淡定是在泰山崩于前而面不改色的泰然自若的鎮定程度，遇事沉穩中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒；淡定形容一種勇氣。淡定，是一種思想境界，是一種心態，是生活的一種釋然狀態。我們每個人都需要這種心態，活在當下在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。淡定是處世人生的一種最高境界，淡定人生不糾結！
慧海禪師道：“世人很難做到一心一用，他們在利害得失中穿梭，囿于浮華的寵辱，產生了‘種種思量’和‘千般妄想’。他們在生命的表層停留不前，這是他們生命中最大的障礙，他們因此而迷失了自己，喪失了‘平常心’。要知道，只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真諦。”
擁有一顆平常心才能將功名利祿看穿，將勝負成敗看透，將毀譽得失看破，才能獲得禪宗所說的“平常心”。一旦我們達到了這種境界，就能在任何場合下，放松自然，保持最佳的心理狀態，做事游刃有余，施展自己的才華，從而實現完滿的“自我”。
在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生！重新遇見未知的自己，發掘你不曾利用的潛能，學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的關系順暢、疏通，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者！
在物欲橫流的浮躁的塵世中，把心態調整好，用平常心看待當今盛世繁華的一切。當自己遇到困難的時候，要想方設法擺脫負面情緒，審視自我，向外兼顧天下，永遠摒棄糾結的生活。讓你能夠學會寬容、放下、勇敢、真誠，以積極的態度去贏得真正的快樂和成功。
淡定首先是豁達。豁達首先是思想通達，釋懷，問題想通了，智慧才能豁達……
淡定，是人生的一種理性感悟，是堅忍達到成功的階梯，是決定一個人成敗的重要因素氣度、是氣度從容的大家風范，是心胸開朗見解通達的達觀生活態度，一種超然的人生境界。我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚。
淡定是人生的一種至高境界，是一種超然世外的意識，是塵世中的一種釋懷、酒脫，是人生處世中的一種飄逸……只有修養達到一定階段，才能產生并擁有。
為人處世，交朋結友，面對勢利紛華的盛世，似乎不必太過于苛求，當以“淡”字當頭。看淡些，看開些，人生也就豁然開朗，有滋有味了。“平平淡淡才是真”。淡看人生，善待生命。淡泊明志，莫為名利遮望眼。落花無語，人淡如菊……
人生如夢，歲月無情，驀然回首，才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好；得也好，失也好，一切都是過眼云煙，心情好，一切都好，只愿你開心就好……
淡定要有海納百川有容乃大的胸懷，也要有壁立千仞無欲則剛的度量，更要有沉著冷靜泰然自若的應變能力。
淡定是人生的一種真，更是一種善，淡定是一種美，更是一種崇高境界；淡定是一種成熟，更是一種升華；淡定是一種形象顯現，更是一種身心和諧。
人生的確需要承受，但是我們需要承受的是那份不再糾結的淡定。
擁有了淡定，就擁有了風度。于是淡定便成了一種氣質，讓我輩無論如何努力和奮斗，始終難望其項背……
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