標差距太大,那么除非你更換工作崗位,否則你需要以老板的目標為主——因為他是給你定崗發工資的那個人。

管理雙方的期望和目標非常重要。它決定了今后的日子里你工作是否快樂。在年度review中,我會明確告訴我的老板我不希望做的事情,比如說監控項目、把握進度等項目經理的工作等,當然,緊急情況下需要我做也沒問題,但前提這些別成為我的日常工作。我喜愛琢磨技術勝過這些,如果讓我去做,我即使能做好,也會不開心。老板一般會在這樣的小問題上讓步的。如果你不把這些想法和你對老板的期望告訴他,他可能想當然認為你比較適合某某你不喜歡的工作,或者為了你的「前途」考慮而給你分配這樣的工作,于是你啞巴吃黃連,有苦說不出,只好這樣做下去,久而久之你會越來越厭倦這份工作從而萌發離開的念頭——如果以這種原因離開一家公司,對大家而言是雙輸。

天下沒有不散的宴席。一個人離開一個團隊,公司去尋求更好的發展是一種必然。不要羞于把自己的想法說出來。在第二家公司里,我總共呆了六年,換了三個團隊。我換團隊的原因要么是我覺得某種技術上我已經做到瓶頸了,再做是重復勞動;要么是因為公司的需要,我得接手某個團隊。總之,不管換團隊還是換公司,別藏著掖著,把你自己背后的想法和原因直截了當地跟老板溝通,很多時候你會有一些意想不到的收獲。

我零八年初的時候覺得自己在當時的team里已經做到最好了,再做下去的動力不大,于是找了幾家公司面試,最終決定去其中一家。接著我就把我要離開的想法,背后的原因直接跟老板談了談。當時我認為大家關系也挺不錯的,早點說讓彼此有個準備,尤其是把交接做得跟平滑一些。跟我聊的過程中,我的直接老板看我去意已決,沒有太多阻攔,反而給了我很多不錯的建議,以及讓我談談對他的工作的建議;后來大老板找我深入地談了一下,幫助我發現其實我想要的東西目前的公司都能提供:薪水,成長,空間。他還重點提到了公司的那種創業文化和基因,以及我在公司里積累下來的口碑和人脈。他讓我好好休息幾天,然后再仔細分析利弊,做個SWOTanalysis綜合考慮。后來我照著他教我的方法做了——列了整整兩頁紙,最終想通了,就留下來了。這種分析的思路后來對我考慮問題幫助很大,再有類似的想法時我還會詳細地做SWOTanalysis,綜合各種輸入,想明白后再做決定。很多人跳槽僅僅為了20%-40%的漲薪,這樣真得很不值。換團隊或者換公司是為了實現個人財富(價值)的提升,而薪水僅僅是你財富的一部分,還有很多其它的東西,比如說人脈,是無法用薪水估量的。我很感謝自己那次敞開心扉和老板溝通,它讓我看問題的角度有了一個很大的提升。

英語中有個短語叫"mutualrespect",就是相互尊重,在管理的課程中經常提到。老板和員工相互尊重的基礎是相互了解,相互信任。作為員工,不要被動地等待這一切的發生,通過自己工作上的努力,通過敞開心扉地,直截了當地溝通,主動尋求「被尊重」。

管理老板的時間前面提到,我在第二家公司的六年時光里,換過好幾個老板,和每個老板間都保持非常有效的交流。我逐漸變得越來越有自信,越來越主動地找老板交流,管理他們的時間。

每個人的時間都是有限的,事情越多,你的可分配時間就越少。老板的可分配時間更是如此。我現在的老板管里跨著時區的幾個大團隊,每天忙得不是在會議室里開會,就是在去會議室的路上。當他來北京出差的時候,我們還常常能有一些時間聊聊;當我到總部出差時,卻連見一面的機會都很少。所以作為員工,你要懂得管理老板的時間——主動地要求他們在日程表上勻出為你服務的時間。否則,一忙起來,他們就會把你的事忘得死死的。

我一般會主動和老板約見面的時間。頻度一般會至少每個月定期聊一次,大概半小時。這聽起來沒什么大不了的,但想象一下如果你有好幾十人要管,每個月不計其數的會議,那這點時間真得彌足珍貴了。如果我老板說不行,那我會退讓一下,或者讓他給一個合適的頻度和他比較舒服的時間點。——這里有個小技巧,如果你看過『影響力』一書,那么你應該知道這樣一個談判技巧:先提一個不那么合理的,對方肯定會拒絕的方案,等拒絕后再拋出一個比較合理的方案,那么達成一致的機會要大很多。

我不僅會跟直接老板要時間,還會跟老板的老板,甚至有可能的話,跟跨兩三級的老板約時間聊聊。工作中我們總會有各種各樣的疑問,比如說對自己未來發展的看法。找一些過來人聊聊,會有很多意外的收獲。很多工程師除非逼不得已,否則從不會找大老板跨級聊天,覺得這樣做不妥,有打小報告的嫌疑,或者覺得沒有必要。其實不然。在企業里工作,要盡可能利用一切資源幫助自己成長,讓自己增值。很多人想成為更好的工程師,也有不少人想成為一個管理者,這都是很好的想法。但是,光坐在那里自個琢磨,或者抱一堆書學習是遠遠不夠的。你需要善于利用過來人的經驗。不少公司會給初入職場的人分配Mentor(導師),但僅限于初入職場的人。其實縱觀一個人的職業生涯,不論走到什么樣的位置,都需要mentor或者advisor(顧問)。孔子說:三人行必有我師。何況是比自己閱歷豐富的老板們呢?同樣的一個疑問,把它拋給不同級別的老板,你會得到不同程度的見識(insight)。如果從這個角度看待問題,你還會覺得找大老板跨級聊天是件不妥的事情么?所謂身正不怕影子歪,心里沒鬼,什么時候腰板都挺得直。

公開支持,私下質疑

談了這么多,我想越講越明白——老板就是一個實實在在的人,他會有正常人擁有的七情六欲,也會有正常人都會有的各種缺點。

當你跟好朋友私底下在一起的時候,你們會無話不說,常常毫不留情地批評對方。批評的程度越深,說明你們間的信任度越高。但是,在公開場合下,尤其是很多不那么熟悉的朋友面前,你肯定不會毫不留情地把他的缺點暴露出來,對吧?因為那樣會使對方下不來臺。當你的好友需要支持和鼓勵的時候,你除了會在私底下提供各種各樣的支持,往往還會在公開場合對他支持,這種公開的支持和鼓勵,彌足珍貴,如雪中送炭,好友會非常感激。

好朋友尚且如此,其他人更不必說。所以,跟老板提意見的時候,最好在oneonetalk的時候,兩個人坐在一起,心平氣和地擺事實講道理。在外企中,直言不諱是大家比較接受的方式。所以私底下我常常會比較直接地跟自己老板說某件事該怎么做不該怎么做。你可以根據自己的實際情況處理。

當老板需要支持和鼓勵時,也是同樣的道理。只要你認同,那么公開場合就應該旗幟鮮明地支持他。

最后,總結一下管理老板的方法:

1.了解老板(及其訴求)并構建雙向關系。

2.管理雙方的期望和目標。如果老板對你的期望有所偏差,及時反饋;同時將你對他的期望及時傳達。

3.管理老板的時間。每個老板的時間都不是均勻分配給所有員工的,你可以要求定期一對一溝通,要求更多的時間和心思花在你身上。

4.公開支持與鼓勵,私下質疑與建議。

以上就是求學網小編為大家精心整理推薦的職場勵志散文隨筆,希望大家能

主站蜘蛛池模板: 久久久久久亚洲精品 | 日韩中文在线 | 久久久久综合 | 日韩视频一区二区三区 | 九九亚洲精品 | 成人免费看 | 99精品欧美一区二区蜜桃免费 | 国产福利在线观看 | 日韩不卡在线 | 一本一道久久a久久精品综合 | 欧美大成色www永久网站婷 | 亚洲一区二区av | 99免费在线观看视频 | 国产高清视频一区二区 | 久草.com| 91精品电影 | 国产激情在线看 | 少妇久久久 | 久久这里精品 | 国产中文在线 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 黄瓜av| 免费观看视频毛片 | 久久久久久一区 | 欧洲美女性开放视频 | 日韩在线不卡 | 欧美亚洲国产日韩 | 日韩91| 国产三区在线成人av | 亚洲免费观看视频 | 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 国产精品永久在线观看 | 综合网视频 | 亚洲网站在线观看 | 青娱乐一区 | 精品视频二区三区 | 综合伊人久久 | 国产视频久久久 | 男女免费在线观看视频 | 国产在线一区二区 | 亚洲片在线观看 | 黑人精品xxx一区一二区 | 日韩在线欧美 | 国产成人av一区二区三区 | 欧美wwwsss9999 | 中文字幕在线视频一区 | 老司机深夜福利在线观看 | 97国产精品视频 | 精品久久久久久久人人人人传媒 | 日本一区二区高清不卡 | 一区二区三区av | 一级黄色短片 | 久草视频在线播放 | 成人区一区二区三区 | 亚洲成av人片在线观看 | 91精品久久久久久 | 成年人福利| 日韩视频中文字幕 | 欧美国产日本一区 | 国产福利91精品一区二区 | 欧美日韩在线视频观看 | 龙珠z国语291集普通话 | 91在线视频播放 | 精品久久久久久久久久久下田 | 免费av一区二区三区 | 精品一区二区国产 | 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 国产91一区 | 中文字幕三区 | 日本久久久久久 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 欧美日韩视频在线第一区 | 成人老司机 | 久久精品国产91精品亚洲高清 | 国产精品免费观看 | 狠狠av| 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 四虎视频 | 国产韩国精品一区二区三区 | 国产精品久久国产精品 | 日韩福利 | 精品国产依人香蕉在线精品 | 九九视频网 | 91在线资源 | 国产精品无码永久免费888 | 爱福利视频 | 香蕉久久网| 精品在线二区 | 天天操操| av影音在线 | 中文字幕视频免费观看 | 综合久久网 | 日本在线观看一区二区 | 天天看天天爽 | 日日撸 | 国产精品无码永久免费888 | 欧美激情网站 | 精品国产一区二区三区久久久 | 亚洲精品一区二三区不卡 | 天堂成人国产精品一区 | 亚洲欧美韩国 | 国产www在线 | 在线精品日韩 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 欧美国产精品一区 | 久久久亚洲精品中文字幕 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 99视频网 | 国产精品一区二区不卡 | 国产在线中文字幕 | 成人在线一区二区三区 | 中文字幕高清视频 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 久久一| 欧美精品欧美精品系列 | 免费成人一级片 | 99综合 | 久久久欧美 | 中文字幕三区 | 懂色一区二区三区免费观看 | 白浆视频在线观看 | 日本三级不卡 | 国内自拍第一页 | 国产在线观看 | 91视频在线 | 热久久这里只有精品 | 国产一区二区三区在线看 | 九九综合 | 成人一区二区三区在线 | 久久99这里只有精品 | 欧美日韩精品一区 | 亚洲精品在线视频观看 | 精品久久久久久久久福利 | 精国产品一区二区三区四季综 | www.国产| 91在线视频一区 | a免费在线 | 天天综合网久久综合网 | 韩国精品一区 | 国产九九在线观看 | 九九热视频在线 | 日韩综合一区 | 野狼在线社区2017入口 | 欧美一区二区三区四区不卡 | 久久激情网| 97成人在线视频 | 久草av在线播放 | 成人网av | 成人男女激情免费视频 | 国产精品视频久久 | 国产精品久久 | jlzzjlzz国产精品久久 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 国产精品久久久久久久久久 | 国产精品粉嫩白浆在线观看 | 日韩激情视频一区二区 | 成人性大片免费观看网站 | 成人在线视频网站 | 欧美精品99 | 国产女人爽到高潮免费视频 | 欧美久久久 | 国产成人免费 | 自拍偷拍专区 | 亚洲精品国精品久久99热 | 欧美一区二区三区在线 | 国产精品久久久久久久一区探花 | 欧美电影一区二区三区 | 日韩在线视频网站 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 亚洲免费视频网 | 99热日本 | 特大毛片 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 精品国产91亚洲一区二区三区www | 亚洲精品视频一区二区三区 | 欧美亚洲综合久久 | 99精品国产在热久久 | 欧美亚洲综合久久 | 国产精品一区二区免费 | 中文字幕视频在线免费 | 免费在线亚洲 | 毛片天堂 | 中文字幕一区在线观看 | 亚洲一区二区三区爽爽爽爽爽 | 亚洲美女一区二区三区 | 国产黄色大片免费看 | 日韩欧美国产一区二区 | 亚洲国产精品区 | 一区二区三区国产 | 亚洲日本va中文字幕 | 国产日韩欧美 | 一本大道久久a久久精二百 亚洲欧美高清 | 国产精品美女久久久久久久久久久 | 国产一区二区三区四区三区 | 久久久久久亚洲精品 | 国产大片aaa | 天天综合天天色 | 欧美一区二区三区在线看 | 高清av一区 | 亚洲视频区 | 精品日韩| 欧美午夜寂寞影院 | 日本在线看 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 成人在线播放网站 | 91视频网 | 韩国精品一区 | 国产丝袜一区二区三区免费视频 | 91九色最新| 成人免费精品视频 | 全毛片 | 亚洲精品久久久久国产 | 久久久久久久久久久久国产精品 | 亚洲福利一区 | 欧美亚洲另类丝袜综合网动图 | 久久mm| 成人精品在线视频 | 国产亚洲网站 | 亚洲一区中文 | 国产一区二区三区av在线 | 亚洲国产精品自拍 | 免费观看毛片 | 久久久久久久久久一区二区 | 亚洲精品一区二三区不卡 | 久久久99国产精品免费 | 综合久久久久久久 | 国产精品一区二区不卡 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 人妖 丝袜 另类 亚洲 | 日韩国产在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 亚洲www啪成人一区二区 | 日韩精品视频在线播放 | 五月天婷婷在线视频 | 国产一区a| 亚洲女人天堂成人av在线 | 91在线视频免费观看 | 婷婷色综合 | 午夜视频网址 | 中文字幕天堂在线 | 一级一级一级毛片 | 四虎成人在线视频 | 一区二区三区在线 | 欧 | 亚洲精品午夜 | 热re99久久精品国99热线看 | 天天视频成人 | 精品视频在线观看一区二区 | 日韩精品在线播放 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 男女污污网站 | 欧美日韩电影一区 | www.色综合 | 九九九九九九精品任你躁 | 欧美国产在线一区 | 国产成人福利 | 99久久久无码国产精品 | 欧美成人免费网站 | 成人av影片在线观看 | 欧美日韩激情一区二区三区 | 日韩在线视频观看 | 手机亚洲第一页 | 亚洲精品二区 | 性色av一二三杏吧传媒 | 亚洲精品一区中文字幕乱码 | 国产在视频一区二区三区吞精 | 91av久久| 日韩三级视频 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 国产大学生情侣呻吟视频 | 欧美亚洲另类丝袜综合网动图 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 黄毛片网站 | www亚洲成人 | 亚洲国产网站 | 久久久在线视频 | 精品在线一区二区 | 黄色毛片视频网站 | 久久久国产一区二区三区 | 欧美一级二级三级视频 | 极品久久 | www.99| 精品日韩在线 | 激情婷婷综合 | 毛片在线免费播放 | 国产精品91久久久久 | 一级毛片中国 | 国产成人午夜精品5599 | 一区在线视频 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 亚洲久悠悠色悠在线播放 | 色网在线| 久草.com| 欧美暴操 | 欧美一区二区免费 | 国产精品久久久久久吹潮 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 中文字幕大全 | 精品视频网站 | 日韩成人在线网 | 日韩国产 | 午夜小电影 | 亚洲欧美在线免费观看 | 新91在线视频 | 亚洲欧美激情在线 | www.视频在线观看 | av色伊人久久综合一区二区 | 色综合久久久久 | 可以在线观看的av网站 | 91.com在线 | 日本久久艹 | 国产伦精品一区二区三区高清 | 国产日韩中文字幕 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 成人性视频免费网站 | 国产成人天天爽高清视频 | 久久国产欧美日韩精品 | 四虎成人免费电影 | 一区二区精品在线 | 在线高清av | 人人草人人 | 一区二区高清 | 国产视频综合在线 | 中文字幕av一区二区 | 密桃av | 成人二区 | 亚洲精品久久久 | 狠狠操电影 | 欧洲精品在线观看 | 国产免费自拍av | 女人高潮特级毛片 | 懂色中文一区二区在线播放 | 日韩精品极品视频在线 | 在线视频 亚洲 | 精品视频在线观看 | 在线观看亚洲精品视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 91精品在线观看入口 | 亚洲精品一区在线观看 | 综合二区 | 欧美日韩一区二区在线 | 国产专区一区 | 精品久久久久久久久久久久 | 久久久精品亚洲 | 成人欧美一区二区三区白人 | 欧美一区二区日韩 | 婷婷激情综合 | 国产精品无码专区在线观看 | 暖暖成人免费视频 | 一区福利视频 | а天堂中文官网 | 精品在线视频观看 | 日韩欧美三区 | 免费视频爱爱太爽了 | 久久国内 | 久久se精品一区精品二区 | 伊人国产在线 | 亚洲日本精品视频 | 久久久久av| 国产视频一区二区 | 不卡成人 | zzzwww在线观看免 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | www.欧美精品| 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 中文字幕成人网 | 日日摸天天爽天天爽视频 | 国产精品久久久久国产精品 | 成人看片在线 | 欧美第一视频 | 精品国产一区二区在线 | 久久波多野结衣 | 国产精品久久久久精 | 国产一区二区精品 | 日韩美女爱爱 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 久久久综合亚洲91久久98 | 亚洲成av人片在线观看 | 日韩欧美二区 | 玖玖操 | 日韩在线一区二区 | 久久99深爱久久99精品 | 欧美精品一二三 | 99久久精品一区二区成人 | 99精品欧美一区二区三区 | 亚洲国产精品久久人人爱 | av毛片在线免费看 | 日本免费黄色 | 91av导航| 久草视频在线资源站 | 国产精品s色 | 一区二区免费看 | 精品日韩欧美一区二区三区在线播放 | 手机久久看片 | 欧美一区在线观看视频 | 欧美啊v | 亚洲精品电影在线观看 | 日韩成人在线免费视频 | 97超碰在线播放 | 国产在线观看一区二区三区 | 久久久精品国产 | 日本高清中文字幕 | 日摸夜操| 久久在线视频 | 精品欧美黑人一区二区三区 | 亚洲国产精品久久 | 永久精品| 国产91在线观看 | 国产真实精品久久二三区 | 亚洲精品大片 | 亚洲视频中文字幕 | 91午夜视频| 国产一区二区观看 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 国产视频一区二区 | 很黄很色很爽的视频 | 日本一本在线 | 成人h动漫在线看 | 免费看毛片的网站 | 欧美国产视频 | 狠狠色狠狠色合久久伊人 | 久久久久久国产视频 | 国产在线精品一区 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 黄色片在线免费观看 | 亚洲一区二区三区在线 | 国产淫片在线观看 | 国产成人自拍一区 | 免费av在线网站 | 国产中文一区 | 91久久国产综合久久91精品网站 | 日韩成人在线影院 | 亚洲精品乱码久久久久膏 | 一区二区三区四区国产 | 日韩视频中文字幕 | 日本黄色短片 | 久草新视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区在线 | 国产精品第一区第27页 | 久久国产欧美日韩精品 | 亚洲视频在线免费观看 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 日韩三级在线 | 国产偷自视频区视频 | 欧产日产国产精品一二 | 五月综合婷 | 精品99在线 | 在线观看免费av网站 | av一级毛片 | 久国久产久精永久网页 | 情趣视频在线免费观看 | av免费网站在线观看 | 一级免费毛片 | 在线观看国产精品一区 | 中文字幕一二区 | 亚洲精品亚洲人成人网 | 欧美性受| 黄色免费在线观看 | 日韩精品免费在线观看 | 中文字幕在线免费看 | 天天干天天躁 | 国产一区二区三区免费 | 久久精品成人 | 麻豆精品国产传媒 | 国产一区二区三区精品久久久 | 日韩成人免费视频 | 国产精品中文 | 国产99久久久久久免费看农村 | 亚洲v日韩v综合v精品v | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 99久久精品免费看国产四区 | 超碰美女 | 999精品在线 | 在线播放国产精品 | 国产欧美精品区一区二区三区 | 欧美成人激情 | 国产欧美综合一区二区三区 | 色综合天天综合网国产成人网 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 成人精品一区 | 国产精品美女久久久久久免费 | 美女久久 | 亚洲福利av | 国产美女高潮视频 | 国产成人免费 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 精品久久久久久久久久久 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 免费在线黄色av | 国产特级毛片aaaaaa毛片 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 国产精品久久久久毛片软件 | 国产乱xxxxx97国语对白 | 日韩午夜在线视频 | 一级一级一级一级毛片 | www日本高清视频 | 91伊人 | 黄色一级大片网站 | 中文字幕免费看 | 欧美五月 | 欧美精品在线看 | 国产91精选 | 福利午夜| 国产精品久久久久久久久久久久久 | 日韩欧美国产精品 | 亚洲精品久久久久国产 | 亚洲久草在线 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 亚洲精品免费在线观看 | 亚洲三区视频 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 亚洲一区二区三区视频 | 久久tv在线观看 | 视频一区二区三区免费观看 | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 欧美簧片在线 | 伊人最新网址 | 欧美日韩一区二区在线 | 久久婷婷欧美 | 日韩在线看片 | 欧美综合网 | 日韩一二三四 | 狠狠天天| 国产高清在线精品一区二区三区 | 亚洲一区 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 毛片免费看 | 男女视频免费在线观看 | 久久久久久国产免费视网址 | 亚洲不卡网站 | 99精品国产高清在线观看 | 欧美电影一区 | 国产欧美久久久久久 | 美国成人在线 | 欧美激情一区二区 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 国产福利视频 | 午夜影院在线观看版 | 日韩一区二区三区在线观看 | 久久精品国产亚洲精品 | 懂色av色香蕉一区二区蜜桃 | 精品成人免费视频 | 在线视频 欧美日韩 | 一区二区三区免费av | 欧美一区二区三区国产精品 | 国产香蕉97碰碰久久人人九色 | 不卡的一区二区 | 日韩欧美一级精品久久 | 免费的国产视频 | 久久中文视频 | 国产一区二区视频在线观看 | 一级黄色毛片 | 9uu在线观看 | 91高清在线观看 | 黄色片在线观看视频 | 91九色国产视频 | 精品国产一区二区三区小蝌蚪 | 日韩精品 电影一区 亚洲 | 日本久久久久 | 免费观看一级毛片 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 超碰一区二区三区 | 日韩成人免费中文字幕 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 91免费版在线观看 | 黄色电影天堂 | 国产成人精品午夜视频' | 欧美日韩亚洲视频 | 欧美视频免费看 | 成人伊人网 | 亚洲精品成人在线 | 欧美一区永久视频免费观看 | 不用播放器的毛片 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 欧美一区二区精品 | 国产精品久久久久久久福利院 | 羞羞在线视频 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 99亚洲| 国产情侣自拍啪啪 | 欧美精品一二三 | 99久久久免费视频 | 伊人久久艹| 可以免费观看的av | 日本美女一区二区三区 | 午夜视频福利 | 狠狠干很很操 | 亚洲欧洲在线观看 | 国产一级毛片国语一级 | 天天操天天干视频 | 久久免费视频观看 | 欧美在线高清 | 久久久久高清 | 欧美九九| 激情六月婷| 久色视频在线 | 香蕉大人久久国产成人av | 欧美日韩亚洲高清 | 国产日韩欧美一区二区 | 欧美黑人狂躁日本寡妇 | 久久精品国产精品青草 | 欧美视频在线播放 | 亚洲美女网站 | 精品无人乱码一区二区三区的优势 | 欧美成人精品一区二区 | 日韩欧美综合 | 日韩国产一区 | 搞黄免费视频 | 亚洲黄色成人 | 欧美日韩成人在线视频 | 久久久久久免费毛片精品 | 日韩在线不卡 | 五月激情六月婷婷 | 男人久久天堂 | 亚洲成人免费在线 |