我們學(xué)過(guò)不少為人處世的知識(shí)，無(wú)論是倫理道德，還是哲學(xué)、禪學(xué)，都強(qiáng)調(diào)要遵循天道運(yùn)行，修煉直面人生的好心態(tài)，那么，什么叫好心態(tài)?怎樣才能做到好心態(tài)?
好心態(tài)就是不管遇到什么事，處在什么境地，你都能給自己的心理找到一個(gè)平衡點(diǎn)。譬如，當(dāng)你在工作上取得優(yōu)異成績(jī)，而單位調(diào)工資要論資排輩時(shí)，你告訴自己：別急，你還年輕，今后機(jī)會(huì)多著呢;當(dāng)你看到別人升職提薪時(shí)，不嫉妒，不自卑，而是真心地認(rèn)可別人的優(yōu)秀，并鼓勵(lì)自己：“加油!你一定能在努力中發(fā)掘自己，完善自己，超越自己!”
又如，當(dāng)你跨進(jìn)生命的甲子年，面對(duì)漸行漸近的衰老時(shí)光，不落寞，不恐慌，而是繼續(xù)尋找自己喜歡的生活方式，繼續(xù)發(fā)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，享受當(dāng)下的夕陽(yáng)紅，微笑過(guò)好每一天。
凡事看開，胸懷大度，不僅自己活得得輕松坦然，也得到眾人的敬重和認(rèn)可。在職時(shí)，可以給自己日后的升級(jí)加薪積攢好人緣。退休后，對(duì)養(yǎng)生保健又具有積極的作用。
心理平衡是保證身體健康的重要措施，其作用勝過(guò)無(wú)數(shù)保養(yǎng)品，而且價(jià)廉物美，歸納起來(lái)就是一個(gè)“樂”字，貫穿于人生不同的境遇：
(一)順境助人為樂
那天，我在娛樂廣場(chǎng)看到一位老阿姨向唱歌的殘疾人投放人民幣，然后對(duì)她的孫子說(shuō)：“這叔叔是獻(xiàn)藝，我們要尊重他的付出。”牽著她衣角的小男孩，似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。當(dāng)時(shí)，我腦海里的第一個(gè)感覺是：這位阿姨用自己的善行影響著后人，日后也必定得到后人的尊敬。
日常生活中，我們遇到別人問路或需要什么幫助時(shí)，不要冷漠處之，懂與不懂，能幫或不能幫，都要報(bào)之以微笑。別小瞧你這遇事平和、善良的態(tài)度，它可是你融入社會(huì)群體的紐帶，關(guān)系著你的前途命運(yùn)。
人生處處充滿希望，就看你以怎樣的心態(tài)去面對(duì)，去準(zhǔn)備，去運(yùn)行。
現(xiàn)實(shí)中，人與人之間的友善是互動(dòng)的。有一天中午，我在烈日炎炎下路過(guò)菜市場(chǎng)，看到一位70多歲的老人在路邊攤賣菜，只剩三把青菜了。她那忍受酷熱煎熬的模樣，撥動(dòng)了我的惻隱之心，雖然平日在家買菜的任務(wù)不是我負(fù)責(zé)，我還是走上前去問：“大姐，這菜怎么賣?”
“5塊錢一把。”她說(shuō)
“哦，這三把我要了。”我向她遞上了15元。她稍微沉思了一會(huì)，將5元錢退還我，說(shuō)：“我收你10元得了，你好說(shuō)，我也好說(shuō)。”
我原來(lái)執(zhí)意不收，后來(lái)想了想，覺得還是尊重別人的意愿吧，大家高興就好。于是，我接過(guò)老人退回的錢，跟她說(shuō)了聲“謝謝”就離開了。
人與人的交往就是這樣，當(dāng)你真心地幫助別人，與人為善，自然會(huì)得到別人的友善回應(yīng)與尊重，伴隨而來(lái)的就是快樂。因此，快樂還是不快樂，主要決定于你自己心靈的感受與選擇。
(二)工作知足常樂
他是一名85后，養(yǎng)家糊口的經(jīng)濟(jì)來(lái)源全靠收廢舊。十多年了，他一直沒有改行。我好奇地問：“小伙子，這么多年，你沒想過(guò)去干別的工作嗎?”
“阿姨，我是農(nóng)村出來(lái)的，由于家庭貧寒，我沒上過(guò)幾年學(xué)，文化水平低，找好工作不容易。在家鄉(xiāng)種田，個(gè)兒又小，力不從心，難以維持生計(jì)。現(xiàn)在我到城里工作這些年，不僅解決了生活問題，還有了自己的家，兒女雙全，夫妻和睦，我感到很滿足了。這工作雖然又臟又累，但在個(gè)人時(shí)間的安排上，還是挺自由的，我喜歡繼續(xù)干下去。”
“哦，難怪你工作時(shí)跟別人總是有說(shuō)有笑的，真幸福呀!”我由衷地欣賞他的知足常樂。
生活就是這樣，你以快樂的汗水去澆灌它，它就報(bào)之以甜蜜的甘露，滋潤(rùn)著你幸福的田園。
(三)逆境自得其樂
人生路，坎坎坷坷，彎彎曲曲。挫折、困苦、猝不及防的疾病或?yàn)?zāi)難，隨時(shí)會(huì)把我們推進(jìn)絕望的境地。面對(duì)艱難險(xiǎn)阻，不要總是抱怨，不要萎靡不振，而應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí)，多做自我反省，保持內(nèi)心冷靜，尋找解決問題的平衡點(diǎn)，探求突破口。或借助貴人的點(diǎn)撥、提攜，擺脫困境。
我們還可以運(yùn)用古今中外先哲們的智慧尋找快樂，創(chuàng)造快樂。如精神勝利法、難得糊涂法、隨遇而安法、情趣幽默法、音樂欣賞法、放聲宣泄法、紙上傾訴法等等。
上帝可以賜予一個(gè)人美貌、財(cái)富和地位，但他無(wú)論如何也給不了你快樂感，真正的快樂，就在你的內(nèi)心深處。凡事都往好處想的人，大多數(shù)都能積極面對(duì)生活中的一切，創(chuàng)造快樂，享受幸福。反之，每遇到問題就消極應(yīng)對(duì)，整天愁眉苦臉的人，一生只能被困苦纏繞，被煩惱包圍。
人生在世，得意失意是常態(tài)，心理平衡乃解藥。生活再苦再難，也要樂觀豁達(dá)。因?yàn)椋Ρ瓤藓茫瑦坌Φ娜耍\(yùn)氣不會(huì)太差。朋友，你為自己的人生之旅做好規(guī)劃了嗎?不要丟了可貴的無(wú)形財(cái)富快樂哦!
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