內容摘要：
真理往往是簡捷明了的，只是由于心靈受到塵埃的蒙蔽，才使得簡單的道理變得復雜起來，人生之旅就茫然不知所措了。而一個個哲理故事用活潑的方式，講述著永恒的道理，用通俗的語言，論述著深刻的哲理，讓陽光澆灑心靈。給我們以啟示，給我們以方法，給我們以動力。 “知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。”每個心靈或在感慨人生滄桑的得失或在領悟走向成功的奧秘，或在尋找心態和諧的直諦……
詳細介紹：
只要心中有陽光，就會有希望、有力量、有信心。在悲觀的人眼里，原來可能的事也能變成不可能;在樂觀的人眼里，原來不可能的事也能變成可能。人的心態變得積極，就可以得到幸福，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松、活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴。能把煩瑣的事情變得簡單可行……這時候，幸福已經來臨! 《人生感悟錄(給自己造一個太陽)》帶給你一個個感悟的人生故事。
前言：
有人問一位百歲老人：“幸福是什么?”這位老人回答：“幸福是心中的陽光。”也許聽到這句話后有很多人都認為沒什么，可是當你知道那位老人是一個盲人的時候，你還會認為沒什么嗎?她根本看不到陽光，又為什么說幸福是心中的陽光呢?仔細想想就會明白：“只要心中有陽光，就會有希望、有力量、有信心。” 幸福是一種發自內心的情感，真正的幸福是生命本性的自然流露，來源于自己精神的內部，并不被外物所左右。 思想本身以及運用思想，能把地獄造成天堂，也能把天堂變成地獄。幸福的秘密存在于每個人的心中，每個人都具備使自己幸福的資源，只是許多人沒有把這些幸福的資源用好而已。 在悲觀的人眼里，原來可能的事也能變成不可能;在樂觀的人眼里，原來不可能的事也能變成可能。人的心態變得積極，就可以得到幸福，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松、活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事項變得簡單可行……這時候，幸福已經來臨! 你改變不了環境，但你可以改變自己; 你改變不了事實，但你可以改變態度; 你改變不了過去，但你可以改變現在; 你不能控制他人，但你可以掌握自己; 你不能預測明天，但你可以把握今天; 你不能樣樣順利，但你可以事事盡心; 你不能左右天氣，但你可以改變心情; 你不能選擇容貌，但你可以展現笑容; 你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。 德國哲學家康德認為：“快樂是我們的需求得到了滿足。”是的，我們覺得滿足和幸福，我們就快樂。我們的心里燦爛，外面的世界也就處處沐浴著陽光。當我們對周圍的人和事充滿愛的話，世界將變成美好的人間。 作者 2019年12月
一、讓陽光澆灑心靈 一種心態演繹一種故事 相由心生，相隨心滅 外重者內拙 接近目標時的顫抖 身與心和諧，才能發揮最佳水平 掌聲不能強求，掌聲出自內心 在無形中凈化心靈 影響我們前行的，往往是內心的羈絆 心病還需用心醫 云在青天水在瓶 把精力聚焦在一個點上 盛名之下其實難副 精神的力量是無窮的 上山容易下山難 金錢買不到快樂 是心隨境轉，還是境由心生 “良性暗示”與“負面暗示” 心理導向效應 信念因目標而生 用痛苦比較痛苦 換一副眼鏡看世界 人生是智者的藝術 饑來吃飯，困來睡覺 別人的東西總是好的 自如來自心無所羈 心是快樂的根 士為知己者容 美麗源于我們的內心 生于心而發于面 心態決定命運 從自己的內心開始奮斗時，你就是個有價值的人 地獄與天堂只是一步之遙 心閂，閂得了君子，閂不住小人
二、在過程中體驗精彩 工作其實是快樂的 帶一套個性化行囊 適合自己的就是最好的 幸福剛剛好 幸福是不能比較的 幸福在每個人的心中 讓靈魂追得上身體 文武之道，一張一弛 無聊就是人生的地獄 努力就會帶來精彩 生命里不能缺少欣賞 將快樂的定位降低一點 放下為了明天 興趣中隱藏著人生的秘密 工作與興趣合而為 做你所愛，愛你所做 能沖刷痛苦的除了眼淚，就是時間 一種經歷，一種體驗 “進去出來”的賭局 三分苦干，七分巧干 有多少錢，就點多少菜 人心不足蛇吞象 完美是對自我的苛求 有實用價值的才是財富 知足者常樂，貪婪者常悲 在笑談中領悟人生 充分利用生命去創造 人是環境下的產物
三、珍惜現在，珍惜擁有 過去的，就讓它過去吧 一生中最重要的時刻是什么時候 真正快樂的男人才能帶給女人真正的快樂 我們有權選擇好心情 天下之難事，必作于易 一個今天勝過兩個明天 失敗屬于過去，成功也屬于過去 是享受人生，還是享受死后風光的葬禮 不會享受生活，就等于沒有生活 幸福要靠自己提醒 貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富 人之幸福，全在于心之幸福 為生命畫一片綠葉 制造快樂的理由 學點“阿Q”精神 笑臉，價值百萬
四、海納百川，有容乃大 把簡單變成復雜是自尋煩惱 換個角度看問題 世界上怕就怕“認真”二字 該低頭時要低頭 有愛好，但不能成為執迷 通往誘餌之路是單向的，可進不可出 海納百川，有容乃大 物有所施，亦有所報 你敬我一尺，我敬你一丈 恨的背后便是愛 也許生活中并沒有痛苦 跌倒了，就順勢翻個“跟頭” 善待自己的資源 兄弟和睦就是寶 不能控制天氣，但可以控制情緒 放下心頭那把刀 不是為了生氣而活著 不帶著怒氣作戰 小不忍則亂大謀 莫讓別人壞了自己的好心情 不能比較幸福，也不能比較痛苦 希望是不幸者的第二靈魂 心境，在遭受誘惑的一瞬間被決定 笑一笑，十年少 快樂，來自心的開放 屹立于退潮之中，而滿懷希望 何必給失去的東西涂抹色彩 人的心靈和免疫力是相通的 “公平”是有條件的 富人有富人的煩惱，窮人有窮人的歡笑 增加一分對生命的寬容，就多了—分對死亡的豁達
五、你笑，世界與你一起笑 開放自己的心最安全 閑話止于智者 喚起童心就能化解敵意 坦然面對死亡 用心握手——讓對方覺得自己很重要 話說在明處，意藏在暗處 沒有誠實，何來尊嚴 誠信是做人之根本 誠信，是人類文明的階梯 不要輕易懷疑別人 站在對方的位子上去思考 老老實實最能打動人心 給心靈一片凈土 一邊是恥辱，一邊是寬容 人受惡意之作弄，必作惡的回報 無私，最終的結果是利己 生活的美好在于與人相處 記住恩情，忘記仇恨 在傾聽中學習 “因噎”何必“廢食” 榜樣的力量是無窮的 被人相信是一種幸福 有愛心的人能喚醒人類的善良 誰人背后無人說 經驗不是真理，是不能一味套用的 以人心打動人心 溝通會產生奇跡 尊重別人的尊嚴 每個人心中都有秘密 不怕虎狼當面坐，只怕人前兩面刀 不要顯得比上司高明
六，人生要學會取舍 總會有一條路到羅馬 吃東家，住西家 需要的，才是最好的 不同的環境，不同的人生 花之語，花之理 女人經不起等待 凡事總想好的一面 態度決定行為 選擇使人痛苦 心靈不靜，難有禪心 透過現象看本質 有比較才有鑒別 一種心態，一個故事 生活中的平衡點 讓思考回歸青春 希望是人生的力量 越緊張，越出錯 拿得起，放得下 團團轉，是因繩未斷 在20%上下工夫
七，真理都是簡單的 兩點之間曲線最短 人的眼光常常滯留在缺陷上 用碎片拼補完美 越真實越美 賭王的經驗是不賭為贏 人在忘我時，最是美麗 平淡才是真，真才感人 發現簡單中的不簡單 本色是最感人的 聽其自然，順其自然 享受生命中的自然 簡單化，天地反而變寬 成于簡單，敗于復雜 改變習慣，是“不習慣”的過程 上坡的路和下坡的路，其實是同一條路 白天因黑夜而美麗，生命因缺憾而美麗 簡單，才能突出生活的價值 按照自然規律行事 以輕取重，綱舉目張 盡信書不如無書 通過部分看出整體 不易發現的邏
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