女人，這一生，都在奉獻(xiàn)中度過(guò)，人過(guò)中年，年華已逝，青春不再，前半生，只顧著取悅于工作，取悅于家庭，唯獨(dú)忘記了自己也是需要取悅的。
余生，只做一件事，取悅于自己，何謂取悅于已？就是要讓自己心情愉悅，想得開(kāi)，放得下。
歲月從來(lái)不曾放過(guò)誰(shuí)，即然皺紋已經(jīng)爬上了頭，就不必?zé)n(yōu)它，就讓它記載著你曾經(jīng)的滄桑與經(jīng)歷。
時(shí)間可以沉淀優(yōu)雅，雖然已經(jīng)不美麗，也不能讓自己成為油漬的中年婦女。
早睡早起，善待自己的這具皮囊，唯有它不離不棄一直相依相伴，余生，用良好的心態(tài)，有效的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持現(xiàn)狀，對(duì)它更好點(diǎn)，不要再熬夜，不要過(guò)度消費(fèi)它，它不在了，再有趣的靈魂也無(wú)處安放。
保持平和的心態(tài)，還有什么可以爭(zhēng)的，還有什么值得深深去計(jì)較的，兒女的事情點(diǎn)到為止，建議一下就可以，不要去勉強(qiáng)，雛鳥(niǎo)已經(jīng)展翅飛翔，就不要妄圖去束縛，反而是束縛了自己，畫(huà)地為牢圈禁了自己。
工作的事，已經(jīng)成為了常態(tài)，就努力做到盡職盡責(zé)，已經(jīng)過(guò)了爭(zhēng)強(qiáng)好勝的年紀(jì)，就大方點(diǎn)，要學(xué)會(huì)提攜后輩，想想當(dāng)初曾經(jīng)幫助過(guò)你的前輩們，心里自然就無(wú)私。
余生，放棄不切合實(shí)際的欲望，欲壑難填，不要用不切合實(shí)際的欲望讓自己的余生在攀比中消磨。
余生，一定要學(xué)會(huì)精致，無(wú)論是生活還是工作。因?yàn)榫聫膩?lái)都與金錢(qián)無(wú)關(guān)，
面對(duì)鏡子的時(shí)候：淡雅的妝容，自信的微笑，得體的衣著，只為取悅于自己。
余生，愛(ài)自己愛(ài)生活，因?yàn)槟阌心芰Π讶兆舆^(guò)成詩(shī)，一茶一飯，一花一書(shū)，在平淡無(wú)味的工作和生活里找尋出自己的趣味，這也許就是生活最好的模樣，是取悅于自己最好的狀態(tài)。
讀書(shū)和運(yùn)動(dòng)也是取悅于自己的最重要的途徑，只因它們能帶給你無(wú)窮的力量與意想不到的收獲。
春有綠草叢融，夏有繁花似錦，秋有碩果累累，冬有白雪綿綿，怎么舍得不把自己放到這景致里去，不取悅自己豈不是太可惜！
精神的豐富使得人生不會(huì)無(wú)趣，健康的身體才能享受更多的人生樂(lè)趣，取悅于自己，身與心的共鳴，是我余生唯一要做的事情！
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