嫉恨，是心靈的腫瘤。嫉恨別人的人，往往是在容貌、學識、地位、財富等方面因與他人存在著一定差距而于內心滋生出的一種失意與自卑的心理狀態。甚至別人的家庭條件比自己舒適優越，舉止言談比自己優雅得體，公眾場合比自己更受歡迎，以及愛情婚姻比自己美滿幸福等等，都能成為善妒者因嫉生恨的理由。毫不諱言，嫉恨這種情緒，在女性中尤盛。
嫉恨就像一支隱形毒箭，時時箭在弦上伺機而發。于是，陽光下多了紛爭，多了干戈，多了猜忌，多了饒舌。多了一些因嫉恨而變得丑陋，扭曲的面孔。
我一直傾向于認為，某些善妒者自身條件略遜于他人倒只是其次。最主要的，乃是缺乏一種人生的智慧。為什么一定要去嫉恨別人而不懂得靜心去審視自己呢？
別人也許容貌比自己漂亮，但誰都知道外表美只能取悅一時。你沒有天生麗質，何不修煉一種內在之美？聰明的女人是可以對自己后天的容貌負責任的。薄施粉黛，儀態萬方，衣著典雅，品味脫俗。一個美麗的女子，她的魅力無法不帶給人心靈的震撼與折服。
別人也許學識比自己豐富，這就更不能成為嫉恨的理由了。多讀書吧，讀書使人睿智。人不一定要有很高的學歷，但一定要有不俗的文化素養。“腹有詩書氣自華”！一個被書香浸潤的女子必定比常人更多一分聰慧婉約的豐神韻味。
別人也許比自己更受歡迎，那么就該審視自己的性格或言行舉止是否異于他人呢？個性張揚，鋒芒畢露，乃是社交場上的大忌。這個社會，從來都不是個人展示真性情的舞臺。不要標榜所謂的展現“自我”，這種“自我”很可能在大多數人眼里實則就是不成熟和不理性的代名詞。一個懂得禮儀分寸的人從來都是人群中的煦暖春風,而非霜刀風劍。
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