挫折和失敗是人所難以避免的，不過，人們對其的態度大不相同。有的人覺得，挫折、失敗等逆境是人生的財富，是對一個人的歷練和考驗，是讓人走向成熟的必由之路。這樣的人，越是處在逆境當中，越是勇猛。有些人則不然，他們對逆境抱有敵意，甚至還特別恐懼。在他們看來，遭遇失敗，陷入困境，就是對自己人生的否定，這是不能忍受的。而且，身處逆境當中，必然招來別人的非議，那也是他們不能忍受的。
不過，不管是哪種態度，只要堅持住了，或者從別處尋得了一條路徑，都是好的。可是，即便如此，我們也要警惕逆境，它或許可以讓人成熟，但也容易讓人陷入孤獨。而且，當那孤獨出現在人的心中后，就會留下印記，往往到這個人走出逆境之后，還會對其產生影響。
逆境會讓人陷入孤獨，主要是由人的心境決定的。身處逆境的人，心情大都不太好，哪怕把這逆境當成上天對自己的考驗，對未來充滿了期盼，其心情也會時不時地陷入低落。
逆境，能夠讓心情變成灰色。
這時候的人是很敏感的，他們總結出的人生道理也往往黑暗而陰刻。身處逆境的時候，常常看到的是人的陰暗面。以前的好朋友，以為會在自己失意的時候幫助自己，可是找到對方后，對方百般推辭，不愿伸出援手。以前圍在自己身邊，整天對自己點頭哈腰的那些人，現在已經不見了，每每遇到，都忙不迭地走掉，生怕落魄了的自己會找他們幫忙。以前自己看不上的人，現在看到自己落魄了，反而過來騎在自己的頭上，作威作福，一副高高在上的模樣。這些，常常出現在身處逆境的人們的眼中。當然，這是大起大落的人生，平常人未必會遇到。
更多的時候，我們遭遇的不是由山峰跌落低谷，而是眼前怎么也繞不過的大石頭。這時候，我們所看見的也常常是人的陰暗面。以前的好朋友，每當有困難，自己總是伸出援手，第一時間去幫他，即使幫不上忙，也會給他安慰，在他失落的時候陪他喝酒，在他煩躁的時候跟著他落淚。現在自己遇到人生的坎兒，需要人陪了，對方卻以沒有時間為由不理我們，這難免讓人傷心。本來比較談得來的同事，在自己深陷工作困境不能自拔的時候，不但不過來幫忙，反而躲在旁邊看笑話，說風涼話，一副想要踩著自己往上爬的架勢，也難免讓人不生氣。
這些，都是身處逆境當中的人常能夠遇到的，它必然導致我們情緒低落，讓我們陷入孤獨。那一刻，我們會覺得，自己是失敗的，沒有好朋友，也沒有維護好同事關系。遇到困難只能孤身一人去面對，冷清清的世界里，只有一個孤單的身影。這份孤獨是最難熬的，因為它建立在失落之上，會給我們雙重的打擊。
同時，此時的我們，總結出的人生道理也必然是灰暗的。我們會在內心告訴自己，人心不古，社會險惡，這世上沒有人值得相信。這些，都會讓我們封閉自己的心，因為我們下意識地以為，心之外，滿是陷阱。一個人的心封閉了，孤獨自然也就來了。
更可悲的是，有些人會將這種灰暗的人生道理當成箴言，讓其陪伴自己一生。他們從那一刻起，就失去了感受友情快樂的機會。這樣的人，必定終身孤獨。
逆境，常與孤獨相連，它為孤獨提供生存土壤，讓孤獨在我們的心中生根、發芽、成長，最后占據我們的整個身心。逆境，是孤獨的滋生地。
在身處逆境的時候，孤獨來得迅速而猛烈。可是要將它從心中徹底趕走，就沒那么容易了，總是要費很大一番力氣。
想要將逆境中生出的孤獨趕走，努力向上是必不可少的。但這不是做事上的努力，而是精神上的努力。
讓自己變成一個豁達的人。當我們身處逆境的時候，別人傷害了我們，我們試著原諒他，而不是將仇恨深深埋在心里，之后發下毒誓，終有一天要報復他。那樣得不償失。他們不會發現我們內心對他們的咒罵和討厭，而這咒罵和討厭卻會傷到我們自身，一旦它們在我們的心里扎根，我們就變成了乖戾、暴躁的人。這份暴躁是與孤獨同生的。孤獨侵蝕我們的內心，暴躁會向外延伸，傷害我們的親朋。
一個豁達的人，必然知道什么對自己有利，什么對自己不利。同時，他們也知道，什么樣的東西在自己的掌控之內，哪種東西在自己的掌控之外。這份對內心的強大的掌控能力，才是他們戰勝逆境，戰勝孤獨的良藥。
有這樣一個小故事:
一個作家某一日帶朋友回家。他們路過一個報刊亭。作家停了下來，指著離自己較遠的一份報紙跟賣報人說：“我要買一份那個，能遞給我嗎？”
賣報人看也沒看他，一臉不滿地說：“你繞兩步不就拿到了嗎？干嗎還要我遞給你？”
作家沒回話，走過去拿了報紙，付了錢，帶著朋友走了。
一路上，朋友頗感氣憤，不住地跟作家說：“那個人太討厭了，他的態度怎么那么惡劣！”
作家回答：“他就那樣，心情不好的時候多！”
朋友接著問：“他那么對你，你為什么不生氣？”
作家淡淡地答道：“他沒有禮貌是他的事情，我為什么要因為他的錯誤而改變自己的心情，讓自己生氣呢？”
這位作家就是一個豁達的人。他懂得控制自己的情緒，他知道，那賣報人并不會因為自己生氣而對自己好，而生氣之后，反而會讓自己的情緒更糟。這樣的人，孤獨自然是無法靠近他的。
一個孤獨不敢靠近的人，必然是快樂的。他們即使身處逆境當中，一樣會讓自己活得很快樂。因為他們知道，不管是將逆境看成上天對自己的考驗，還是上天對自己的懲罰，逆境都是上天在自己的人生中壓下的一副擔子。這時候，需要做的是讓這副擔子變得更輕些，而不是任由自己的情緒失控，使擔子變得更沉重。那樣只會讓孤獨乘虛而入傷害我們的內心，別無他用。
我們或許無法阻止別人傷害我們，但我們可以做到不自傷。
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