什么是承受之心？從心理承受能力分析：承受是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。所以，一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
人生在世，就要學會承受。能承受，才能有圓滿的人生；能承受，才能達到自己的目標；能承受，才能無怨無悔；能承受，才能看見風雨后的彩虹。如果一個人學會了承受，那是他開始成熟的表現。一個真正能夠迎接和承受各種人生際遇和挑戰的人，學會了很多東西，學會全身心地投入進去，擁抱生活給你帶來的幸福與樂趣。
人生的道路既是漫長的又是短暫的，人生的真諦除了拼搏與奮斗外就是珍惜生命，人生在世，總要做出一番事業，不管事業大小，總要讓社會承認你的價值。人這一輩子所承受的東西還遠不止這些，只要勇于承受，善于承受，承受就會成為人生的一筆財富，它是軟弱者堅強，稚嫩者成熟，悲觀者豁達，它讓我們承受中品嘗生活的甘甜，享受成長的快樂，感悟生活的真諦，描繪絢麗多彩的人生畫卷！
那么，人生應該學會承受的內涵有那些呢？個人認為主要有以下六點：
承受是一種忍耐。忍耐也是一種美麗。世間萬物的美麗，是在痛苦和淚水中孕育，在忍耐的土壤里生根，在等待中發芽，在堅守的季節開花，忍受無數次量變的痛苦，才能升華到質變的美麗。忍耐，大多數時候是痛苦的，因為忍耐壓抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所無法承受的痛苦之后，才出現在你面前的。千萬不要只差那么一點點就放棄了。每個人的人生都是一朵待雕刻的花，忍耐，就是那把雕刻之刀。承受常人難以忍受的考驗，忍耐過了孤獨、無助、挫折、打擊與痛楚，生命之花才得以絢麗開放。
承受是一種磨煉。磨難有如一種鍛煉，一方面消耗了大量體能，一方面卻又強身健骨。對待磨難有兩種態度，一種是主動迎接，一種是被動承受。主動迎接磨難的人，在忍受磨難的痛苦時，內心多是坦然的，磨難使他好像刀劍磨出鋒芒；被動承受磨難的人，在為磨難所煎熬時，內心多充滿惶惑，磨難使他仿佛卵石愈見圓滑。就人生而言，總是從平坦中獲得的教益少，從磨難中獲得的教益多；從平坦中獲得的教益淺，從磨難中獲得的教益深……因此，若想做一個非常平凡的人，則是磨難少一些更好；若想做一個出類拔萃的人，則不妨多經歷些磨難。
承受是一種擔當。擔當，是一種進取的行動。在前行的路上,勇于擔當,便會收獲陽光。人生雖區區數十載，但少不了一份擔當。擔當可以完善一個人。一個人，如若有擔當，那么他一定會成功，甚至名留青史。岳飛，一個民族英雄，他用自己的熱血與生命，書寫了為國擔當的戰歌。人生是一種擔當，書寫著不凡樂章，那樣恢弘，那樣壯麗，那樣扣人心弦；人生是一種擔當，它是一種責任，一種使命，更是一種光榮！
承受是一種寬容。在人生的道路上，在人與人相處的過程中，總會遇到一些形形色色的人，或善解人意，知書達理；或心胸狹窄、蠻不講理；或憤世嫉俗、感情用事；或寬容大度、冷靜沉著…荀子曾經說：“群子賢而能容墨，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。”寬容是一種博大的胸懷，是一種崇高的美德。尊重別人就是尊重自己，寬容別人，才會給自己帶來廣闊的天空。只有學會寬容，能夠容納不同的意見，讓風和雨交織在一起，才能看到美麗的彩虹；讓愛和恨纏繞在一起，才懂得真情的可貴；把贊美和批評留在心底，才能夠塑造完整的自我，保持自己的良好品性。
承受是一種心態。一個善于承受、能夠承受的人，人生的步履往往顯得沉穩，人生也因此變得豐富和深厚。人生要承受苦難，因為苦難讓我們成長人生要承受壓力，因為壓力給了我們進取的動力人生要承受失敗，因為失敗讓人們越挫越勇人生要承受嘲笑，因為嘲笑讓人們永不服輸人生要承受失去，因為失去會讓人們更加懂得珍惜人生要承受寂寞，因為寂寞讓人們懂得了什么叫寧靜致遠人生要承受誘惑，因為歷經誘惑會讓人們變得更加堅定。沒有誰的一生會一帆風順。放眼古今中外，上至王侯將相，下至平民百姓。每個人都需要學會承受。不管你是伺許人物，如果缺乏承受的心態，在諸多的不如意面前，也許會永遠站不起來。
承受是一種態度。承受態度是一種坦然的接納和始終清醒的生命理念；是為實現自我的一種收斂；是為尋求迸發所做的自我蓄結。人類本質上的沉重感，主要源自于責任、期盼和壓力。因而，承受便是生命的一種需要和方式了。人們不可能也決不能無任何負載地來往于世，作為人必須有所承受，承受我們需要承受的東西。承受需要堅強的意志，高度的責任感和寬廣的胸懷；釋懷卻需要淡然的心態和勇于放下的態度。內心的強大使人們學會了承受，內心的空靈使人們懂得了釋懷。承受使人們強大，釋懷使人們無敵。
那么，人生應該學會承受怎樣去踐行呢？個人認為主要有以下五點：
學會承受壓力，要做奮發有為的人。人們活著，似乎整天在趕路，腳步匆匆。不敢稍停一下，生怕一旦懈怠便再也趕不上別人的步伐。其實，每個人在生活中總會遇到不同的壓力，學習壓力、工作壓力、生活壓力等等，壓力太多太多，因此人要學會承受壓力。學會承受壓力，是人生在世的必備素質。如何善于承受壓力。面對多彩的生活、復雜的人生，讓人們學會承受壓力，學會以強大的心理力量把握自己，學會以樂觀的人生態度笑迎人世間的風霜雪雨，再艱苦的日子也能過得有滋有味，再大的風浪也無法顛覆人們命運的帆船。
學會承受痛苦，要做堅忍不拔的人。人的一生，很難保證永遠相安無事。盡管中外先人們創造了祈禱、祝福一類的吉祥詞匯，但災難和痛苦還是免不了蒞臨人類。要想撫平心靈的創傷，穩步實現自己人生的目標，每一個活著的人都必須學會承受痛苦。痛苦就人生而言，常常扮演著不速之客的角色，往往不請自到，有些痛苦來的溫柔，如同漫漫降臨的黃昏，在不知不覺間你會感到冰冷和黑暗；有些痛苦來的突然，如同一陣驟雨、一陣怒濤，讓人們來不急防范。當人們承受了痛苦，人們就會變的堅強自信。那么，此時，痛苦就變成了一筆物價的財富。痛苦畢竟是人的一種生命現象，要想徹底擺脫也并非易事，這也需要一個非常復雜的心理過程。只要有意識地培養自己應變各種復雜事物的能力，在挫折和不幸面前采取樂觀態度，盡量調節好自己的心理，有些痛苦還是可以超脫的。要想永遠使自己超脫于痛苦之上，還得學會在無情的現實面前保持冷靜的頭腦。要從潛意識里相信自己擺脫困境的能力，要在心理上強硬起來，也不必無休無止地自責，使自己的靈魂永遠背負著沉重的十字架，重要的是一切從頭做起，一切向前看。
學會承受幸福，要做快樂自如的人。幸福是一種承諾，是始終如一的信任，是相伴一生的責任，是守候永遠的承諾。幸福也許不會是那一時的激情，也許不會是那一時的放縱，幸福也許不會是那永遠的尋找，幸福也許不會是那永不滿足的享受。當幸福突然來臨的時候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沉淀其中，如同面對一壇陳年老酒，一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事，只有細品慢咂，才會品出真正的香醇甜美。只要人們都格外珍惜今天的美好生活，珍惜今天的擁有，淡泊名利待遇，坦然地面對現實，那生命的每一天則可成為充實而快樂的節日。
學會承受平淡，要做坦然自若的人。人的生命中，除了幸福和痛苦，平淡占據了人們生活的大部分生活。承受平淡，同樣需要一份堅韌和耐心，平淡如同一杯清茶，點綴著生活的寧靜和溫馨。在平淡的生活中，人們需要承受淡淡的孤寂與失落，以平常心營造自個兒的生活，學會承受幸福和平淡的人是聰明睿智的。平淡如同一杯清茶，同樣需要人們承受。平淡盡管沒有熱血澎湃的激情，但也沒有驚濤駭浪的風險，它給了人們生活的寧靜和溫馨，占據了人們生活的大部分，尤其值得我們細細品味，正所謂平平淡淡才是真也。樂于平淡，絕非不思進取，而是進取中的積淀，追逐中的升華。平淡是福。人之一生似乎都在忙碌中度過，追求過轟轟烈烈，渴望過成名成家，期盼過財源滾滾。普通人、草根們仍占絕大多數。平淡的日子平常心，平淡的日子平靜過，樂在其中。百川奔流，終究還得回歸大海，趨于平靜，原本幸福就在最簡單的平淡里。
學會承受孤獨，要做沉默是金的人。一個人在孤獨的時候，只覺得時間在那些無意的凝視中，也慢慢的滑過了許多，卻也不知道該做些什么，腦子里都是些凌亂的無法銜接的片斷，一幕緊接著一幕，過后卻也留不下絲毫的記憶。一個人在孤獨的時候，似乎失去了對這個世界的意義，或哭或笑，或是煩躁，或沉靜，都不會有人知道，就這樣，原本為多樣多樣的心情而設置的表情也似乎失去的了意義，也只剩下一種單調而又平和的面容掩飾著自己煩躁而又不安心緒。人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，有許多事情我們無法預料，更無法強求。只有將情和欲融于淡泊寧靜的心底，才會有一份心曠神怡的坦然，才會有一種心游萬仞的豁然和大度。學會心平氣和的去承受時，那么人們的人生就達到了一個新的高度。讓人們學會承受吧，只有學會了承受，人們才可以創造精彩的人生！
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