天天都有很多很多的工作要做，簽帳單、洗衣服、清除房間、割草坪、同糟糕的交通作斗爭、到雜貨店買七七八八的器械、還要燒菜做飯……總之就是很多很多啦。
這些紛亂的瑣事是我們沒有辦法回避，也未必需要急速完成的事宜老是讓人落空動(dòng)力，所以我們就遷延，賡續(xù)的遷延——于是總有短暫的錯(cuò)覺：一切都在掌握，現(xiàn)在還很鎮(zhèn)靜；老是經(jīng)常告訴自己：現(xiàn)在有點(diǎn)累了，照樣先歇息一會(huì)吧，衣服明天再洗吧。對(duì)不起，錯(cuò)覺就是錯(cuò)覺！這些遷延帶來的一切優(yōu)越的感到會(huì)很快腐蝕你的神經(jīng)，讓你迅速地忘掉遷延的罪惡感。
下面列出了幾個(gè)常見的造成遷延的原因和響應(yīng)的解決辦法，愿望能贊助你找到這種你所需要的節(jié)奏：
在復(fù)雜義務(wù)中掙扎－分化，將大的、復(fù)雜的簡化為小的和簡單的步驟。既然每一步這么小和簡單，那趕緊立時(shí)完成它。
害怕犯錯(cuò)－百分之百完美幾乎是沒有人可能達(dá)到的，也沒有這個(gè)需要。我們是人，而不是機(jī)械人。任何適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻，運(yùn)用80/20軌則。
猶豫不決－想清楚你到底要做什么，然后為你做的這個(gè)決定的日程設(shè)定一個(gè)截至日期，告訴你的好同伙監(jiān)督你的履行情況。
干事優(yōu)先次序的迷茫－天天先做最重要的工作。也在天天停止工作之后列一張表告訴自己明天要做的最重要的工作。
缺乏關(guān)注的重點(diǎn)－盡量削減你的精神渙散，沒需要每五分鐘檢查一次郵箱和電話留言。找一個(gè)安靜的能夠讓你集中精神的房間。做一件工道別老是中斷。
懶惰－時(shí)刻提醒自己，遷延帶來的后果。不要一有時(shí)間就坐在沙發(fā)上面看電視；也不要因?yàn)橥瓿闪艘恍┬〉模p易的義務(wù)便隨意馬虎地用時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)自己。
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