什么是理智？理智，就是冷靜下來，用智慧去解決問題。理智的人：做事很穩定，什么都會進行考慮在感覺很安全的情況下才去做。由此可見理智，就是一個人用以認識、理解、思考和決斷的能力，或辨別是非，利害關系以及控制自己行為的能力。
釋義理智之心的含意就是人在理智活動過程中認識、探求和維護真理的需要是否得到滿足而產生的主觀體驗。理智之心是人們認識世界和改造世界的精神動力之一，是與人們認識世界、追求真理的需要及需要的滿足相聯系的情感體驗。
古人語：“吾日三省吾身”，這也是明智的處事方式，若缺乏忍耐、機智、寬恕等等，往往失去平衡，所以，理智做人的必修課。
有了理智，人生才知道該怎么做，不該怎么做。理智能使人審時度勢，揚長避短，走向成功。而缺乏理智的人，往往憑借一時的沖動去行動，枉費了時間、精力，到頭來一事無成，甚至頭破血流。
有了理智，人才能正確對待人生的各種境遇。勝不驕，敗不餒，順境不頭腦發熱，受到冷落以至羞辱也能保持冷靜。沒有理智，就會忘乎所以，或一觸即跳，或失去信心，或在憤怒中迷失方向。理智是浮躁中的平和是一種心理智慧，苦澀中的甜蜜是一種感情智慧，痛苦中的堅持是一種理念智慧，無奈中的接受是一種態度智慧。
那么，做人應該具有一顆理智之心的內涵有那些呢？個人理解認為主要有以下五點：
理智之心是一種自我控制約束的能力。人最難控制的不是別人，而是自己，自己的感情沖動。車速難制，人急難克。人最難提高的是自己的思想覺悟，人最難控制的是自己的感情沖動。最堅強的人，不是能戰勝強大敵人的人，而是能戰勝自己，戰勝自己強烈感情沖動的人。理智的不易性也說明：很有理智的人是多么地堅強、成熟、可尊可敬；理智之心理品質是多么地珍貴，多么地應該擁有。如果想要作為一個理智的人，必要學會克制自己的情緒，這是從懵懂走向成熟的一個重要標志。犯了錯誤就要及時認錯，狡辯、諉過只會害了自己。司湯達說過一句話：“理智的人面臨危險，會急中生智，可以說，比平時更聰明。”這說明了理智做事對人的好處，不僅可以保持人的風度，也可以讓別人被反擊的一無是處。
理智之心是一種到達行為目的的橋梁。理智是一種美德。但是，沒有激情的理智會成為一種閣樓，在激情與理智之間應該有一座橋梁。理智是以邏輯的方式進行動作的，它是建立在以時間、記憶、經驗等過去知識基礎之上的。理智的作用是依據已有的知識、經驗、體會等，它決定前行的方向，形成目標愿景，制定行動方案，并依據已有的知識、經驗、體會等，指導前進過程中的思維、判斷和行動。理智在人們的生活中所起的作用是無可辯駁的，也是直覺所無法替代的。離開了理智，人們將無法生存。但是，過分理智的人，往往感覺不到喜悅與自由，也無法進行創新，生活會枯燥乏味。但過分強調直覺的作用，而不注重理智作用的人，只能是些好高騖遠，天天活在夢想與幻想之中，而毫無作為的人。
理智之心是一種良好心理品質的珍貴。良好的心理素質，是一個人成敗的決定性條件，意志堅韌，自信樂觀，積極向上，情緒穩定，行為理智，性格豁達開朗；善于控制和把握自己，頭腦始終保持冷靜與清醒，抑制感情沖動，克制短暫欲望，及時化解和排除自己的不良情緒，保持良好心境，善于自我激勵，自我鞭策，自我強化，自我管理，興趣濃厚強烈、有勇氣、自覺、主動；目光遠大，不沉溺于短暫的利益之中；善于認識自我，具有自知之明；善于洞察別人心態，設身處地為別人著想，領悟對方的感受，平等客觀地對待別人，善解人意，善于協調與溝通，深研人際技巧。這些心理素質的培養，往往比學習知識和一般能力更重要，這有利于人際交往取得成功。理智代表人們本身一種向上的高尚品質，不理智則是魯莽之人自身體內的一種原始的沖動。人的理智一旦被妨礙，過分的欲望就會占據支配地位。人們只有擺脫欲望的奴役，才能理智行事，獲的真正意義上的自由。如：在現實生活中，一個人如果在工作中，在處理某一問題時不理智，可能很小的問題就會釀成大錯。
理智之心是一種人生知識經驗的智慧。有知識不等于有理智，知識積存得再多，若沒有理智加以應用，知識就失掉了價值。知識是靜態的，人有了知識，還應該明白如何正確地將所掌握的知識在實踐中加以應用。理智顯現就是：用理智分析情景，用務實發揮影響，用冷靜掌控抉擇，用自覺端正態度，用學習積累經驗，用勇氣放棄包袱。人為什么要理智，因為人的想法是時刻變化著的，人的欲望是無窮無盡的，如果固執于心中的想法而忽略了客觀的現實，到頭來還是一場空。人為什么要理智，因為只有理智了，你才能學會放下，放下那些虛無縹緲的情感。有知識不等于有智慧，知識積存得再多，若沒有智慧加以應用，知識就失掉了價值。知識是靜態的，人有了知識，還應該明白如何正確地將所掌握的知識在實踐中加以應用。智慧顯現就是：用理智分析情景，用務實發揮影響，用冷靜掌控抉擇，用自覺端正態度，用學習積累經驗，用勇氣放棄包袱。修煉內功，方能厚德載物。《周易》中有一句名言：“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。”海納百川的寬廣胸懷需要以德為根基。桃李不言，其下成蹊。有容乃大、與人為善是發自靈魂深處的修養，從容不迫、謙遜待人是源自內心世界的平和。一切圣賢都向內用力，始終在做人上下功夫，進而步入了人生的高境界，也擁有了寬廣而理智的胸襟。
理智之心是一種成熟理性思維的方式。理性思維，是指認識事物本質和規律的思維。判斷一個人是否成熟的重要標志就是看他具不具備理性思維能力。理智是頭腦的智能，是一種洞察力和判斷力。人需要理智，理智在人生的成長過程中起著重要作用。在一個社會的文化語境中，理性思維是否成熟，對于社會的文化的發展，尤其是科學的前景，皆有重大關系。一個理智的人會更懂得審時度勢，揚長避短，讓自己走向成功。而一個好沖動的人，卻較少考慮自身條件，憑著一時的沖動去行動，到頭來一事無成，枉費了許多精力和時間。理慧，是睿智的目光，是廣闊的思維，是灑脫的言行，是理性的生活方式，是辯證的處事原則。做人不需要解釋，便成為智慧的選擇。山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她作為承載萬物的地位。
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