每一個人都應該多做些有意義的事，才不會產生空虛感。
常聽到有人嘆息：“一天又過去了。”像這種對于自己的人生目標毫無概念，無法體會人生真正快樂的人，不論物質生活多么富裕，都是空虛的、孤獨的。如果沒有適度的緊張感，生活會顯得過于單調，為了打發單調的時候，往往就向外追求感官的刺激，覺得有許多光陰。相反的，內心經常懷有使命感，覺得有許多事情該做，如果不能將事情完成，就難以心安的人，生活一定過得充實。所以，我們只要稍微改變一下對事物的看法，生活方式就會產生天壤之別。
有一個女人生下一個智能不足的孩子，她為此自責不已，每當想到孩子的將來，就難過萬分，每日愁云滿面，甚至產生與孩子同歸于盡的想法。有一次，她路過一所啟智學校。看到里面有許多智能不足的小孩子在認真地讀書。她才頓時領悟到，智能不足的小孩子也應該有屬于自己的珍貴生命。以前，每當她想到：“我死去，這個孩子要由誰來照顧”時，就會產生厭世的想法，現在她的心中突然燃起一道光明的希望，更堅定她活下去的勇氣。
當她每天送孩子上學時，總是在心中祈禱：“我今天要更堅強。”
她還說：“因為我有了這樣的孩子，所以，我比別人更努力地學習人生中的一切，就這一點來看，這個孩子算是我人生的老師和恩人。”
世界上有許多面臨不幸遭遇的人，由于苦惱無處發泄而抑郁終生。反之，四體健全的人們，如果還不知珍惜上天的恩寵，只會虛度光陰，豈不是非常不應該嗎？一旦產生空虛感時，就要有效地善加利用，在其它方面來努力，才能掌握幸福。
正如有一篇文章所提到的：“在一天之中，飲食、排泄、睡眠、說話、走路等，已花去了許多時光，如果剩余的時間，不知善加利用，而做無益的事、說無益的事、想無益的事，不但浪費時間，而且空擲歲月。這樣虛度一生的人，是最愚蠢的。所以，每一個人都應該多做些有意義的事，才不會產生空虛感。光陰是無情的，絕不會等待我們。我們要及時醒悟，珍惜光陰，好好努力，不要讓光陰迅速地流逝。”某位老先生在世時，每日都要提醒他的后人們：“不要慢吞吞地！”
我們不妨將這句話也記住，每當稍有偷懶的意念時，就以這句話來激勵自己。人生只有一次，究竟是過著充實的生活或者虛擲人生，全在我們的一念之間，既然要度過一生，凡事只要能盡自己的力量，認真地去做，成功與失敗，就全聽天意的安排了。
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