是什么影響了你的人際關系？眾所周知，人際關系在每個人的職業發展中都非常重要，影響著一個人的工作業績、仕途升遷、心情是否愉快、對自我的價值評價等。關系就象是一面鏡子，每個人都需要在這面鏡子中清楚的看到自己，自己是否是被接納的、被歡迎的、被欣賞的、被別人喜歡的？很多人因為人際關系不好影響到了自己的職業選擇，甚至懷疑到了自己的人際交往能力，產生了人際交往恐懼癥，嚴重影響了自己的自信程度，試圖把自己關到一個關系的孤島上，心情抑郁。
到底是什么影響了你的人際關系交往？有些人，他們有很高的學歷，很好的形象，絕佳的口才，對人彬彬有禮，他們也會去學習一些溝通技巧和方法，而實際上影響他們人際交往的原因，是隱藏在海水下面的冰山在作怪，也就是潛意識。潛意識里面的信念與價值觀，這些底層的“堆積物”不經過清除和轉化，是很難徹底改善他們的人際關系。他們中有很多的相似性，其中最多的是以下幾種類型：
一.自卑型。我想靠近你，但很怕被你看輕。
對自己不滿意，總覺得自己不如別人，沒有別人聰明，沒有別人好看，心里很害怕遭到別人的拒絕，很怕看到別人失望和瞧不起的眼神。對于別人的反應特別敏感多疑，在與別人的交往中，別人本來是一句簡單的話，他會聽出話里有話。別人本來一個簡單的眼神，他會加上很多自己的解釋。最終這種自卑型的會選擇把自己藏起來，遠離人群，保護自己，盡量讓自己少受到“傷害”。“外面沒有別人，只有你自己”。所有對別人的評價與解釋都來自你的內心，都是你自己的投射。
二.冷漠型。我真的不想靠近你，我對你沒有興趣。
打心底里對別人冷漠，挑剔，總覺得別人不是自己喜歡的類型，不愿意和別人走近，百般挑剔。即便與別人的交往過程中，別人做某件事，很容易引起他的不滿與責備。和他交往的人因此壓力很大，說話行事也要小心翼翼，長此以往，身邊愿意與之交往的人越來越少。試想想，誰喜歡總和一個總挑剔自己的人在一起？人都是趨樂避苦的動物。其實大多這一交際類型的人，和自己的關系也很不好，對自己也是挑剔，冷漠，不會愛自己。對自己沒耐心，缺乏愛心，一個不懂得愛自己的人，是不會懂得如何去愛別人的。
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