天津人有句老話：生氣不如攢錢．＂是的，一個(gè)人把寶貴的精力，寶貴的時(shí)間放在生閑氣上真不劃算！
對(duì)于外界的打擊辱罵，也許我們還達(dá)不到所謂＂愛(ài)敵人＂的修養(yǎng)程度，但至少也應(yīng)該愛(ài)惜自己，不要讓他人來(lái)影響你的情緒和健康．
莎士比亞說(shuō)：不要為了敵人而過(guò)度燃燒心中之火．不要燒焦自己的身體．＂生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己．＂有關(guān)專家認(rèn)為，長(zhǎng)期積怨不但使自己面孔僵硬而多皺，還會(huì)引起過(guò)度的緊張和心臟病．
三四十年代，一直敏于行，訥于言的巴金先生，也曾受過(guò)無(wú)聊小報(bào)，社會(huì)小人的謠言攻擊．巴金先生有一句斬丁截鐵的話：＂我惟一的態(tài)度，就是不理！＂因?yàn)槭芎φ呷羝鸲粗⑿∪耍⒎吹垢吲d了，以為他們制造的謠言發(fā)生了作用．
巴金對(duì)他人的辱罵所表現(xiàn)出的平靜，幽默，觀容，不失為排除心理困擾的妙藥良方．
哲人說(shuō)的好，＂棍棒，石頭或許會(huì)擊傷我的肌骨，但語(yǔ)言無(wú)法傷害到我．＂
人的一生誰(shuí)都難免要遇上難堪的誤解，遭到他人不公正的批評(píng)甚至辱罵，但你千萬(wàn)不要讓對(duì)方一句不公正的批評(píng)或難聽(tīng)的辱罵侵入自己的思想里，甚至變得像對(duì)方一樣失去理智。獲勝的唯一戰(zhàn)術(shù)，就是保持沉默，不和別人發(fā)生正面沖突，就連多余的解釋也沒(méi)有必要。因?yàn)樵谶@種情況下，相互爭(zhēng)吵辱罵，既不會(huì)給任何一方帶來(lái)快樂(lè)，也不會(huì)把給任何一方帶來(lái)勝利，只會(huì)帶來(lái)更大的煩惱，更大的怨恨，更大的傷害。退一步講，在對(duì)罵中沒(méi)有占上風(fēng)的一方，當(dāng)眾出丑，帶來(lái)的只是對(duì)自己魯莽行為的悔恨。占了上風(fēng)的一方，雖然把對(duì)方罵得體無(wú)完膚，又能怎么樣？只能加深對(duì)立情緒，加深對(duì)方的怨恨，在旁觀者的眼里也不過(guò)是一只好斗的公雞罷了。有人受了委屈，或受到他人的誤解，總想當(dāng)時(shí)解釋清楚，通過(guò)解釋去化解矛盾，洗刷自己的清白。其實(shí)這時(shí)最好不要去解釋，最佳的辦法還是保持沉默。因?yàn)檫@時(shí)的解釋是杯水車薪，是不起任何作用的。比如，有人說(shuō)他丟了錢包，你能解釋清楚不是你偷的嗎？有人背后議論你是“白癡”是“騙子”，你聽(tīng)了能解釋清楚你不是“白癡”不是“騙子”嗎？諸如此類的解釋，越解釋越對(duì)自己不利。因此，聒噪不如沉默，息謗得于無(wú)言。
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